01/09/2025
🔥 Épisode 1 : Avant de rééquilibrer ton alimentation… vide tes poubelles.
Tu veux changer ton corps ?
Tu veux te sentir mieux, plus léger, plus vivant ?
Alors arrête de croire qu’un jus vert ou une cure miracle va tout régler.
Ton corps a 5 poubelles.
🧠 Foie
🧠 Reins
🧠 Intestins
🧠 Poumons
🧠 Peau
Et si tu ne les nettoies pas, tu construis sur du toxique.
C’est comme aller chez le mécano pour une vidange : tu ne rajoutes pas de l’huile propre sur de l’huile usée.
Tu vides d’abord.
Ton corps mérite le même respect.
Chez nous, on ne saute pas les étapes.
On ne te vend pas du rêve.
On t’accompagne étape par étape, à ton rythme.
Mais si tu veux brûler les étapes, on ne pourra pas t’aider.
La réussite dépend de toi.
Nous, on est là pour te soutenir.
Main dans la main.
Sans mensonge.
Sans filtre.
Tu veux du vrai ?
Tu veux du durable ?
Alors commence par nettoyer tes émonctoires.
Et là, seulement là, on pourra construire.
🍅🍎🍏🍈🍉🍊🍋🥬🍆🍓🍓🫐🥝🥕🧄🥦
Ton corps n’a pas besoin d’un régime.
Il a besoin qu’on l’écoute.
Je transforme ta relation à l’alimentation pour que mincir devienne un plaisir, pas une punition.
🤝Ensemble, on déprogramme les croyances, on réinvente ton assiette, et on fait la paix avec ton image.
Mincir avec plaisir, c’est possible.
Et ça commence ici.
Je suis Shantal, Je suis thérapeute en soins minceur et nutrition, guidée par le désir profond d’aider chacun à se réconcilier avec son corps. Chaque séance est un moment d’écoute, de transformation, de douceur "un pas vers plus de confiance et de légèreté". Ce que je fais, c’est bien plus qu’un soin : c’est une rencontre, un soutien, une renaissance.
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