Laurence Henisse, Diététicienne Nutritionniste

13/01/2023

❤

Alors voilà, en dix ans de médecine générale, je crois que j’ai bien pris 10 kg, 1 kg par année, et je crois même que je peux me souvenir de chacune des situations qui a occasionné la prise de ces kilos.

02/01/2023

Très belle année à tous! 😉

12/03/2022

Ce sont les grossophobes qui sont les plus lourds!

03/05/2021

3 minutes pour comprendre que le sport, à lui seul, ne suffit pas...😬
➡️https://www.arte.tv/fr/videos/055155-025-A/tu-mourras-moins-bete/

Une série d'animation "scientifico-trash" à l'humour ravageur, avec la voix de François Morel. Aujourd'hui : vous pensez qu’en faisant deux pompes par jour vous allez maigrir ? Accompagnez le professeur Moustache à l’intérieur du corps et vous verrez que lui demander de bouger son gras dema...

06/04/2021

La soupe d'Orties, riche en vitamine C, Fer et Magnésium est un véritable anti-fatigue et anti-inflammatoire.
C'est l'époque idéale (avec l'automne) pour ramasser les jeunes plants.

Pour 1,5l de soupe:
- 500 a 600g d'orties
- 1 oignon🧅
- 20g de beurre 🧈
- 10 cl de crème
- 1,25 cl d'eau

Faire rissoler l'oignon dans le beurre puis rajouter les orties fraîchement ramassées, lavées et hachées.
Ajouter l'eau et laisser cuire 20 min à petits bouillons, casserole couverte.
Mixez, ajouter la crème et déguster!

02/04/2021

La composition du lait maternel change au cours du temps pour s'adapter aux besoins de l'enfant. À l'heure où on s'intéresse au microbiote, l'ensemble des micro-organismes présents dans notre ventre, qu'en est-il des bactéries du lait ?

15/03/2021

Un carré de 🍫, ça fait même beaucoup de bien... si je prend le temps de le déguster calmement et en pleine conscience.
⚠️ La culpabilité, le contrôle alimentaire, les interdits, la peur de manquer sont des exemples de ce qui nous fait "craquer".

28/11/2020

🎅🎅🎅 Operation NOEL SOLIDAIRE 🎅🎅🎅
🎁🎁 Boites de Noël pour les plus démunis 🎁🎁

Nous invitons ceux pour qui les points de dépôts listés ci-dessous sont trop loin, à créer des initiatives locales avec des distributions par le biais d'associations locales ou à rejoindre le groupe "Comme une envie de vivre autrement (Franche-Comté)" pour voir les points de collecte ailleurs en France.

Si vous souhaite participer, merci de déposer vos boîtes cadeaux dans ces lieux de dépôt.

💌💌💌Association Etviedanse La Troupe💌💌💌
97 rue de la République à La tour du pin(38)
Contacter Nadia Cucchiarone en MP pour dépôt.

💌En partenariat avec la Croix Rouge de la Tour du pin (Chris Aimonetti) qui se chargera de distribuer toutes les boites récoltées au cours de leurs distributions alimentaires de Noël.

💌💌A , au local de l'association Femmes ici et ailleurs au 10 rue Germain - 69006, du lundi au vendredi de 10h à 17h. 💌💌

💌💌A -Priest : merci de contacter Valérie Germani Immobilier - Efficity pour dépôt 💌💌

💌💌A 'Arbresle : Salon de coiffure De l'ombre à la lumière coiffure 49 rue Charles de Gaulle : prendre contact avec Sophie pour dépôt pendant les heures de drive 💌💌

💌💌Secteur -Romain/Pontcharra : prendre contact avec Sophie Blanc pour organiser rdv de dépôt 💌?

💌Secteur /joux: Prendre contact avec Frédérique Morbini Kesel pour organiser un rdv de dépôt.

💌Secteur /Thisy: Contacter AG Taxi à St Victor sur Rhin(42) au 06074447255 pour dépôt.

💌A en Jarrest: Prendre contact avec Heidi chez Soeur'is Création pour dépôt à son local.

💌A ( proche Dardilly) prendre contact avec Émilie Grambert en Mp.

💌A , vous pouvez déposer vos boites cadeaux à L 'Arthé,rue du port du lundi au vendredi entre 11h30 et 15hoo ou entre 18hoo et 19h30.

💌Les boîtes sont à emballer et à décorer comme un vrai cadeau de Noël!

💌Merci de respecter le format "Boîte à chaussures pour ne pas faire de jaloux lors de la distribution.
Merci de préciser sur les boîtes
M (mixtes)
H (hommes)
F ( femmes)
E (Enfants)
Et éventuellement la taille du vêtement s il y a un vêtement.

Quelques idées pour remplir vos boites :

💌Un vêtement chaud: chaussettes, écharpes,gants,bonnet..neuf ou en bon état..
💌Quelque chose de bon: Chocolat, gâteaux, thé..
💌Un divertissement : jeu de carte ,livres,magazines...
💌Un produit d'hygiène ou de beauté de préférence neuf pour une question d'hygiène.
💌Un mot doux pour les fêtes de Noël..

Un beau geste à la fois simple et fort en cette période compliquée. Faites participer vos enfants pour le petit mot et un dessin et insufflez leur le vrai esprit de Noël.

Tout les détails sont dans l affiche ci-dessous.
Dépôt des dons jusqu'au 3 décembre au plus t**d..

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Merci

11/12/2019

La cathédrale St Maurice à Vienne illuminée, magnifique!
(A voir jusqu'au 11 janvier)

03/06/2019

Manger en pleine conscience, être dans l'instant présent 😉

24/05/2019

Aujourd'hui, ce sont sur les nombreuses idées reçues sur l'alimentation que nous avons pu échanger lors du 1er Forum de la Santé organisé par la commune de St Quentin Fallavier. Une réussite! Merci à tous d'être venus si nombreux ! 😊👍

08/04/2019

Encore un très bon moment de partage et d'échanges autours du thème "Nutrition et Sport" ce week-end à Charantonnay.
Merci à FULL & LIGHT de m'avoir proposé d'animer cette conférence 👍😊

08/04/2019

06/04/2019

En mangeant de saison, local et bio, je préserve ma santé, je limite la pollution des sols et les émissions de gaz à effet de serre.
Et pour info, le chauffage des serres est un non-sens environnemental incompatible avec le label bio !
Une tomate produite en France sous serre chauffée, c'est :
🍅 4 fois plus de gaz à effet de serre qu’une tomate espagnole importée
🍅 8 fois plus qu’une tomate produite en France en saison

01/04/2019