Dr Maria Pellerin

Dr Maria Pellerin Cabinet de médecine esthétique et lasers

Quelle crème solaire choisir❓On me demande souvent : “Quelle est la meilleure crème solaire ?”👉 La meilleure est tout si...
17/08/2025

Quelle crème solaire choisir❓

On me demande souvent : “Quelle est la meilleure crème solaire ?”
👉 La meilleure est tout simplement celle qui protège efficacement et que vous utilisez régulièrement.

📌 Les essentiels :
☀️ SPF 50, large spectre (UVA + UVB)
💧 Texture adaptée à votre peau : fluide mat pour peaux mixtes/gras, crème riche pour peaux sèches, stick pour zones sensibles
🏖️ Résistante à l’eau si baignade ou sport

💄 Et pour le maquillage ?
Oui, il est possible de se protéger tout en étant maquillée :
– Base de teint ou fond de teint avec SPF intégré (en complément, pas en remplacement)
– Brumes ou poudres solaires SPF pour réappliquer sans démaquiller
– Sticks compacts SPF pour retouches ciblées

💡 Astuce : appliquez l’équivalent d’une cuillère à café pour le visage et le cou, et renouvelez toutes les 2 heures en cas d’exposition prolongée.

🌞 On sait que le soleil, bien dosé, peut avoir des effets bénéfiques sur le moral comme sur la synthèse de vitamine D.
Mais il reste essentiel d’en profiter avec prudence et toujours sous protection.

✨ Belle fin d’été à toutes et à tous !

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“Le bronzage n’est pas un soin, c’est une réaction de défense.”Oui, le teint doré après les vacances, c’est flatteur.Mai...
09/08/2025

“Le bronzage n’est pas un soin, c’est une réaction de défense.”

Oui, le teint doré après les vacances, c’est flatteur.
Mais en réalité, le bronzage, c’est le SOS de votre peau :
“Je subis une agression, je me protège comme je peux! ”

☀️ Sous le soleil, elle :
– s’épaissit,
– fabrique plus de mélanine,
– se déshydrate,
– et… accélère son vieillissement (rides plus précoces, perte d’élasticité).

📚 À la rentrée, on retrouve souvent :
– teint irrégulier,
– pores plus visibles,
– taches pigmentaires,
– ridules marquées.

🎯 Septembre, c’est le moment de :
– réhydrater intensément,
– lisser le grain,
– raviver l’éclat,
– ralentir les effets du soleil sur le vieillissement cutané.

Règle d’or : bronzer ne rajeunit pas… mais réparer, oui. 😉

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Un visage, ça ne se copie pas.On me montre parfois une photo d’une célébrité ou d’un visage idéalisé ou modifié avec cet...
04/08/2025

Un visage, ça ne se copie pas.

On me montre parfois une photo d’une célébrité ou d’un visage idéalisé ou modifié avec cette phrase :
“Je veux exactement ce nez / cette bouche / ce visage.”

Mais un visage n’est pas un objet qu’on duplique.
Chaque personne a sa propre architecture osseuse, sa dynamique, ses volumes, sa lumière.

🧩 Ce qui crée l’harmonie sur un visage peut rompre l’équilibre d’un autre.

💡 Oui, je travaille à partir de photos. Mais ce sont vos photos, prises à différents âges ou étape de votre vie, pour comprendre l’évolution de votre visage, pas pour le transformer en un autre.

🎯 Mon objectif n’est pas de reproduire un idéal extérieur, mais de respecter votre identité et de révéler ce qui vous rend naturellement juste.

Un résultat réussi, c’est votre visage, harmonisé avec subtilité, mis en valeur sans être transformé.

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☀️ Été, pilosité et laser Q-Switched : une solution douce et transitoireUne pilosité fine sur le ventre, le bas du dos o...
24/07/2025

☀️ Été, pilosité et laser Q-Switched : une solution douce et transitoire

Une pilosité fine sur le ventre, le bas du dos ou le visage ?
Le laser Q-Switched peut permettre une épilation temporaire, douce et ciblée, sur les poils fins pigmentés, là où les lasers classiques sont parfois inadaptés.

🔹 Idéal en amont de l’été pour lisser une zone sans agresser la peau
🔹 Le laser Q-Switched pulvérise le poil par pulsation lumineuse rapide
🔹 Sensation : de légers picotements, sans échauffement
🔹 Pas de stimulation paradoxale lorsqu’il est bien utilisé, dans un cadre médical

⚠️ Cette solution d’épilation reste transitoire et dépend :
• de la couleur et de la finesse du poil
• du phototype
• du contexte hormonal

🎯 Une alternative intéressante pour celles et ceux qui ne souhaitent pas (ou ne peuvent pas) réaliser une épilation définitive sur ces zones délicates.

📍Consultation médicale obligatoire.

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Connaissez-vous le soin Aquapeel ?C’est un protocole complet, non invasif, particulièrement adapté à la période estivale...
14/07/2025

Connaissez-vous le soin Aquapeel ?
C’est un protocole complet, non invasif, particulièrement adapté à la période estivale.

Il associe :
🫧 Une exfoliation douce
🔍 Une aspiration des impuretés (points noirs, sébum)
💧 Une infusion d’actifs hydratants et antioxydants
💡 Et une séance de luminothérapie LED pour apaiser et uniformiser le teint

Résultat : une peau plus nette, un teint plus lumineux, un grain de peau affiné.
Une parenthèse apaisante et sans éviction sociale.

Ce soin convient aux peaux mixtes à grasses, aux pores dilatés, aux irrégularités légères… ou simplement en entretien, pour retrouver de l’éclat.

📍 Soin réalisé au cabinet après évaluation cutanée.

🌐 https://dr-pellerin.com/techniques-medecine-esthetique/soin-de-peau-aquapeel/

Le calme après la tempête (de seringues, de peelings, de lasers… et de papotages aussi).Je vous avoue que je savoure ce ...
09/07/2025

Le calme après la tempête (de seringues, de peelings, de lasers… et de papotages aussi).
Je vous avoue que je savoure ce petit moment sur mon divan…
Merci pour vos sourires, votre bonne humeur, vos confidences et votre confiance, toujours précieuse.
Demain, on remet ça… mais là, tout de suite, je ne fais plus qu’un avec mon divan 😅

✨ Et si le secret d’une jolie peau était dans votre assiette ? 🍈🥑🌿Aujourd’hui, je me régale d’une assiette pleine de fra...
08/07/2025

✨ Et si le secret d’une jolie peau était dans votre assiette ? 🍈🥑🌿

Aujourd’hui, je me régale d’une assiette pleine de fraîcheur et de bons nutriments :
Melon, avocat, jambon cru et menthe fraîche, un combo simple, coloré et ultra efficace !

🍈 Le melon est gorgé de bêta-carotène (vitamine A) : il booste l’éclat de la peau, soutient le renouvellement cellulaire et aide à la préparer au soleil.
🥑 L’avocat est riche en bons gras, en vitamine E (antioxydante) et en potassium : il nourrit la peau de l’intérieur et aide à maintenir son élasticité.
🍖 Le jambon cru apporte des protéines et du fer, utiles pour la régénération cellulaire… et pour la gourmandise 😋
🌱 Et la menthe, au-delà de sa fraîcheur, favorise la digestion… ce qui se voit aussi sur la peau 😉

💬 Une jolie peau, c’est aussi ce que vous choisissez de mettre dans votre assiette, jour après jour.

Suivez-moi pour d’autres recettes ! 😂

🔵 Détatouage au laser : ce qu’il faut savoirLe laser Q-Switched est aujourd’hui le référentiel médical pour le détatouag...
05/07/2025

🔵 Détatouage au laser : ce qu’il faut savoir

Le laser Q-Switched est aujourd’hui le référentiel médical pour le détatouage progressif.

💥 Il fragmente les pigments d’encre, permettant à la peau de les éliminer naturellement.
⏳ Plusieurs séances sont nécessaires, espacées de 8 semaines minimum.

🔹 Le résultat dépend :
• des couleurs et de la densité du tatouage
• de la profondeur de l’encre
• de la réponse cutanée
• de l’ancienneté du tatouage

⚠️ Le détatouage est un acte médical. Il doit être réalisé exclusivement par un médecin formé, avec un laser homologué.

🚫 Les méthodes non médicales comme l’acide lactique, la lumière pulsée (IPL) ou certains lasers utilisés dans des lieux non médicalisés sont à proscrire:
👉 Risques de brûlures, cicatrices, dépigmentations irréversibles, infection, réaction allergique

🎯 Avant toute décision, une consultation médicale est indispensable pour établir un protocole sécurisé et réaliste.

🌐 https://dr-pellerin.com/techniques-medecine-esthetique/detatouage-laser/

L’été peut fragiliser vos cheveux ☀️Soleil, sel, chlore… autant d’agressions qui peuvent accentuer la chute ou affiner l...
24/06/2025

L’été peut fragiliser vos cheveux ☀️

Soleil, sel, chlore… autant d’agressions qui peuvent accentuer la chute ou affiner la fibre capillaire. Et c’est souvent maintenant que se manifestent les effets de la chute saisonnière du printemps.

👉 En cabinet, on peut stimuler la repousse et renforcer le cuir chevelu grâce à :
🔹 Microneedling capillaire
🔹 Mésothérapie ciblée
🔹 LED médicales

Les soins sont progressifs, sans éviction sociale, et adaptés à chaque cas.

💡 À la maison, quelques gestes simples peuvent aussi faire la différence :
• Utiliser un shampoing doux sans sulfates
• Éviter les coiffures trop serrées
• Protéger ses cheveux du soleil (chapeau, spray anti-UV)
• Faire une cure de compléments alimentaires adaptés (zinc, biotine, fer…) si besoin
• Espacer les brushings et lissages

➡️ Une consultation permet d’évaluer ce qui est adapté à votre situation.

🌐 https://dr-pellerin.com/les-traitements/les-cheveux/

“Relâchement cutané : quand la médecine esthétique peut aider… et quand elle ne suffit plus.”Avec le temps, la peau perd...
17/06/2025

“Relâchement cutané : quand la médecine esthétique peut aider… et quand elle ne suffit plus.”

Avec le temps, la peau perd en élasticité. En médecine esthétique, on dispose d’outils efficaces pour stimuler la production de collagène et redensifier les tissus.

🔸 Inducteurs tissulaires : relancent la production naturelle de collagène.
🔸 Ultrasons focalisés (HIFU) : ciblent les couches profondes pour renforcer la structure de soutien.
🔸 Microneedling médical associé à des facteurs de croissance ou skin boosters : améliore texture et tonicité.
🔸 Laser fractionné non ablatif : relisse la surface et stimule les fibroblastes sans éviction sociale.
🔸 Plasma médical : provoque une rétraction cutanée localisée, idéal pour les petites zones (paupières, rides fines…).

Ces techniques peuvent retarder les effets du relâchement, redonner du tonus au visage ou au corps, et améliorer la qualité de peau.

👉 Lorsque les tissus sont trop distendus, les traitements non invasifs atteignent leurs limites : une intervention chirurgicale peut alors compléter ou prendre le relais pour restaurer les volumes et la tension de manière optimale.

👉 Une évaluation personnalisée est essentielle pour proposer le bon traitement au bon moment.

🌐 https://dr-pellerin.com

✨ Retour des Journées Parisiennes du Laser 2025 organisées par la SFLD ! ✨Deux journées riches autour des dernières avan...
14/06/2025

✨ Retour des Journées Parisiennes du Laser 2025 organisées par la SFLD ! ✨

Deux journées riches autour des dernières avancées en lasers médicaux et dispositifs à base d’énergie.
Le congrès incontournable pour tout médecin lasériste ! 😁

Ce que j’ai particulièrement apprécié :
👉 Une session complète sur les lasers pigmentaires et vasculaires, avec un focus utile sur les pièges à éviter
👉 Des débats ouverts sur la cryolipolyse, les endolasers, la radiofréquence ou encore le plasma : que garder, que remettre en question ?
👉 Un regard croisé très intéressant sur la prise en charge du relâchement cutané lié à la ménopause : injectables, fils tenseurs, approche hormonale…
👉 Un aperçu du futur (pas si lointain) avec l’IA appliquée à la dermatologie
👉 Et bien sûr, les dernières nouveautés internationales présentées à l’ASLMS

Sans oublier les démonstrations en direct, les échanges en marge des sessions, et les retours d’expérience très concrets sur les traitements des cicatrices, la PDT ou encore l’alopécie.

Merci aux orateurs pour la qualité et la clarté de leurs présentations, aux exposants pour leur disponibilité, et au comité d’organisation pour cette belle édition 👏

Et c’est évidemment toujours un plaisir de retrouver les collègues !
Ces moments de partage entre deux sessions, ou autour d’un café, sont précieux. Vos échanges, vos sourires et vos tips font partie intégrante de l’expérience 😄

Des contenus qui font réfléchir, des discussions qui nourrissent la pratique…
Je repars encore une fois la tête pleine d’idées, inspirée et motivée, comme toujours ! 😉

Bon week-end à tous 😘

🧬 Vieillissement du cou : une prise en charge progressive et personnaliséeLe cou est une zone souvent oubliée dans les s...
04/06/2025

🧬 Vieillissement du cou : une prise en charge progressive et personnalisée

Le cou est une zone souvent oubliée dans les soins quotidiens, mais il trahit vite les signes du temps : relâchement cutané, peau fripée, perte de densité…

En médecine esthétique, plusieurs options permettent d’améliorer progressivement la qualité et la fermeté de la peau du cou, sans chirurgie :

🔸 Profhilo
Un acide hyaluronique très fluide, injecté en nappage, qui stimule naturellement l’hydratation et la production de collagène.
→ Pour une peau plus souple, plus dense, sans effet volumateur.

🔸 HIFU (ultrasons focalisés)
Des ultrasons qui chauffent les tissus en profondeur pour relancer la synthèse de collagène.
→ Un effet tenseur progressif, sans injection.

🔸 Laser fractionné non ablatif (NAFL)
Il cible les couches profondes de la peau pour améliorer la texture et la tonicité, tout en respectant la surface cutanée.
→ Résultats visibles sans éviction sociale.

💬 Ces techniques peuvent s’associer selon les besoins, toujours après une évaluation en consultation.

🌐 https://dr-pellerin.com/les-traitements/le-visage/cou-et-decollete/

Adresse

43 Rue Verte
Vieux Rouen
76000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 15:30
Mardi 09:00 - 15:30
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 14:00

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