Pharmacie de Villard de Lans

28/07/2025

✈️ Prendre l’avion favorise la compression veineuse. VRAI !

😐 La position assise prolongée en cabine pressurisée ralentit considérablement la circulation sanguine et favorise la stagnation veineuse.

😊 Pour voyager sereinement, il est essentiel de suivre certaines recommandations.

🧦 Portez des bas de contention.
Choisissez une classe de compression adaptée à votre tour de mollet ou de cheville si ce sont des chaussettes. Mettez-les avant d’embarquer et gardez-les durant tout le vol.

🦵 Effectuez fréquemment des mouvements de chevilles.
Fléchissez et pointez vos pieds afin de stimuler vos muscles tout en étant assis.

🚶‍♀️ Levez-vous et marchez dans l'allée.
Profitez de chaque occasion pour vous dégourdir les jambes. Cela activera également votre circulation sanguine !

⬆️ Surélevez vos jambes quand c'est possible.
Utilisez votre bagage à main comme repose-pieds improvisé.

👉 Adoptez ces gestes préventifs pour voyager confortablement ! Venez à l’officine et demandez conseil à votre pharmacien. Il vous aidera à choisir les bas de contention adaptés à votre situation !

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27/07/2025

🚨 Chaque été, les températures montent, et avec elles les risques pour nos aînés.

🔥 Selon les chiffres de l’Assurance Maladie, entre le 1er juin et le 15 septembre, plus de 3 700 décès sont liés aux vagues de chaleur et autres canicules en France. Et 75% d’entre eux sont survenus chez les 75 ans et plus.

🤓 Découvrez pourquoi ils sont particulièrement sensibles et comment les protéger 👇

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L’été, lorsque les températures grimpent, certaines catégories souffrent davantage que d’autres. C’est le cas des personnes âgées.

26/07/2025

🐾 Vos compagnons à quatre pattes peuvent aussi bénéficier des vertus des plantes !

🌿 La phytothérapie vétérinaire permet en effet de prendre soin de la santé de vos animaux de façon naturelle en cas de troubles digestifs, de stress ou encore s’il a des douleurs articulaires.

👉 Envie d’en savoir plus sur cette approche complémentaire pour prendre soin de votre boule de poils ? Lisez vite notre article ! 👇

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La phytothérapie vétérinaire offre des solutions douces pour traiter divers maux affectant nos compagnons à quatre pattes. Zoom sur ses spécificités et ce qu’elle peut soulager !

25/07/2025

1 femme sur 10, c'est le nombre de femmes touchées par l'endométriose en France. 🌍💛

Cette maladie chronique, encore trop souvent méconnue, peut provoquer des douleurs intenses, des troubles menstruels, et parfois des difficultés à concevoir.

En parler, c'est briser le silence et favoriser une prise en charge adaptée.

🏥 Nous sommes là pour vous : conseils, écoute et accompagnement pour mieux comprendre et gérer cette pathologie.

25/07/2025

Les terrasses ensoleillées, les lunettes de soleil, les pieds nus, les robes, et les manches courtes...
ça sent l’été ! Et ça sent aussi la protection solaire ! Sun Secure est une gamme unique qui délivre à la fois une haute protection dermatologique tout en respectant la peau et l’environnement marin dans des textures délicieuses et avec un parfum aussi addictif que le monoï ! Bref le plaisir d’être bien protégé en toute transparence 😊

25/07/2025

🤔 Pour vous, une entorse de la cheville est un incident bénin ? Elle se traite avec de la glace et du repos ?

🤚 Détrompez-vous ! Aujourd’hui, dans ses nouvelles recommandations, la Haute Autorité de Santé (HAS) recommande vivement de consulter dans les 24H qui suivent.

💁‍♂️ Sans diagnostic précis ni traitement adapté, le risque de récidive ou d’instabilité articulaire augmente.

🤓 Pour tout savoir sur les bons gestes à adopter et éviter les complications, lisez notre article 👇

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Traumatisme le plus fréquent en France, l’entorse de la cheville représente 6000 lésions par an. Souvent sous-estimée et mal soignée, elle peut laisser des séquelles durables. La Haute Autorité de Santé (HAS) alerte et renouvelle ses recommandations.

24/07/2025

A) Boire un verre d'eau entre chaque boisson alcoolisée
B) Ne jamais boire d'alcool avec les repas
C) Prendre un café après chaque verre d'alcool
D) Boire uniquement des cocktails à faible teneur en alcool

La bonne réponse est A Boire un verre d'eau entre chaque boisson alcoolisée !
Cela permet de ralentir la consommation d'alcool, d’hydrater votre corps et de limiter les effets négatifs sur votre santé.

Pour une consommation responsable, il est important de ne pas dépasser les recommandations de santé publique, qui sont d’environ 2 verres par jour pour les femmes et 3 verres pour les hommes, avec des jours sans alcool chaque semaine.

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19/07/2025

💁🏻‍♀️ Envie de prendre soin de vous et de votre peau ? BINGO !
📅 Rendez-vous le lundi 21 juillet à 09h00 à la pharmacie de Villard de Lans.
🎉 Une experte CAUDALIE vous fait tester gratuitement notre gamme de soin du visage CAUDALIE. Profitez-en !
Viiite, appelez-nous à la pharmacie pour prendre RDV. Attention, places limitées 😉

18/07/2025

⚠️ Enfants, adultes, seniors… Tout le monde peut être concerné par l’anaphylaxie. VRAI !

💯 Si cette réaction allergique aussi brutale qu’imprévisible est mieux connue des patients allergiques, elle peut survenir chez des personnes qui ignoraient l’être.

👏 D’où l’importance d’apprendre à la reconnaître et à réagir !

💁‍♂️ Ces 6 signes doivent vous alerter :
- Difficulté à respirer, sensation d’étouffement ;
- Urticaire généralisée, rougeurs, démangeaisons ;
- Gonflement des lèvres ou de la langue ;
- Malaise, vertiges, chute de tension ;
- Nausées, vomissements, douleurs abdominales ;
- Sentiment de “mort imminente”.

😬 Œdème, essoufflement, chute de tension… chaque seconde compte.

🤓 Pour en savoir plus sur cette urgence vitale et les bons réflexes à adopter, cliquez vite sur le lien juste ici 👇

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En France, chaque année, des milliers de personnes sont confrontées à une réaction allergique sévère, aussi brutale qu’imprévisible. Savoir bien agir sauve des vies !

18/07/2025

👁️ Santé des Yeux : Conseils pour une Vision Claire et Saine 👓🌟

Chers patients,

Prendre soin de vos yeux est crucial pour maintenir une bonne vision et éviter les problèmes oculaires courants. Voici quelques conseils essentiels pour préserver votre santé visuelle :

🔍 Conseils pour Préserver Votre Vision :

Contrôles Annuels : Faites vérifier votre vue par un professionnel de la santé visuelle au moins une fois par an. Les examens réguliers permettent de détecter les problèmes précoces comme la myopie, l’hypermétropie ou le glaucome.

Détection Précose : Un dépistage précoce peut prévenir ou traiter efficacement des conditions comme la dégénérescence maculaire ou le diabète oculaire.

Règle 20-20-20 : Pour réduire la fatigue oculaire liée aux écrans, toutes les 20 minutes, regardez quelque chose à 20 pieds (6 mètres) pendant au moins 20 secondes.

Écrans et Éclairage : Ajustez la luminosité de votre écran pour qu’elle soit confortable pour vos yeux et utilisez un éclairage ambiant pour éviter les reflets.

Lunettes de Soleil : Portez des lunettes de soleil qui bloquent 100 % des rayons UVA et UVB pour protéger vos yeux des dommages causés par les rayons ultraviolets.

Nutriments Essentiels : Consommez des aliments riches en vitamines A, C, E et en zinc, comme les carottes, les agrumes, les épinards et les noix, pour soutenir la santé de vos yeux.

📚 Pour Plus d’Infos :
Pour des conseils sur les soins oculaires ou pour obtenir des lunettes adaptées, venez nous voir en pharmacie. Nous sommes à votre disposition pour vous aider à préserver votre vision !