17/03/2025
Après une séance LPG (méthode de stimulation mécanique de la peau), il est important de prendre soin de votre peau et de votre corps pour optimiser les résultats et éviter les irritations. Voici quelques conseils à suivre à la maison :
1. Hydratation : Buvez beaucoup d’eau pour aider à éliminer les toxines et maintenir une bonne hydratation de la peau.
2. Soins de la peau : Appliquez une crème hydratante ou un soin apaisant pour nourrir la peau et réduire les éventuelles rougeurs ou irritations.
3. Évitez les produits agressifs : Pendant 24 à 48 heures, évitez les produits cosmétiques contenant des alcools, des parfums ou des acides qui pourraient irriter la peau.
4. Protégez-vous du soleil : Si vous devez vous exposer au soleil, appliquez une protection solaire élevée (SPF 50+) pour protéger votre peau, qui peut être plus sensible après la séance.
5. Évitez les activités intenses : Évitez les exercices physiques intenses ou les bains chauds pendant 24 heures pour ne pas solliciter excessivement la peau et les muscles.
6. Massage doux : Vous pouvez faire des massages légers pour stimuler la circulation sanguine, mais évitez les pressions trop fortes.
7. Alimentation équilibrée : Adoptez une alimentation saine et riche en antioxydants pour soutenir la régénération de la peau.
8. Repos : Accordez-vous un moment de détente pour permettre à votre corps de récupérer.
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