Feel Good Yoga Vieux-Boucau

12/07/2025

C'est quoi le problème avec le Feel Good ? 🤷‍♀️
Oui, j'assume le nom de mon studio : Feel Good Yoga.
Je vois régulièrement passer des posts qui expliquent que le "vrai" yoga, ce n'est pas du Feel Good. Que c'est inconfortable, que ça nous confronte à nos parts d'ombre, qu'il faut regarder en face tout ce qu'on préférerait éviter...
Et alors ?
Bien sûr que le yoga, c'est aussi ça ! La connaissance de soi passe effectivement par des moments difficiles, surtout quand on porte des blessures profondes ou des traumas. Personne ne dit le contraire.
MAIS (et c'est important !) la connaissance de soi passe aussi par apprendre à identifier ce qui nous apaise, ce qui nous allège, ce qui nous donne de la douceur et du soutien au quotidien.
Il n'y a RIEN de mal à commencer le yoga pour se sentir bien.
✨ Se mettre en mouvement plutôt que de rester passif ✨ S'accorder un moment pour soi ✨ Apprendre quelque chose de nouveau ✨ Chercher un peu de répit dans nos quotidiens chargés
C'est déjà énorme !
Et franchement, dans notre époque où tout va vite, prendre ce temps pour soi, c'est un acte de résistance en soi.
Le yoga, c'est vaste. Chacun y trouve ce dont il a besoin, au moment où il en a besoin. Et franchement, les 3/4 des gens que je rencontre pensent que le yoga c'est "juste" de la relaxation et des étirements... mais nous, enseignants, sommes là pour révéler progressivement la richesse et la profondeur de cette pratique, bien au-delà de la relaxation et du renforcement physique.
Tu viens que pour le Feel Good ? Ce n'est pas la fin du monde et ça ne me rends pas mauvaise enseignante !
Je ne crois pas qu'il y ait un "vrai" et un "faux" yoga. Il y a des chemins divers et variés. Et entre nous, n'est-ce pas plus agréable d'approcher le yoga par la voie du bien-être plutôt que par une plongée directe dans les aspects les plus difficiles ? Et puis chacun vient pour ses raisons personnelles, je ne suis pas là pour imposer des choses…mais t’inviter à explorer, soit tu prends l’invit’ soit tu ne la prends pas.
(Suite en commentaire)

23/05/2025

05/05/2025

Voici le programme de Mai :)

Je suis toujours là, 9 ans d'enseignement professionnel du yoga, printemps-été & aussi automne-hiver...bref toute l'année dans les Landes. En mai je propose à nouveau un peu plus de cours avec des séances en extérieur sur la terrasse de la Villa Tiki (Vieux-Boucau) et toujours au studio à Messanges.

Je vous accueil comme vous êtes et vous guide du mieux que je peux dans des pratiques variées toutes issues ou dérivées du Hatha Yoga 🙂
Spéciale dédicaces à nos amis tout raides ou gens qui ont mal au dos, ce n'est pas en ne faisant rien que cela s'améliore, il n'y a pas besoin d'être souple dans le corps ni libre de toute douleur pour pratiquer le yoga, juste un peu souple d'esprit et avoir un peu de volonté pour d'améliorer les choses😜
La bises, C.

02/04/2025

✨ STAGE IMMERSIF DE YOGA ✨
🌿 DANSER AVEC SES ÉNERGIES - Ta boîte à outils pour un yoga qui te ressemble vraiment🌿

Tu suis des cours mais tu sens que quelque chose manque ? Et si c'était la capacité d'adapter chaque posture à CE QUE TU ES ?
1er & 2 mai 2025 | à Messanges (40480)

Ce que tu vas découvrir :
• Les bases de l'Ayurveda pour comprendre ton corps
• Comment transformer n'importe quel cours collectif en expérience personnelle
• L'art de naviguer entre énergies Yin et Yang selon tes besoins
• Des techniques de pranayama et méditation adaptées à TON profil

2 jours transformateurs :
👉 4 ateliers progressifs
👉 12h de pratique approfondie
👉 Des outils concrets à utiliser dans ton quotidien et sur le tapis

🔹 119€ seulement pour l'ensemble du stage ou 35€ par atelier🔹 Petit groupe pour une attention personnalisée 🔹 Possibilité de déjeuner Vegan sur place – 12€/pers

Prêt(e) à réinventer ta relation au yoga ? Pour réserver www.feelgoodyoga.fr !

26/02/2025

Je n'ai jamais souhaité pratiquer des tarifs de plus en plus élevés pour des séances de Yoga. J'aimerais que cela reste accessible et ne devienne pas un "service de luxe"; malheureusement cette baisse de seuil de TVA est mise en place je peux probablement dire adieu à mon activité en place depuis maintenant 9 ans. Faire payer plus aux pratiquants pour pouvoir donner plus à l'état et ne même plus valider tous les trimestres possibles sur une année n'est pas du tout ce que j'envisage.
Une séance collective à 15€ deviendrait 18€ pour qu'il y au au final quelque chose comme 10€ quelque chose das ma poche à moi...

Svp aider moi et tous les auto entrepreneurs, diffusez et signez cette pétition !

Merci pour votre soutien. Carmen

⚠️ Baisse du seuil deTVA, Passage en force ? ⚠️

Le site de Legifrance a été mis à jour aujourd’hui sur l’article concernant la franchise en base de TVA avec un seuil à 25 000 € à compter du 1er mars 2025 ???
👉https://www.legifrance.gouv.fr/codes/article_lc/LEGIARTI000048826700/2025-03-01/

🤷‍♂️ Mme Véronique Louwagie, quid des concertations et de la suspension annoncées par Eric Lombard le 06 février ⁉️

Plus que jamais restons mobilisés et signons tous la pétition déposée au Sénat, nous devons atteindre 100 000 signatures pour que les parlementaires soient contraints de s’emparer de notre demande d’annulation, il nous reste 40 000 signatures à recueillir au plus vite !
✍️ https://petitions.senat.fr/initiatives/i-1699

🔥 Le gouvernement a un choix à faire : écouter les indépendants ou déclencher une crise politique majeure. À nous de faire entendre notre voix !

11/02/2025

✨ Et si vous tentiez le yoga en duo ? ✨

PROMIS, même si le yoga ce n’est pas votre truc, vous allez passer un super moment ! Pas d’engagement à une vie de pratique, juste 90 minutes pour respirer, bouger et partager une belle expérience avec votre binôme et pourquoi pas un nouveau point de vu sur la pratique du yoga💛

L’idée ? Se connecter, rire, bouger et réspirer autrement et sortir un peu de sa zone de confort… sans pression, juste une exploration en toute complicité 🌿😌

Qui tente l’expérience avec moi ? 👇 Tag ton binôme en commentaire ! 🫶

🕕18h00, vendredi 14 février 2025
📅 +d' Infos & réservations en DM !

10/02/2025

✨ Découvre le yoga prénatal ✨

Je t’invite à une séance spéciale pour explorer les bienfaits du yoga pendant la grossesse. 💕 Que tu sois au début ou à la fin de cette belle aventure, cette pratique douce et adaptée t’accompagnera dans les transformations de ton corps et de ton esprit.

Au programme : postures, respiration, méditation… des outils précieux pour t’accompagner et créer de l’espace pour ton bébé. 🌿💫

Viens vivre un moment de connexion et de bien-être dans un cadre bienveillant. 🌸✨

📅 Infos & réservations en DM ou sur mon site ! 💌

03/02/2025

Au coeur d'un hiver où la température affiché sur mon thermomètre est à plus de 15° je ne peux m'empêcher de regarder en arrière sur tout ces moments privilégié passés à la montagne et à cette citation qui m'avait marqué il y a quelques années déjà.

" Le froid, le silence et la solitude sont des états qui se négocieront demain plus chers que l’or.
Sur une Terre surpeuplée, surchauffée, bruyante, une cabane forestière est l’eldorado.

Tesson, Sylvain,dans les forêts de Sibérie"

J'aime le froid vivifiant de la montagne qui me fait me sentir encore plus en vie et me donne des joues toutes rouge. J'aime cette sensation de sérénité que dégage ces montagnes aux neiges éternelles. C'est d'ailleurs cette vue, sur cette photo que j'imagine à chaque fois qu'on me demande de visualiser un lieu "refuge" ou de calme et de sérénité absolue.
Dans le futur toujours plus chaud, cette image devient de plus en plus utopique mais je la garde précieusement. Aujourd'hui j'ai le luxe de la solitude, du temps et de la vie au bord de l'océan. Chaque matin je suis reconnaissante pour tout ça, tout ce qui est présent tout en me souvenant que je peux retourner dans le froid et la montagne quand je veux avec mon esprit.
Et toi c'est quoi ton lieu "refuge" dans ta tête? quels sont tes luxes du quotidien?

30/10/2024

Ola,

C'est reparti pour les cours en salle, route du quartier Caliot à Messanges :)
Les lundis 19h00 et Jeudis 9h30, 1er cours d'essai offert tout le mois de novembre parce qu'un essai vaut toujours mieux qu'un long discours.
Par la suite cours à l'unité ou par cartes de 5 et 10 cours. Toutes les infos sont ici: www.feelgoodyoga.fr

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir !
Bises, C.

07/09/2024

Bonjour à tous,
Je vous propose des séances de yoga tous les mardis à la salle de gym des Ecureuils de Soustons (Ecureuilsgym Gaf) pendant la pause déjeuner.
Plutôt que des grands mots je vous propose de venir essayer. Je commence la semaine prochaine le mardi 10 septembre et vous pouvez venir même jusqu'à fin octobre pour l'essai. La séance d'essai n'engage à rien et ne vous coûtera rien si ce n'est de vous déplacer jusqu'à la salle 😉
Le tarif de septembre à juin est de 180€ +25€ de licence.
Je me réjouis de vous accueillir, pour une découverte du Yoga ou vous accompagner sur votre chemin.
Namasté,
Carmen

22/08/2024

Hello, j'ai perdu mon téléphone, Si vous avez besoin de me contacter utilisez mon email: feelgoodyoga40@gmail.com Merci, Carmen

15/12/2023

🎁Idée Cadeau N°8🎁
Laissez le choix à la personnes qui reçoit en offrant une carte cadeau.

Je vous propose des montants pour toutes les bourses qui correspondent tous à un des services que je propose. Cours collectifs, privés, en duo, en famille, entre amis, massages...

Vous trouverez aussi des offres spéciales si vraiment vous voulez sur-gâter quelqu'un 😜

➡️LES COMBOS A 165€

- 3 massages de 60 min suédois et abhyanga au choix
(économie de 30€ à 45€)
- 2 massages de 60min + un cours privé ou en duo
ou 2 cours privés et 1 massage
- 2 massages 60min et une carte de 6 cours collectifs
ou 12 cours collectifs et 1 massage 60min
- 2 massages de 90min et 1 cours collectif

Cours collectifs valable jusqu'à août 2024, massages valable jusqu'en décembre 2024

La personne recevant la carte cadeau peu simplement me contacter et m'indiquer son choix :)