25/05/2026
☀️ Canicule : adoptons les bons réflexes ! 🌡️
Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences importantes sur notre santé, en particulier chez les enfants, les personnes âgées ou fragiles. Pour mieux lutter contre la canicule, quelques gestes simples peuvent faire toute la différence :
💧 Hydratez-vous régulièrement, même sans sensation de soif.
🏠 Gardez votre logement au frais : fermez volets et fenêtres en journée, aérez le soir.
👒 Évitez les expositions prolongées au soleil et privilégiez les endroits frais.
👥 Prenez des nouvelles de vos proches, voisins ou collègues les plus vulnérables.
⚠️ Fatigue intense, maux de tête, vertiges, nausées ou malaise peuvent être des signes d’alerte. En cas de doute, réagissez vite et appelez les secours si nécessaire.
En période de canicule, la prévention reste notre meilleure protection. Prenons soin de nous… et des autres ! 💙🚑