Cocoon NRJ

19/11/2025

«C'est en faisant le bien que l'on détruit le mal, et non en luttant contre lui. C'est en cultivant l'amour que l'on détruit la haine, et non en l'affrontant. C'est en faisant croitre la lumière que l'on triomphe de l'obscurité et non en lui livrant combat»

~ Charif Barzouk

15/11/2025

Parfois, il suffit de la présence silencieuse d’un animal pour remettre nos cœurs à l’endroit.
Dans un monde saturé de bruit et d’écrans, le silence d’un chien guérit là où les mots n’arrivent pas. Il apaise l’âme agitée, ralentit la respiration, nous ramène au centre.

La beauté de ce silence, c’est qu’il ne demande rien.
Il est juste là — une compagnie douce, sans conditions, sans attentes. Au milieu du chaos, ce lien simple et serein est exactement ce dont nous avons besoin pour nous recharger.

Les chiens n’ont pas besoin de parler pour se faire comprendre : leurs yeux disent je suis là, leur présence dit respire, leur douceur dit tu es en sécurité.
Ils nous offrent le calme que nous cherchons et la chaleur dont nous avons besoin.
À nous, en retour, d’être présents pour eux — comme eux le sont, toujours, pour nous. 🐕🌸

15/11/2025

15/11/2025

Je suis la briseuse de cycles.
Pas parce que je suis plus forte.
Mais parce que je me suis relevée,
encore et encore,
là où tant d’autres n’ont pas pu.

Je suis celle qui a dit stop,
qui a regardé la douleur en face,
et qui a choisi de ne pas la transmettre.

Je suis celle qui a vu les schémas,
qui les a nommés,
qui les a sentis ronger les racines…
et qui a décidé d’arracher ce qui détruit.

Je suis celle qui a appris à aimer autrement,
à parler autrement,
à poser des limites,
à crier quand il fallait —
non pour blesser,
mais pour ne plus se taire.

Je suis la briseuse de cycles,
et parfois cela m’arrache la peau.
Parfois, cela me réveille la nuit.
Parfois, cela me fait douter de tout ce que je suis.

Mais je sais.
Je sais que c’est pour ça que je suis là.
Pour dire non à ce qui a été normalisé.
Pour dire oui à une vie plus juste, plus douce, plus libre.
Pour mes enfants. Pour les miens. Pour les miennes.
Pour moi.

Je suis celle qui porte dans son ventre des mémoires de guerre, de silence, de terreur…
et qui pourtant choisit la paix,
le verbe,
la conscience.

Je suis celle qui fait ce travail que personne ne comprend vraiment.
Celle qu’on accuse parfois d’être “trop”,
alors qu’elle est juste… lucide.

Et même lorsque je suis fatiguée,
même quand je suis seule dans cette traversée,
je continue.
Parce que je sais que ce que je plante,
d’autres le récolteront.

Parce que je sais que chaque larme libérée,
chaque parole vraie,
chaque pardon incarné,
ouvre une porte pour celles qui viendront après.

Je ne suis pas parfaite.
Je ne suis pas guérie de tout.
Mais je suis en marche.
Et cette marche,
est une révolution lente, intime, sacrée.

Alors si tu me vois tomber,
sache que je me relèverai.
Encore.
Et encore.
Parce que j’ai choisi que ça s’arrête avec moi.

🜂 Je suis la briseuse de cycles.
Et toi,
l’es-tu ?

Corinne De Leenheer

22/10/2025

Chers amis,

Il y a des saisons de la vie où l’on aimerait que tout s’éclaire vite, que les choses avancent, que le soleil revienne…

Mais parfois, la vie nous offre autre chose : un ciel couvert, un ralentissement, un flou.

Et si ces instants faisaient simplement partie du cycle naturel de la croissance ?

Comme la pluie qui fait grandir les fleurs, les jours gris nourrissent aussi nos racines.

Ils préparent, en silence, notre prochaine floraison. 🌷

Alors, ne soyez pas trop durs avec vous-même si tout semble plus lent ou plus lourd en ce moment.

Vous n’êtes pas perdu(e). Vous êtes encore en germination.

Avec tout mon amour,

Maud 💗

02/10/2025

A faire sans modération, c’est la meilleure connexion, gratuite, sans effets secondaires sauf un immense bien-être 😊🙏🌳🌳👣

🌳 Pieds nus contre un arbre : un geste simple aux effets insoupçonnés

La plupart d’entre nous passent près des arbres sans y prêter attention. Pourtant, les toucher, surtout pieds nus, pourrait avoir un impact plus profond qu’on ne l’imagine.

Dans de nombreuses cultures anciennes, entrer en contact direct avec la nature — marcher pieds nus dans l’herbe, poser sa main sur l’écorce d’un arbre — était vu comme une façon de retrouver l’équilibre intérieur. Aujourd’hui, certaines recherches modernes s’intéressent à ce qu’on appelle le “grounding” ou “earthing” : le fait de connecter son corps aux charges électriques naturelles du sol.

Les études restent limitées, mais certaines suggèrent que ce contact pourrait contribuer à réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil et favoriser une meilleure régulation du rythme cardiaque. En parallèle, d’un point de vue psychologique, toucher un arbre ou marcher pieds nus aide à ralentir, à se recentrer et à cultiver un sentiment de calme.

Si les bénéfices physiologiques exacts demandent encore des preuves solides, une chose est sûre : renouer avec la nature par des gestes simples apporte déjà une forme de bien-être accessible à tous.

Sources : National Institutes of Health (NIH), Mayo Clinic, National Geographic

18/08/2025

❤️

18/08/2025

Le coup de pouce du lundi ✨

Chers amis, parfois, nous avons cette impression que le temps a filé, que certaines portes sont désormais fermées, et qu’il est trop t**d pour changer les choses.

Mais la vérité, c’est qu’il n’est jamais trop t**d pour se réaligner avec soi-même.

Jamais trop t**d pour écouter son cœur, pour suivre ses rêves, pour entamer un nouveau chapitre, aussi petit ou grand soit-il.

Chaque jour est une nouvelle chance de se rapprocher de ce que l’on aurait aimé être. Le passé ne nous définit pas, il ne fait que nous préparer à ce qui vient.

N’oubliez pas : Le plan est toujours parfait 💗

Je vous souhaite une belle semaine,.

Avec tout mon amour,

Maud

31/07/2025

Bonne journée les amis 🎼🎵💃😁