Casetto Vanessa diététicienne nutritionniste

03/04/2026

Nouveau confiture et pâtes à tartiner pour diabétiques, pauvre en calories.
Dia Bolo

19/03/2026

05/03/2026

Une diététicienne n'est pas juste là pour vous donner un plan alimentaire elle est également là pour vous écouter, vous encourager, vous féliciter, vous aider, vous comprendre... Ce qui fait qu'une consultation n'est jamais comme une autre. Plaisir d'entendre ce matin mes patientes me dire ça m'a fait du bien de discuter avec vous.

03/02/2026

Bonsoir,
aujourd'hui je vous propose 2 jours de menus avec le panier à 10€ de Ferme Sainte Brigitte et leurs produits.

🌿 Idées de menus équilibrés – 2 jours gourmands & de saison 🍽️

✨ Jour 1
🌞 Midi
🥕 Pot-au-feu traditionnel avec carottes, poireaux et navets
🍞 Pain croustillant
🧀 Fromage de la ferme

🌙 Soir
🍲 Bouillon au vermicelle, préparé avec le bouillon du pot-au-feu
🥛 Yaourt de la ferme
🍎 Pomme de la ferme

✨ Jour 2
🌞 Midi
🥗 Salade verte
🍳 Omelette aux œufs de la ferme, accompagnée d’oignons caramélisés
🍐 Poire pochée au chocolat pour une touche de douceur

🌙 Soir
🥦 Potage Dubarry (velouté de chou-fleur)
🍞 Pain
🧀 Fromage de la ferme

💚 Deux journées simples, équilibrées et réconfortantes, mettant à l’honneur les bons produits de la ferme et la cuisine maison.

02/02/2026

📌 Diététicienne nutritionniste depuis 2001, mon parcours m’a permis de travailler dans tous les domaines de la nutrition.
Je vous accompagne à chaque étape de votre vie pour :
✨ la gestion du poids
✨ les difficultés et troubles alimentaires
✨ le diabète et les troubles métaboliques
✨ les intolérances alimentaires
✨ la nutrition du sportif
✨ la grossesse
✨ le suivi après chirurgie bariatrique..
🤍 De 3 à 99 ans, chaque suivi est personnalisé, adapté à votre histoire et à vos besoins.

30/01/2026

Voici ce que je vais faire ce WE avec mon panier à 10€ récupéré ce matin à la Ferme Sainte Brigitte .

🌿 Menu équilibré du jour – fait maison 🍽️
✨ Déjeuner
🥗 Salade verte, fromage bleu & noix
🐟 Filet de poisson
🥦 Gratin de chou-fleur
🍎 Tarte aux pommes maison

✨ Dîner
🎃 Velouté de potimarron
🍖 Jambon
🥔 Pommes boulangères fondantes

👉 Une journée gourmande, équilibrée et de saison,
entre fraîcheur, douceur et plats réconfortants 💚
Et on fait marcher les producteurs locaux

30/01/2026

Atelier cuisine du jour, ce qui est intéressant lors des ateliers c'est qu'on prend plaisir à échanger sur tous les sujets de nutrition qui vous intéresse, et déguster ensemble un repas équilibré

28/01/2026

Nutri Déclic : un accompagnement diététique pris en charge par la MSA
Lancée par la MSA, l’opération Nutri Déclic permet à ses adhérents de bénéficier gratuitement ou quasiment gratuitement de conseils diététiques personnalisés auprès d’un(e) diététicien(ne)-nutritionniste.
Ce dispositif s’adresse aux personnes souhaitant :
Faire le point sur leurs habitudes alimentaires et leur activité physique.
Prévenir ou lutter contre des pathologies liées à la nutrition : surpoids, obésité, diabète, maladies cardiovasculaires.

Comment fonctionne Nutri Déclic ?
Voici les grandes lignes :

Prescription par le médecin
Votre médecin généraliste remplit une attestation qui déclenche l’ouverture du dossier
Prise de rendez-vous avec la diététicien(ne)
Une fois le dossier transmis, vous choisissez librement un(e) diététicien(ne)-nutritionniste libéral(e) pour réaliser les trois séances.
Réalisation des 3 consultations
Prise en charge financière :
Vous n’avancez pas les frais : la MSA règle directement le professionnel. La prise en charge varie selon les territoires.

A Pau la prise en charge est de 60€ le premier rendez-vous et 45€ pour chacun des deux suivis diététiques.

prise en charge diététique msa
À qui s’adresse ce dispositif ?
Aux mêmes assurés relevant de la MSA (principalement les professionnels agricoles, exploitants, salariés agricoles) et leurs familles.
Toute personne souhaitant bénéficier d’un accompagnement nutritionnel, peu importe son niveau de connaissance sur l’alimentation.

En particulier pour :

Les personnes ayant des difficultés à équilibrer leur alimentation ou à adopter une activité physique suffisante et
celles confrontées à des problématiques de santé liées à la nutrition (poids, sucre, cholestérol…).

Pourquoi choisir un(e) diététicien(ne) partenaire
Intervention d’un professionnel de santé spécialiste de la nutrition : bilan, conseils personnalisés, suivi fiable.
Le programme permet de passer du « je sais ce qu’il faudrait faire » à un plan concret, adapté à votre rythme.
Le fait de disposer de 3 séances incite à vraiment s’engager, et non seulement à « essayer ».
Grâce à la prise en charge par la MSA, l’obstacle financier est levé ou réduit : « on peut y aller ».

Comment en bénéficier dès maintenant
Contactez votre caisse locale de la MSA pour vérifier que vous êtes éligible.
Téléchargez l’attestation « Nutri Déclic », faite la signer par votre médecin traitant.
Renvoyez ce dossier à la MSA (souvent par mail ou courrier) pour déclencher la prise en charge.
Une fois validé, prenez rendez-vous chez un(e) diététicien(ne) libéral(e) de votre choix, en présentant votre dossier.
Suivez les 3 séances, puis faites un retour à votre médecin.

21/01/2026

🔎 Diététicienne, coach nutrition, nutritionniste : quelles différences ?
Dans le domaine de la nutrition, les appellations sont nombreuses… et parfois trompeuses. Voici un point clair pour mieux s’y retrouver 👇

🥗 Diététicienne diplômée d’État
✅ Profession de santé reconnue et réglementée
🎓 Formation validée par un diplôme d’État (BTS Diététique ou BUT Génie Biologique option diététique)
📜 Inscrite au code de la santé publique
👩‍⚕️ Compétente pour la prise en charge nutritionnelle préventive, thérapeutique et pathologique
➡️ C’est un gage de sécurité, de compétence et de sérieux pour les patients
Les consultations peuvent être remboursées par la mutuelle

⚠️ Coach nutrition
❌ Aucune reconnaissance officielle
❌ Terme non réglementé
📚 Formations très variables, parfois de quelques jours.
➡️ Les compétences et le niveau scientifique ne sont pas garantis

⚠️ Nutritionniste
❌ Terme non protégé
👉 N’importe qui peut se dire “nutritionniste”
✔️ Seuls les médecins nutritionnistes (médecins ayant une spécialisation en nutrition) ont un cadre médical reconnu
👉 En résumé
✔️ Diététicienne diplômée d’État = profession de santé réglementée
❌ Coach nutrition = aucune valeur légale
❌ Nutritionniste = terme non réglementé (sauf médecin)

💡 Votre santé mérite un accompagnement par un professionnel formé, reconnu et encadré.
N’hésitez pas à partager pour aider à mieux informer ✨

18/01/2026

Important de bien savoir lire les ingrédients de ce que l'on achète, mais où est le poisson de cette soupe naturelle!

Ingrédients:
Eau, fumet de POISSON 18,5% (POISSON, eau, huile de tournesol, oignon déshydraté, arôme naturel de POISSON, ail déshydraté, extrait de CRABE, extrait de CREVETTE, extrait d épices et plantes aromatiques), amidon de maïs, concentré de tomates 1,2%, farine de BLE, sel, poudre de LAIT ÉCRÉMÉ, arômes naturels (CRUSTACES).

14/01/2026

✨ Pourquoi j’aime tant mon métier de diététicienne ✨
Chaque jour, je mesure la chance que j’ai de faire ce métier.
Voir les changements de comportements, les prises de conscience, les petites victoires qui deviennent de grands résultats… c’est une vraie source de joie et de fierté.
Parfois, c’est tellement émouvant que lorsque la porte se referme après une consultation, j’ai presque la larme à l’œil.
Parce qu’au-delà des chiffres, il y a des histoires, des parcours, des efforts, et surtout des personnes qui osent prendre soin d’elles.
Chaque consultation est unique, tout simplement parce que chaque patient l’est aussi.
Merci pour votre confiance.
C’est vous qui donnez tout son sens à mon métier 💚

05/01/2026

Félicitations à Madame G. qui a réussi à perdre 5 kilos en 1 mois en se faisant plaisir pendant les fêtes