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Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée

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Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée, Réflexologue, Maison médicale 200 Rue jean Jaurès, Vieux-Condé.

Spécialisée dans la gestion du stress et de ses troubles associés je vous accompagne en cabinet, à domicile, en entreprise en structure vers le Chemin d'un Mieux Etre au travers la Réflexologie 🌸

Je pratique également le drainage lymphatique manuel.🌿

26/01/2026

💫 DUO DÉTOX : FASCIAS & RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Un corps plus libre, une énergie qui circule mieux.
Samedi, offrez-vous une pause détox adaptée à vos besoins.

📅 Samedi 31 janvier – chez FASCIA MOVE Studio

✨ Au programme

🌸 Fascia Détox Training (45 min)
Une pratique douce et active pour libérer les tensions, décongestionner les fascias et relancer la circulation, afin de retrouver mobilité et légèreté.
20 EUROS

🌸 Réflexologie Plantaire Détox (20 min)
Stimulation ciblée des zones réflexes pour soutenir l’élimination et prolonger ou préparer les bienfaits du travail corporel.
20 Euros

👉 Vous pouvez choisir de faire l’une des deux pratiques, ou les associer pour une détox encore plus en profondeur

💡 Pourquoi les associer ?
Le travail corporel libère → la réflexologie aide à éliminer → les effets sont plus profonds et durables.

Les + Une routine simple " anti-raideur " à refaire chez vous

✔️ -10 % sur tout rendez-vous Coaching/Pilates ou Réflexologie pris le jour même

👥 Avec Corinne Fms et Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée

📍 Places limitées – 📞 06 59 92 79 43
🏡 8 rue des Incas à Valenciennes

👉 Samedi, on appuie ensemble sur le bouton RESET. 🔄
DuoDetox

25/01/2026

💖 JEU CONCOURS : SPÉCIAL SAINT-VALENTIN

Et si, vous prenez du temps pour vous.
À cette occasion, je vous propose de tenter votre chance pour gagner un moment de bien-être de 30 minutes ✨

🎁 À GAGNER : 2 SOINS – 2 GAGNANTS

Réflexologie crânio-faciale
Massage lympho-drainant du dos

👉 POUR PARTICIPER
✔️ Aimez et partagez cette publication
✔️ Identifiez 3 ami(e)s en commentaire sur ma publication
✔️ Noter en commentaire le soin que vous désirez

📆 Fin du concours : 14 février
🎉 Tirage au sort : le 15 février

24/01/2026

✨ Le jus de citron : un allié naturel pour le bien-être et l’équilibre du corps

Simple et naturelle, l’eau citronnée accompagne l’organisme dans plusieurs de ses fonctions essentielles, surtout lorsqu’elle est intégrée comme un rituel doux et régulier

Elle soutient notamment :
• la digestion et le confort intestinal
• le foie dans son rôle naturel d’élimination
• les mécanismes de détox douce
• l’hydratation après la nuit
• les défenses naturelles grâce à la vitamine C
• la circulation et la vitalité générale
• la clarté mentale et l’énergie au réveil
• l’équilibre acido-basique du corps

💡 Quelques conseils :
Jus d'1/2 citron frais
Dans un grand verre d’eau
Tiède le matin, plus doux pour l’organisme
À jeun ou à distance des repas
Rincer la bouche après pour protéger l’émail

⚠️ À éviter si estomac sensible ou en cas de brûlure et de reflux.

" Le bien-être ne repose pas sur un seul geste, mais sur une accumulation de petites habitudes quotidiennes conscientes...

Mais l’essentiel reste l’écoute de soi et de ses besoins " 💞

Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée

21/01/2026

✨ Aujourd'hui c'est la journée internationale des câlins ✨

Un câlin,
c’est une pause.
Un refuge.
Un instant où tout peut ralentir.
Dans ce geste simple, le corps se sent en sécurité :
le cœur s’apaise,
le souffle s’adoucit,
les tensions se déposent doucement.

À l’intérieur, les hormones du bien-être s’activent naturellement...

L’ocytocine diffuse un sentiment de sécurité, de confiance et de lien.

La sérotonine installe peu à peu le calme et l’équilibre émotionnel.

La dopamine réveille une joie simple, légère, presque spontanée.

Et le cortisol diminue, laissant le stress se relâcher doucement.

Un câlin, c’est aussi une façon douce de dire : " je suis là. "

Prenez soin de vous et de vos proches 💞
Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée

20/01/2026

✨ Quand nos pratiques s’unissent pour votre bien-être avec Véronique Jauer Nutritionniste ✨

Parce que nos pratiques sont complémentaires et s’inscrivent dans une approche holistique, nous accompagnons la personne dans sa globalité.

Le stress, lorsqu’il s’installe, peut impacter le corps de multiples façons : digestion perturbée, fatigue, troubles du sommeil, prise de poids, tensions émotionnelles et physique, douleurs, variations de l’appétit...

Autant de signaux que le corps envoie lorsqu’il est mis à rude épreuve.

💭 L’accompagnement diététique joue un rôle essentiel dans la gestion du stress.
Une alimentation adaptée permet notamment de :
• soutenir le système nerveux grâce à des apports nutritionnels ciblés,
• préserver l’équilibre digestif, souvent fragilisé en période de stress,
• limiter les carences pouvant accentuer la fatigue et l’irritabilité,
• aider l’organisme à retrouver un fonctionnement plus stable et durable.

💭 La réflexologie, quant à elle, agit directement sur les mécanismes naturels de régulation du corps.
Par le toucher, elle permet de :
• apaiser le système nerveux et favoriser le lâcher-prise,
• relâcher les tensions physiques et émotionnelles,
• stimuler les capacités naturelles d’autorégulation,
• accompagner le corps vers un état d’équilibre global.

C’est dans ce cadre de partenariat que je propose des séances découvertes en réflexologie aux patientes de Véronique afin de leur faire découvrir cette approche complémentaire, en cohérence avec leur accompagnement nutritionnel.
D'autres avantages seront également d'actualité, n'hésitez pas à vous renseigner auprès de Véronique ou de moi même...

✨ Deux pratiques différentes, une même intention :

"accompagner chaque personne avec douceur, respect et bienveillance, dans sa globalité "

Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée
☎️ 06.30.36.67.93

18/01/2026

✨ Un moment rien qu’à moi, pour respirer, me reconnecter à mon corps et à mon esprit.
Quelques instants de calme, une tasse de tisane chaude et simplement le plaisir de ne rien faire.

chaque geste et intention deviennent une manière de nourrir notre vitalité et notre bien...

Le corps humain est une merveille de régénération, capable de se renouveler et de retrouver son équilibre naturellement.

L’eau, les infusions et les tisanes deviennent des alliées précieuses, apportant calme, légèreté et vitalité.

La respiration profonde invite calme et sérénité.

Les soins comme le drainage lymphatique et la réflexologie accompagnent le corps dans son processus naturel de régénération, détendent, dénouent et soulagent les tensions, apaisent l’esprit et detoxifient l'organisme.

Le sommeil offre son rôle précieux, réparateur et régénérant,

et chaque moment d’écoute du corps révèle nos besoins et notre harmonie. ✨

16/01/2026

✨ " Je suis stressé depuis toujours… est-ce que ça peut vraiment changer ?
Depuis mon enfance, mon corps reste en alerte. J’anticipe, je surveille, je rumine… comme si je devais agir toujours instantanément et être prêt à tout, tout le temps. C’est ma stratégie inconsciente de survie.
Mais, j'ai compris que je ne peux pas calmer ce stress par la volonté. Je dois réapprendre doucement à me sentir en sécurité.
Ce qui m’aide :
• Respirer profondément
• Méditer pour revenir à l’instant présent
• Me poser pour relâcher mon corps
• Marcher en conscience et sentir mes pas
• Faire de la réflexologie pour apaiser mon système nerveux
• Dormir suffisamment et créer des routines prévisibles
• Relâcher la pression sur moi-même
Chaque geste me dit :
✨ " Tout va bien, tu es en sécurité. " ✨
Mon objectif : ne plus vivre en alerte permanente.
Avec le temps, je deviens plus souple, et plus calme
On ne guérit pas de l’hypervigilance. On apprend juste à ne plus en avoir besoin.

Même après des années de tensions et de stress, je peux réapprendre progressivement à mon rythme à respirer, me détendre et me sentir en sécurité et en confiance dans mon corps "

14/01/2026

✨Stress, Tensions, Sommeil perturbé, troubles de digestion… et si votre corps avait besoin d’une pause ?

Le stress s’installe souvent doucement :
Nuque, épaules et dos tendus
Mâchoire serrée, tensions physiques et mentales
Fatigue, irritabilité, esprit surchargé, maux de tête
Difficultés à s'endormir, réveil nocturnes ou sommeil non réparateur
Brûlures d'estomac, constipation
Ballonnements, jambes lourdes, sensations de gonflement...

Ces signes ne sont pas une fatalité, mais un message du corps.
Un appel au repos, pour l’aider à relâcher les tensions et se libérer de ce qui l’encombre.

C’est ici que mes accompagnements prennent tout leur sens.

Grâce à l’association de la Réflexologie et du Drainage lymphatique, j’aide le corps à retrouver un meilleur confort et son équilibre naturel.

🌸 La réflexologie permet de relâcher les tensions, d’apaiser le système nerveux, de soutenir la digestion et de favoriser un sommeil plus réparateur.

🌸 Le drainage lymphatique soutient l’élimination des toxines, diminue la rétention d’eau, apporte une vraie sensation de légèreté et relance la circulation et l’énergie.

Ensemble, ces approches contribuent à :

💫 apaiser les tensions physiques et émotionnelles
💫 mieux gérer les effets du stress et les émotions
💫 retrouver une sensation de légèreté et de bien-être global

✨ Chaque séance est un temps de pause, d’écoute et de reconnexion à soi.

Un espace ou vous pouvez déposer, relâcher, respirer...

Prenez soin de votre corps, il vous le rendra et vous remerciera

💬 Contact en message privé ou par téléphone

👩‍🎓 Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée
☎️ 06.30.36.67.93
🏡 200 rue jean Jaurès à vieux Condé

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12/01/2026

✨ Vous faites tout ce qu'il faut… et le poids ne bouge pas où revient ?

Il n'y a aucune cause médicale, vous mangez équilibré et avez un mode de vie adapté... Et vous vous vous demandez les raisons pour lesquelles vous n'y arrivez pas...

La difficulté à perdre du poids n’est pas toujours une question de calories ou de volonté.
Le corps est bien plus complexe...

💭 Le stress chronique maintient l’organisme en mode survie. Le système nerveux reste en état d’alerte et privilégie le stockage plutôt que le lâcher-prise. Dans ce contexte, le cortisol, hormone du stress, reste élevé, ce qui ralentit le métabolisme, favorise le stockage des graisses et accentue les fringales et la fatigue.

💭 Le manque de sommeil empêche le corps de récupérer. Les hormones de la faim, de la satiété et de l’énergie se dérèglent, rendant la perte de poids encore plus difficile.

💭 Quand le corps ne se sent pas en sécurité ( fatigue, pression, émotions enfouies non exprimées...) il ralentit ses fonctions d’élimination. Le poids peut alors devenir une forme de protection inconsciente.

💭 Les régimes répétés renforcent ce mécanisme : le corps apprend à économiser et à se méfier de toute nouvelle restriction.

💭 Les émotions non digérées jouent aussi un rôle important. La nourriture peut devenir une source d’apaisement, et la faim n’est alors pas toujours physiologique.

💭 À force de vouloir contrôler, une déconnexion du corps s’installe : les signaux internes ne sont plus écoutés.

Sans apaisement, le système nerveux reste dérégulé, empêchant toute transformation durable. Tant que le corps se sent en danger, il fait exactement ce pour quoi il est programmé : protéger.

La perte de poids durable commence par plus de sécurité intérieure, pas plus de contrôle.

🌸 Qu'est ce que pourrait vous apporter la réflexologie plantaire si vous vous trouvez dans cette situation ?

👣 La réflexologie aide à apaiser le système nerveux, diminuer le stress et soutenir les fonctions d’élimination.
En rétablissant un sentiment de sécurité intérieure, elle permet au corps de relâcher progressivement ce qu’il n’a plus besoin de retenir...

Une fois cet apaisement installé, elle peut aussi accompagner la démarche de perte de poids, en soutenant l’équilibre global et les capacités naturelles d’autorégulation du corps.

Quand le corps se sent en sécurité, il peut enfin lâcher ce qu’il n’a plus besoin de porter...✨

Et si votre corps n’était pas contre vous… mais simplement en train de vous protéger ?

Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée

08/01/2026

✨ Pourquoi tu t'énerves pour des petites choses?

Tu ne t’énerves pas pour des petites choses.
Tu t’énerves parce que ces petites choses appuient exactement là où tu es déjà blessé.

Ce qui déclenche ta colère n’est presque jamais l’événement présent, mais ce qu’il réveille en toi. Un re**rd, un ton mal placé, une remarque banale deviennent explosifs parce qu’ils activent une mémoire émotionnelle ancienne. Ton système nerveux ne réagit pas au moment actuel, il réagit à une accumulation non digérée.

Quand quelqu’un s’énerve pour des détails, cela révèle souvent une fatigue émotionnelle profonde. Trop de choses ont été encaissées sans être dites. Trop de limites ont été franchies sans réaction. La colère surgit alors au mauvais endroit, contre la mauvaise personne, pour la mauvaise raison, mais avec une intensité réelle.

Il y a aussi la colère de l’enfant intérieur. Celui qui n’avait pas le droit de protester, pas le droit d’être entendu, pas le droit d’exprimer son désaccord. L’adulte, aujourd’hui, s’emporte pour des futilités parce que la colère légitime d’hier n’a jamais trouvé de mots ni de cadre.

S’énerver pour des petites choses est souvent le signe d’une colère plus grande qui n’a jamais été reconnue. Tant que tu continues à minimiser ce qui te blesse réellement, ton corps, lui, continuera à parler à ta place.

La guérison ne commence pas en essayant de “se calmer”, mais en osant regarder ce qui, en toi, demande enfin à être entendu.

KABEYA - Institut de la Mémoire

07/01/2026

✨ La réflexologie plantaire 🦶

Le pied est une représentation miniature du corps humain.
Chaque zone correspond à un organe, une glande ou une partie précise du corps.

🌸 Les orteils
Ils représentent la tête et le cerveau :
sinus, yeux, oreilles, mâchoire, cervicales…

→ à stimuler lors lors de tensions mentales, maux de tête, stress, surcharge émotionnelle.

🌸 La voûte plantaire (centre du pied)
Elle correspond aux organes digestifs :
estomac, foie, intestins, pancréas…
→ Souvent sollicitée en cas de troubles digestifs, fatigue, émotions “digérées difficilement”.

🌸 Le bord interne du pied
Il reflète la colonne vertébrale, de la nuque jusqu’au bassin.
→ Travail précieux pour les tensions dorsales et le lâcher-prise.

🌸 Le talon
Il est lié au bassin, au système urinaire et au nerf sciatique.
→ En lien avec l’ancrage, la stabilité et la sécurité.

🌿 En réflexologie, je ne me centralise pas sur un symptôme isolé :
J'accompagne la personne dans sa globalité, en travaillant sur les zones réflexes et méridiens concernés en respectant les besoins et le le rythme de chacun.

💬 Le pied devient alors un espace de dialogue entre le corps et l’émotionnel.

👣 Une séance, c’est bien plus qu’un massage :
c’est une invitation à l’équilibre.

Adresse

Maison Médicale 200 Rue Jean Jaurès
Vieux-Condé
59690

Téléphone

+33630366793

Site Web

facebook.com

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