L’ÎLE À YOGA

07/01/2026

Janvier 2026 -

Bienvenue à tous dans notre communauté de yoga!Je suis impatiente de vous retrouver pour vos cours respectifs et fière de vous partager ma nouvelle newsletter 🥰.

25/12/2025

Un joyeux Noël à toutes et tous !

21/12/2025

Reportée pour janvier !

25/11/2025

𝗗𝘂 𝟴 𝗮𝘂 𝟭𝟮 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗽𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗼𝗶̂𝘁𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 : une boîte à chaussures, 5 petites attentions… et beaucoup de cœur ❤️

Le concept ? Ultra simple ⬇️
🧣 1 truc chaud
🍫 1 truc bon
🧴 1 produit de beauté
🎲 1 loisir
💌 1 mot doux

Et hop, vous emballez tout ça, vous précisez le destinataire (femme, homme, enfant ou mixte) et vous déposez votre boîte à l’espace Olympe de Gouges (place Jean Couturier) entre le 8 et le 12 décembre ! 🎄

09/11/2025

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1236103405221339&set=a.551756613656025&type=3

26/10/2025

Bravo et merci pour vos participations au Ruban Rose pendant notre Masterclass de samedi matin où vous avez étés nombreux et nombreuses à participer
👏🏼🧘🏽🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♀️👏🏼

21/10/2025

Suite à 3 désistements il y a de la place pour toi si tu envie d’un Yoga/Spa à Spa & Cryo de 19h à 21h demain! 🙌🏼

Si tu as cette soirée de libre et que tu vois cette publication ce n’est peut-être pas un hasard 😉🙌🏼!!

17/10/2025

‼️ les personnes épileptiques, enceintes, avec des troubles respiratoires ou les personnes ayant des problèmes cardiaques ne peuvent pas participer à la partie “Breathwork” qui terminera la séance!

Le yoga couplé aux techniques de respiration offre plusieurs bienfaits pour la santé mentale:

Réduction du stress
Augmente la production d’endorphine
Amélioration de la concentration
Régulation émotionnelle
Réduit l’anxiété
Connexion corps - esprit

Samedi 25 octobre de 10h-12h à Vif

25 € dont 1 € reversé au Ruban Rose

07/10/2025

Mon rdv Yoga/Spa reprends et nous serons là en petit comité cocooning 🥰!

05/10/2025

https://www.ina.fr/ina-eclaire-actu/le-yoga-une-discipline-millenaire?utm_source=ActiveCampaign&utm_medium=email&utm_content=%5BGAZETTE%20D%20OCTOBRE%5D%20Vivekananda%20%26%20chevilles&utm_campaign=Gazette%20de%20Septembre%20%28%238%29%20%28Copy%29

Besoin de prendre soin de vous ? A l'occasion de la journée mondiale du yoga, mardi 21 juin, nous avons retrouvé dans les archives de l'INA un sujet de 1971 qui proposait aux téléspectateurs de découvrir une discipline censée apporter zénitude et souplesse du corps et de l'esprit.