25/07/2023
Journée mondiale de prévention de la noyade : les bons réflexes à adopter pour se baigner en toute sécurité
De
Aurore Jarnoux ,
Noémie Lair
Pour éviter les noyades, certains comportements sont à adopter, par les petits comme par les grands. On fait le point sur les conseils à suivre pour se baigner en toute sécurité, à l'occasion de la journée mondiale de prévention de la noyade ce dimanche 25 juillet.
Il est fortement recommandé de se baigner dans des zones surveillées
En plein milieu des vacances scolaires, durant lesquelles certains ont ou auront la chance d'aller à la plage, à la piscine, dans des bases de loisirs ou de faire du canoë, est organisée la première journée mondiale de prévention de la noyade, ce mardi 25 juillet. Cette journée a été créée en avril dernier par les Nations unies. Elle est l'occasion de rappeler certains gestes à adopter pour que petits et grands se baignent en toute sécurité. En dix ans,2,5 millions de personnes sont mortes noyées, d'après l'Organisation mondiale de la santé (OMS).
En France, le ministère de la Santé rappelle que les noyades accidentelles sont responsables d’environ 1.000 décès chaque année et constituent la première cause de mortalité par accident de la vie courante chez les moins de 25 ans. "A tous les âges et dans tous les lieux, la baignade comporte des risques : adoptez les bons réflexes pour prévenir les noyades car elles sont pour la plupart évitables", rappelle le ministère.
Ne quittez pas vos enfants des yeux
Quelques secondes seulement suffisent pour qu'un drame se produise. Baignez-vous en même temps que vos enfants ou alors, désignez un seul adulte responsable de la surveillance. Il ne faut pas les quitter des yeux, même quelques instants, même dans quelques centimètres d'eau. Il faut être particulièrement vigilants si vous possédez une piscine "hors-sol", elle ne dispose pas de dispositif de sécurité.
Si le petit ne sait pas nager, mettez-lui des brassards et apprenez-lui à mettre la tête sous l'eau. Il est primordial de lui apprendre la brasse dès quatre ans. Des vidéos destinées aux parents sont en ligne sur le site du Ministère des sports.
Si vous êtes à la mer et que le ballon, avec lequel les enfants jouent, s'envole vers le large, laissez-le s'envoler. Les petits, comme les grands, ne doivent pas chercher à le récupérer s'il va trop loin.
Choisissez les zones de baignade surveillées
Pour se baigner plus sereinement, il faut privilégier les zones de baignade surveillées, où l’intervention des équipes de secours est plus rapide. A votre arrivée sur la plage, renseignez- vous sur les conditions de baignade : courants, marées, dangers naturels et respectez toujours les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade et/ou par les sauveteurs.
La signification des drapeaux :
vert : baignade surveillée et sans danger particulier
orange ou jaune : baignade surveillée mais dangereuse
rouge : baignade interdite
pas de drapeau ? baignade non surveillée
si la flamme est baissée, un sauveteur est en cours d’intervention et la baignade n’est plus surveillée.
Si vous sentez que le courant vous emporte, ne luttez pas, cela va vous épuiser. Allongez-vous sur le dos, et laissez-vous flotter dans la mesure du possible en attendant les secours.
Ne présumez pas de vos forces
Quand on va se baigner, il faut tenir compte de sa forme physique. Il est nécessaire de ne pas se mettre à l'eau si on ressent un coup de fatigue, si on est malade, et de ne pas surestimer son niveau de natation. N'hésitez pas à prévenir un proche avant d'aller vous baigner.
Pas d'alcool avant une baignade
Pour éviter l'hydrocution, rentrez progressivement dans l'eau, mouillez-vous la nuque. Il faut éviter de s'exposer trop longtemps sur votre serviette au soleil, essayez plutôt de vous rafraîchir dans l'eau tous les quarts d'heures. Et buvez régulièrement de l'eau.
Pour rappel, les numéros d'appel d'urgence sont le 15, le 18 et le 112 et le n
