«Family Bien Naitre» Amandine Martin

26/01/2026

https://france3-regions.franceinfo.fr/auvergne-rhone-alpes/puy-de-dome/clermont-ferrand/grossesse-et-sport-une-etude-sur-l-impact-de-l-activite-physique-sur-la-sante-des-femmes-enceintes-bouscule-les-prejuges-3287166.html?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwdGRjcAPkElVjbGNrA-QSK2V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHpy89W27r6wdGESY5m6RXvSTysAfDLqU6jFeLTLAlMHXSqYN8poT3vu4DtU9_aem_VszWEiCyB_djJ4ZFc6J4Cw =1769189668

Pratiquer une activité physique pendant la grossesse n’est pas seulement possible : c’est bénéfique pour la santé des mères et des bébés. Depuis 2024, à Clermont-Ferrand, l’étude Preg’Mouv observe et accompagne des femmes...

08/01/2026

🤍 Doula, sophrologue, sage-femme : qui fait quoi ?

Lorsqu’on attend un bébé, il n’est pas toujours simple de comprendre qui accompagne quoi autour de la grossesse, de la naissance et du postnatal. Les rôles peuvent sembler proches, mais ils sont en réalité très complémentaires.

Voici quelques repères pour plus de clarté 👇
👩‍⚕️ La sage-femme
La sage-femme a un rôle médical.
Elle assure notamment :
* le suivi médical de la grossesse
* la préparation à la naissance
* le suivi de l’accouchement
* le suivi médical du postnatal
* le suivi gynécologique

👉 Elle est indispensable pour la sécurité médicale de la mère et du bébé.

🌿 La sophrologue
La sophrologue accompagne par des outils corporels et de respiration.
Elle peut aider à :
* mieux gérer le stress et les émotions
* apprendre à respirer et à se détendre
* se préparer mentalement à l’accouchement
* renforcer la confiance en soi et en son corps

👉 Elle n’a pas de rôle médical, mais propose des outils concrets pour mieux vivre les étapes traversées.

🤍 La doula (accompagnante à la naissance)
La doula a un rôle d’accompagnement non médical, complémentaire de celui des professionnels de santé.
Elle accompagne :
* le vécu émotionnel
* les transformations du corps
* les questionnements
* les passages importants avant, pendant et après la naissance

Son rôle est d’offrir :
* une présence
* une écoute
* un espace sécurisant et sans jugement
* de la transmission d’informations et d’outils

👉 Elle ne pose pas de diagnostic, ne fait pas d’acte médical
👉 Elle ne remplace ni la sage-femme ni le médecin

🌸 Et dans mon accompagnement ?
Je suis accompagnante à la naissance et à la parentalité, doula et sophrologue.

J’accompagne les femmes et les familles :
* pendant la grossesse
* en complément de la préparation à la naissance
* en postnatal
* autour de l’allaitement (accompagnement non médical)
* dans le lien parent-bébé

Mon approche est :
🌿 non médicale
🌿 complémentaire
🌿 centrée sur le corps, les émotions et la confiance

✨ L’essentiel à retenir
Il n’y a pas de “meilleur” accompagnement, mais des accompagnements différents qui se complètent.

L’important est de vous sentir :
* écoutée
* soutenue
* en confiance

📍 J’accompagne à Villars-les-Dombes et dans un rayon de 30-50 km.
✨ Vous pouvez me contacter par mail: familybiennaitre@gmail.com ou en message privé si vous souhaitez en discuter.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Amandine de Family Bien Naître

06/01/2026

💫 Mon bilan 2025 & mon regard pour 2026 💫
2025 a été une année intense !
Une année faite de rencontres, de confidences partagées, de corps écoutés,
de femmes accompagnées dans des passages parfois doux, parfois bouleversants.

Cette année, j’ai accompagné des femmes enceintes, des futurs parents, des jeunes mères en postnatal, des parents autour de l’allaitement, autour des couches lavables, des bébés et leurs familles, mais aussi des équipes en structures petite enfance lors de séances yoga, éveil musical et motricité...

Chaque accompagnement m’a rappelé pourquoi j’ai choisi ce métier :
pour offrir un espace sécurisant, sans jugement, où l’on peut déposer ce qui se vit et reprendre confiance en ses propres ressources.

✨2025 a aussi été une année de création.
À travers les soins, mais aussi à travers les Rebozos et les objets symboliques, pensés pour honorer la grossesse, la naissance et l’allaitement.

🌟Pour 2026, j’ai envie de faire un pas de plus vers vous.
D’être un peu plus présente ici, de partager ou re-partager davantage d’informations, de transmettre plus d’outils, et de mettre des mots sur ce que vivent les femmes et les familles autour de la naissance.

Toujours avec la même intention :
Accompagner avec douceur, justesse et présence ❤️❤️

Merci à toutes celles et ceux qui m’ont fait confiance en 2025.

Je continuerai en 2026 à vous accompagner à Villars-les-Dombes dans mon local ou aux alentours dans vos cocons!

🌿 Si vous ressentez le besoin d’être accompagnée, je vous accueille avec présence et bienveillance.

Si vous ne connaissez pas encore toutes mes prestations, n'hésitez pas à visiter mon site internet www.familybiennaitre.com
Belle journée
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Amandine de Family Bien Naître

04/01/2026

Je vous souhaite une douce année 2026 ❤️✨✨✨✨✨✨✨✨
Amandine

02/01/2026

28/11/2025

24/11/2025

🎅🎁🎄Noël arrive à grands pas !

Vous recherchez un cadeau original pour des futurs parents, future maman, jeune maman, jeunes parents, des enfants...qui fera plaisir à coup sûr?
Alors n'hésitez pas à offrir une carte cadeau pour un soin, un massage, un atelier à partager en famille... chez Family Bien Naître !

Si vous ne connaissez pas encore toutes mes prestations, n'hésitez pas à visiter mon site internet www.familybiennaitre.com
Belle journée
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Amandine de Family Bien Naître
Accompagnante à la naissance et à la parentalité & Boutique autour de la naissance
Praticienne yoga bébé et enfants
Amma Assis en entreprise
Créatrice de bougies 100% cire végétale et de décoration autour de la naissance en céramique
Sur Villars Les Dombes, la région et en visio

24/10/2025

🚨🚨🚨 Annulation de certains ateliers "éveil musical" et "baby gym" 🚨🚨🚨
J'entame des formations à partir de fin janvier 2026 qui vont me prendre pas mal de temps et qui vont se dérouler sur des dates où j'avais initialement planifié des ateliers éveil musical et baby gym.
❌❌Je suis donc contrainte d'annuler certaines dates.
J'essayerai, si cela est possible, de planifier en fonction de mes disponibilités des ateliers d'éveil musical sur le mois d'avril, mai et juin.

Merci de votre compréhension !
Amandine🙏🙏🙏

05/09/2025

📍✨Dates des ateliers de baby gym/motricité/équilibre 2025/2026✨
Lieu: chez Family Bien Naître au 25 rue Carnot à Villars Les Dombes
Durée des ateliers: 1h environ.
Tarif: 15€ par enfant.
Renseignements et inscription par mail: familybiennaitre@gmail.com ou par sms: 0663364449

📍Parent avec enfants de 6 mois environ (bébé qui marche à 4 pattes) jusqu'à 3 ans environ.
Votre enfant naît avec des compétences qui ne demandent qu’à être encouragées.
Son développement se fait étapes par étapes selon ses explorations et ses expériences vécus, il développera alors ses stratégies de mouvement.
L'atelier que je propose est un atelier original et ludique. Des explorations ludiques à travers un parcours sensori-moteur qui favoriseront l’épanouissement et le développement de votre enfant.
Un moment de partage avec votre enfant pour le guider et le mettre en confiance.

Si vous ne connaissez pas encore toutes mes prestations, n'hésitez pas à visiter mon site internet www.familybiennaitre.com
Belle journée
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Amandine de Family Bien Naître
Accompagnante à la naissance et à la parentalité & Boutique autour de la naissance
Praticienne yoga bébé et enfants
Amma Assis en entreprise
Créatrice de bougies 100% cire végétale et de décoration autour de la naissance en céramique
Sur Villars Les Dombes, la région et en visio

05/09/2025

✨Dates des ateliers d'éveil musical 2025/2026✨
Lieu: chez Family Bien Naître au 25 rue Carnot à Villars Les Dombes
Durée des ateliers: 1h environ.
Tarif: 20€ par enfant.
Les bienfaits de l'éveil musical sont multiples :
* Bénéfices sur l'apprentissage de la parole
* Développer la créativité
* Rassure, apaise,
* Renforcer le lien parent-enfant...
Renseignements et inscription par mail: familybiennaitre@gmail.com ou par sms:

Si vous ne connaissez pas encore toutes mes prestations, n'hésitez pas à visiter mon site internet www.familybiennaitre.com
Belle journée
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Amandine de Family Bien Naître
Accompagnante à la naissance et à la parentalité & Boutique autour de la naissance
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27/08/2025

✨Attention, nouvelle organisation à partir du 1er septembre ✨
Dès la rentrée, quelques modifications vont apparaître concernant les horaires et mes lieux d'intervention!
⚠⚠Je serais régulièrement en intervention Yoga en crèches, micro-crèches, RPE...les matins (hors vacances scolaire) donc j'aurai très peu de disponibilités pendant l'année les matins.
Voilà les principales modifications:
📍Le lundi, les RDV seront uniquement à domicile, dans vos cocons 🩷
📍Le mardi soit à Villars-Les-Dombes, soit à domicile
📍Le mercredi je serai en intervention yoga à Amberieux-en-Dombes, sauf pendant les vacances scolaires. J'aurai donc très très peu de créneaux de disponible sur les mercredis
📍Le vendredi, je ferme mon cocon à 16h
📍Le samedi matin (je travaillerai que quelques samedis par mois), le matin à Villars-Les-Dombes ou à domicile et l'après-midi uniquement à domicile.
⚠ Je vous conseille d'anticiper vos RDV en individuel bien 2-3 semaines à l'avance pour être sûr qu'il y ait de la disponibilités.
Si vous ne connaissez pas encore toutes mes prestations, n'hésitez pas à visiter mon site internet www.familybiennaitre.com
Belle journée
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Amandine de Family Bien Naître
Accompagnante à la naissance et à la parentalité & Boutique autour de la naissance
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