Yasmin Meza kinesiologue

08/01/2026

A mon rythme et donc avec une certaine lenteur 😄, je vous souhaite une merveilleuse année.
Qu'elle apporte à chacun et chacune :
- un océan de bonheur 🥰
- un tonnerre d'amour 💓
- une montagne de succès 💶
- une tempête de joie 😂
- un nuage de douceur 🌤️🌞
- des journées remplies de fun 🤩🌈

09/12/2025

Aujourd'hui, j'ai envie de vous partager une vidéo de moi (j'en fait pas beaucoup... 🫣 oui je sais 😅)
J'y présente mon univers en lien avec la kinésiologie :
🏡 le lieu où je reçois les personnes que j'accompagne à mieux vivre leurs émotions
ℹ️ une petite définition de la kinésiologie
😻 ma pratique de la kinésiologie
💇‍♀️ et aussi ma nouvelle coupe de cheveux pour ceux qui ne l'avaient pas vue 😄

Si vous avez des questions ou besoin de renseignements après visionnage, vous pouvez m'appeler ou m'écrire au
📱 07.84.76.36.71
@ contact@kinesiologie-94.com
Je serai ravie d'y répondre.

Belle après-midi 🌞 🌈
Yasmin 🌸

04/09/2025

Savez-vous ce qu'est une émotion ?
Et ce qu'elle nous dit ? 😮
Quel est son message ? 🤔

Une émotion est une réaction physiologique, physique et psychologiques de courte durée face à une situation ou à un environnement précis.

Les plus courantes sont :
➡Tristesse
➡Peur
➡Colère
➡Jalousie
Laquelle vous parle ?

Peut-être vous sentez-vous envahie par une/de ces émotion(s) ?
Si vous voulez mieux les comprendre et vous en libérer, c'est par ici ⤵😊

📞RDV : 07.84.76.36.71
🙋‍♀️https://kinesiologie-94.com/rdv/

09/07/2025

22/05/2025

Petite astuce issue de la kinésiologie pour favoriser l'apaisement et libérer les peurs 🌸🌟🌈❤️☺️

26/04/2025

C'est parti pour 2 jours au salon de la santé et du bien être 🌈💫🌸🌟☀️🤩
C'est toujours un plaisir pour moi d'animer un atelier et de faire découvrir la kinésiologie à tous 😊

04/04/2025

Aujourd'hui, je vous partage un extrait de Crey's anatomy qui parle de kinésiologie. Une belle démonstration pour ceux qui veulent découvrir la kinésiologie 😀

02/01/2025

Belle et joyeuse année à tous

01/12/2024

Voici une vidéo très intéressante sur l'impact des émotions sur un enfant.

https://www.facebook.com/share/r/1A1Xxq3JeQ/

01/10/2024

La méditation du bonheur

Aujourd'hui je vous propose un exercice que vous pouvez faire à tout moment (au réveil, dans les transports, en travaillant, quand vous êtes inoccupée ou encore lorsqu’une émotion négative vous affecte)

Voici un exercice que vous pouvez faire à tout moment (au réveil, dans les transports, en travaillant, quand vous êtes inoccupée ou encore lorsqu’une émotion négative vous affecte) Thích Nhất Hạnh, moine vietnamien

21/08/2024

Aujourd'hui, je vous propose des mantras à réciter ou sur lesquels méditer pour nourrir ses chakras ☺️🙏🏻☀️🌈

🔴 Chakra racine:

« Je me sens proche de tout ce qui vit ».

« Je me sens sûre de moi, solide et en sécurité ».

« Je subviens sans problème à mes besoins vitaux ».

« La terre m’apporte son soutien ».

🟠 Chakra sacré :

« J’honore mon corps ».

« Je mérite le plaisir et l’abondance et je les accepte volontiers ».

« J’honore ma sensualité et je l’assume ».

« Je mérite qu’il m’arrive de bonnes choses ».

🟡 Chakra du plexus solaire:

« Je mérite qu’on m’aime, qu’on me respecte et qu’on m’écoute ».

« J’ai décidé d’aller de l’avant ».

« J’ai décidé de grandir ».

« Je me sens forte».

« Je sui fière de moi, pleine d’assurance et je m’assume ».

« Je mérite la vie dont je rêve et suis prête à l’accueillir ».

🟢 Chakra du cœur:

« Je suis aimée».

« J’aime ».

« J’accepte l’amour que me prodigue les autres et je le mérite ».

« C’est l’amour qui motive mes choix ».

« Mon cœur est en paix ».

« Je n’ai aucun mal à partager l’amour et la lumière ».

🔵 Chakra de la gorge:

« Je dis ce que j’ai à dire haut et fort ».

« Je veux qu’on m’entende ».

« Je n’ai aucun mal à exprimer mes sentiments ».

« Je mérite d’être entendue ».

🟣 Chakra du troisième œil:

« Je m’ouvre à mon intuition et à ma sagesse intérieure ».

« Je fais confiance à ma petite voix intérieure et suis ses conseils ».

« Je n’hésite pas à me servir de mon intelligence et de mon intuition ».

⚪️ Chakra couronne:

« Je ne fais qu’un avec le Divin ».

« Je suis reliée à la source de la connaissance infinie ».

« J’accepte la guidance divine tout au long de ma vie ».

Source : L’oracle des chakras

16/08/2024

La fin des vacances peut engendrer le fameux blues de la rentrée 😲 😞 😨

Rien de tel qu'un bon footing en forêt pour faire le plein d'endorphines ! 🏃‍♀️💪🏻☀️🌿🌲🌳🪴

Cette hormone favorise un état de bien-être, lutte contre la fatigue, a des effets anxiolytiques et antalgiques ☺️🙏🏻😍

Quel bonheur de faire du sport ☺️ 😁