Bien-êtrementvôtre

10/09/2023

Pour s’aimer, il faut avoir des frontières. Sans frontières, nous sommes portés à nous occuper des autres, plutôt que de nous-même. Or, le processus de l’amour de soi est un processus personnel qui exige que nous émettions la fréquence de notre essence individuelle. Ceci ne veut pas dire que nous ne nous occuperons plus des autres, mais nous le ferons en faisant vibrer notre fréquence 741hz. personnelle, plutôt que de mêler notre taux vibratoire essentiel à celui des autres. Parfois il peut être nécessaire de choisir de clore notre bulle....

Seul l’esprit calme peut apprécier la vie avec plus de clarté. Ce sont ceux qui laissent de côté les rancoeurs et les peurs qui arrivent à avancer plus légèrement, en étant bien au clair sur ce à quoi ils aspirent.

Si nous nous transformons en lumière, nous recevrons celle des autres.   

Que votre éclairage spirituel soit une lumière douce et agréable ...

vibratoires

26/07/2023

Ocytocine :
♡L'hormone du bonheur! 
Hommes ou femmes, sécrètent de l’ocytocine dans leur corps.  
L’intérêt de partir à la recherche de l’ocytocine. Elle est généralement surnommée « hormone du bien-être  ou, hormone de l’amour » en raison de sa capacité à accroître notre confort social, à nous calmer et à réduire notre stress. Son action est très bénéfique à notre santé et notre bien-être .

Comment la libérer ?Cette hormone est surtout libérée lors de contacts physiques comme les étreintes, les caresses, les massages le sexe ...

♡La poitrine est particulièrement sensible au toucher, car elle recèle de nombreux récepteurs sensoriels liés à l’ocytocine. (un récepteur est une molécule protéique à laquelle l’ocytocine peut s’attacher pour, plus t**d) s’activer et libérer ses bienfaits dans notre corps. Il est possible de stimuler la libération d’ocytocine en massant ou en touchant cette zone. La vitamine D peut également aider à augmenter les niveaux d'ocytocine.
Caresser un chat ! Produit chez nous de l'ocytocine .
En l’absence de stress, non seulement on se sent bien, mais on développe le cercle vertueux et la volonté naturelles d’alimenter ce bien-être. 
BÊV🎈
Masso-relaxologue 
Biomagnetiseuse 
Écoute Conseil Beauté Bien-être 
.fr
.fr
Image,sourceGoogle

27/06/2023

Dopamine : à quoi sert l'hormone du bonheur ? | 
Si ce système de la récompense peut être positif, c’est également celui qui est mis en cause dans les addictions. Le tabac, le cannabis, ou d’autres drogues provoquent une sensation de plaisir et libèrent davantage de dopamine 

La dopamine est un messager chimique qui transmet des informations entre les neurones. Quel est son rôle ? Que se passe-t-il si on en produit en excès, ou au contraire si l’on en manque ? Comment booster sa production ?

https://www.livi.fr/en-bonne-sante/dopamine/ 

 
Google 
 
 

BEV🎈
Masso-relaxologue 
Biomagnetiseuse 
Écoute,Conseil, Beauté, Bien-être

30/05/2023

Le nettoyage énergétique nous offre la possibilité de libérer les personnes et les lieux d’énergies stagnantes qui bloquent notre processus d’évolution. Une énergie congestionnée, de même qu’une charge émotionnelle, est comparable à un poids que nous avons à porter, qui fausse nos perceptions, nous éloigne du positif et nous empêche de nous diriger vers notre authentique chemin de lumière…
Dans notre quotidien, il est assez fréquent de « recevoir » des pensées négatives – jalousie, haine, colère, peurs – projetées sur nos corps subtils, et particulièrement sur notre corps éthérique. Il est également possible d’être parasité par des éléments provenant des plans subtils .

Source : 
https://www.femininbio.com/bien-etre/conseils-et-astuces/nettoyage-energetique-serge-boutboul-comment-realiser-un-bon-nettoyage-energetique-58057

 Serge Boutboul, auteur de "Comment devenir un être spirituel authentique"
Serge Boutboul,  Rencontre - dédicace
le 17 juin 2023 de 15h30 à 18h30,
à la Librairie de l'Inconnu ...
Image Google

BÊV🎈

10/05/2023

étape de la vie est une opportunité de croissance et de développement personnel, et que chaque expérience est précieuse, même si elle est difficile.

BÊV🎈
Google.
(Article inspiré du livre La méditation de la bienveillance, de Marie-Laurence Cattoire, paru aux éditions Leduc.S)

06/05/2023

Le sérendipité et l’intuition

« Le hasard ne favorise que les esprits préparés. » Louis Pasteur

De nombreux médicaments sont issus de la médecine naturelle. Pour que le transfert de connaissances des médecines traditionnelles aux médecines modernes ait lieu le scientifique doit avoir l’esprit très large. Comme pour toute innovation, il doit être capable de sortir des sentiers battus pour tirer profit d’une observation, d’une question, d’une curiosité.trouver par hasard quelque chose d’intéressant, sans que cette chose ait été l’objet de la recherche au départ. BÊV🎈

https://www.digitalcorner-wavestone.com/2011/07/la-serendipite-enjeu-majeur-des-services-numeriques-de-contenus/

06/05/2023

07/03/2023

Purification   

Chasser les énergies usées que la pierres a absorbé. Rechargez là pour en tirer les bénéfices...
La plus simple me semble-t-il est de placer votre pierre [pendentif, bracelets, bague] à l’intérieur d’une coquille Saint-Jacques pendant 24heures.
[Rincez au préalable a l'eau claire].
La coquille Saint-Jacques doit avoir un dentelé d’au moins 12 rayons et un triangle noir en bas. Ce sont les ondes de forme qui agissent. pour nettoyer vos pierres et les recharger, il suffit de les poser chaque soir dans la coquille Saint-Jacques.
[Vous pouvez la récupérer en bord de mer, chez votre poissonnier]. 

et textes Google

17/01/2023

Le microbiote, chef d’orchestre de l’organisme
Il s’agit de bactéries qui peuplent notre flore intestinale mais aussi vaginale et buccale, et qui leurs veulent du bien. D’un point de vue étymologique, probiotique signifie d’ailleurs « en faveur de la vie ». Cette population bactérienne est aussi appelée le microbiote.
Des bactéries bonnes pour notre santé ?
Cela peut étonner, certes, mais il s’agit en fait d’une formidable armée de défense de notre organisme !
Dans votre intestin cohabitent des milliers de bactéries différentes : c’est le microbiote. 
C’est grâce à ce microbiote que nous sommes capables de digérer les aliments, de synthétiser des vitamines et de maintenir de bonnes défenses immunitaires. 
Il régule nos humeurs, notre immunité et même l’expression de certains de nos gènes.
Plus ce microbiote est équilibré et diversifié, mieux vous vous sentez, car votre intestin communique en permanence avec votre cerveau[2]. 
Voilà pourquoi on surnomme souvent l’intestin le « deuxième cerveau ». 
Mais cette relation n’est pas à sens unique : quand votre intestin va mal, votre cerveau est lui aussi en danger…
L'INSERM vient d'ailleurs de publier un article présentant le lien entre microbiote et digestion, maladies inflammatoires de l'intestin (type Crohn ou syndrome du côlon irritable), diabète et obésité et même certains cancers et maladies neuropsychiatriques (type autisme, schizophrénie, l'anxiété, dépression ou troubles bipolaires).
C'est vous dire l'importance de ces bactéries !

 
 
probiotique 


Source:
Image Google
https://www.nicolas-aubineau.com/probiotique/amp/
Votre connexion à ce site est sécurisée

19/11/2022

L’organisme peut s'acidifier de différentes manières par notre mode de vie. Les pensées négatives, colère, violence, stress, surmenage, manque de sommeil, fatigue, mauvaise oxygénation des cellules, manque de mouvement, etc...
En testant votre pH urinaire, vous pouvez facilement déterminer si votre corps cherche à se défaire d'un trop plein d'acides.En règle générale, vous trouverez un pH plus acide le matin (deuxième urine après le lever, fréquemment de l'ordre de 5,5 à 6,5). N'hésitez pas à faire le test des que vous sentez une différence dans votre corps où comportement.
BÊV 🎈

Reconnaître les symptômes de l'acidité (acidose chronique)https://www.medecine-anti-age.com/terrain-acide/symptomes-acidite

18/11/2022

L’organisme peut s'acidifier de différentes manières par notre mode de vie. Les pensées négatives, colère, violence, stress, surmenage, manque de sommeil, fatigue, mauvaise oxygénation des cellules, manque de mouvement, etc...En testant votre pH urinaire, vous pouvez facilement déterminer si votre corps cherche à se défaire d'un trop plein d'acides.En règle générale, vous trouverez un pH plus acide le matin (deuxième urine après le lever, fréquemment de l'ordre de 5,5 à 6,5). N'hésitez pas à faire le test des que vous sentez une différence dans votre corps où comportement.
BÊV 🎈

Reconnaître les symptômes de l'acidité (acidose chronique)https://www.medecine-anti-age.com/terrain-acide/symptomes-acidite

06/10/2022

La mue ; une histoire pour accueillir nos blessures
Baribeau, Louis(Auteur)

Thomas saisit l'occasion de plonger au plus profond de lui-même pour affronter ses peurs. Mais réussira-t-il à guérir la terrible blessure psychologique qu'il a subie à l'âge de huit ans et qui exerce encore aujourd'hui un énorme pouvoir sur sa vie ? Trouvera-t-il enfin le chemin du coeur ? Un puissant roman d'inspiration, une réflexion
profonde, une lecture qui nous insuffle le désir de plonger au coeur de soi !

25/09/2022

« Un esprit sain dans un corps sain » 

Détecter des signes de stress où d’anxiété.

Le yin s'accroît dans le yang, c'est le bon moment de réguler les énergies du corps. Stress, fatigue, perte de repères personnels, qui n’ont jamais été aussi présents.

Il convient de réagir par un massage sur les méridiens Reins Poumons .

Reins , l'adrénaline est sécrétée en réponse à un état de stress.

Le poumon est le maître du Qi, que l'on peut traduire par énergie ou souffle).

Prévention 

Un automne, hiver plus serein. 

un bon sommeil réparateur.

Calmer son esprit, ses peurs et attirer la chance... 

Nadia Laoués 

BÊV 🎈

Masso-relaxologue 

Énergeticienne 

Conseil Écoute 

Beauté Bien-être 

Instagram : 

 

Site BÊV en cours 

.

holistique



 

des émotions.

24/08/2022

Un petit déjeuner pour tenir tout le matin si bien entendu vous avez une longue matinée. Si vous n'aimez pas déjeuner le matin au réveil, une collation vers 10h ...
# la rosière clubMed photo
# graine de gogi (Sa forte teneur en calcium la rend notamment utile en prévention de l'ostéoporose. Enfin, la baie de goji serait très efficace pour réguler le cholestérol, la glycémie sanguine (taux de sucre dans le sang) et la tension artérielle.
Graine de tournesol (Particulièrement riche en vitamines et nutriments, la graine de tournesol est un aliment aux multiples bienfaits, qui trouve facilement sa place dans le cadre d’une alimentation équilibrée ou d’une alimentation végétarienne. Tour d’horizon des bienfaits et de l’utilisation de ces petites graines aux nombreuses vertus santé, avec Lisa Salis, nutrithérapeute…
Écrit par Aude Tixeront

Chargement...

Quels sont les bienfaits des graines de tournesol ?

Les graines de tournesol possèdent de nombreux bienfaits pour la santé, en raison de leur composition nutritionnelle intéressante, riche en vitamines et minéraux.
Elles préservent du stress oxydatif
L’apport en antioxydants dans les graines de tournesol en fait un bouclier "anti-rouille" efficace contre le stress, et le vieillissement des cellules. Très riche en vitamine E (solubles dans les graisses), une poignée de graines de tournesol, apporte 90% des apports quotidiens en vitamine E. Un bon allié contre le vieillissement cutané !
On fait le plein de protéines
Riches en protéines (environ 21 à 25%), les graines de tournesol sont intéressantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

07/08/2022

BÊV 🎈

27/07/2022

Un p'tit déjeuner en montagne !