Yasmin Meza kinesiologue

04/09/2025

Savez-vous ce qu'est une émotion ?
Et ce qu'elle nous dit ? 😮
Quel est son message ? 🤔

Une émotion est une réaction physiologique, physique et psychologiques de courte durée face à une situation ou à un environnement précis.

Les plus courantes sont :
➡Tristesse
➡Peur
➡Colère
➡Jalousie
Laquelle vous parle ?

Peut-être vous sentez-vous envahie par une/de ces émotion(s) ?
Si vous voulez mieux les comprendre et vous en libérer, c'est par ici ⤵😊

📞RDV : 07.84.76.36.71
🙋‍♀️https://kinesiologie-94.com/rdv/

09/07/2025

26/04/2025

C'est parti pour 2 jours au salon de la santé et du bien être 🌈💫🌸🌟☀️🤩
C'est toujours un plaisir pour moi d'animer un atelier et de faire découvrir la kinésiologie à tous 😊

04/04/2025

Aujourd'hui, je vous partage un extrait de Crey's anatomy qui parle de kinésiologie. Une belle démonstration pour ceux qui veulent découvrir la kinésiologie 😀

02/01/2025

Belle et joyeuse année à tous

01/12/2024

Voici une vidéo très intéressante sur l'impact des émotions sur un enfant.

https://www.facebook.com/share/r/1A1Xxq3JeQ/

01/10/2024

La méditation du bonheur

Aujourd'hui je vous propose un exercice que vous pouvez faire à tout moment (au réveil, dans les transports, en travaillant, quand vous êtes inoccupée ou encore lorsqu’une émotion négative vous affecte)

Voici un exercice que vous pouvez faire à tout moment (au réveil, dans les transports, en travaillant, quand vous êtes inoccupée ou encore lorsqu’une émotion négative vous affecte) Thích Nhất Hạnh, moine vietnamien

21/08/2024

Aujourd'hui, je vous propose des mantras à réciter ou sur lesquels méditer pour nourrir ses chakras ☺️🙏🏻☀️🌈

🔴 Chakra racine:

« Je me sens proche de tout ce qui vit ».

« Je me sens sûre de moi, solide et en sécurité ».

« Je subviens sans problème à mes besoins vitaux ».

« La terre m’apporte son soutien ».

🟠 Chakra sacré :

« J’honore mon corps ».

« Je mérite le plaisir et l’abondance et je les accepte volontiers ».

« J’honore ma sensualité et je l’assume ».

« Je mérite qu’il m’arrive de bonnes choses ».

🟡 Chakra du plexus solaire:

« Je mérite qu’on m’aime, qu’on me respecte et qu’on m’écoute ».

« J’ai décidé d’aller de l’avant ».

« J’ai décidé de grandir ».

« Je me sens forte».

« Je sui fière de moi, pleine d’assurance et je m’assume ».

« Je mérite la vie dont je rêve et suis prête à l’accueillir ».

🟢 Chakra du cœur:

« Je suis aimée».

« J’aime ».

« J’accepte l’amour que me prodigue les autres et je le mérite ».

« C’est l’amour qui motive mes choix ».

« Mon cœur est en paix ».

« Je n’ai aucun mal à partager l’amour et la lumière ».

🔵 Chakra de la gorge:

« Je dis ce que j’ai à dire haut et fort ».

« Je veux qu’on m’entende ».

« Je n’ai aucun mal à exprimer mes sentiments ».

« Je mérite d’être entendue ».

🟣 Chakra du troisième œil:

« Je m’ouvre à mon intuition et à ma sagesse intérieure ».

« Je fais confiance à ma petite voix intérieure et suis ses conseils ».

« Je n’hésite pas à me servir de mon intelligence et de mon intuition ».

⚪️ Chakra couronne:

« Je ne fais qu’un avec le Divin ».

« Je suis reliée à la source de la connaissance infinie ».

« J’accepte la guidance divine tout au long de ma vie ».

Source : L’oracle des chakras

16/08/2024

La fin des vacances peut engendrer le fameux blues de la rentrée 😲 😞 😨

Rien de tel qu'un bon footing en forêt pour faire le plein d'endorphines ! 🏃‍♀️💪🏻☀️🌿🌲🌳🪴

Cette hormone favorise un état de bien-être, lutte contre la fatigue, a des effets anxiolytiques et antalgiques ☺️🙏🏻😍

Quel bonheur de faire du sport ☺️ 😁

24/06/2024

Comment reprendre de l'énergie grâce à la nature 🥰💪🌻🌷🌸🌳🎍🙏

14/06/2024

Connaissez vous les différents types de repos ?
Et oui, il n'y a pas que le repos physique ! ☺️

02/04/2024

Les messages de votre corps🤫

👂Percevez vous les messages qu’il vous envoie ?

👅🗣Et oui ! Notre corps nous parle !

🫨En effet, les douleurs et tensions physiques que nous ressentons sont l’expression directe de notre inconscient. Au départ, les signaux sont légers, voire imperceptibles si l’on n’y prête pas attention. Puis, ils deviennent de plus en plus forts pour être entendus.

😥⛈ Les blessures profondes créent des perturbations énergétiques qui cherchent à s’exprimer pour nous avertir de quelque chose. Une souffrance physique indique qu’une situation ne nous convient plus et qu’il est nécessaire de changer d’attitude.

🌪 💦Ainsi, quand nous réprimons nos émotions, cela génère un blocage de l’émotion mais aussi un blocage de la circulation de l’énergie. L’émotion étant elle-même une énergie.

😿Les blessures et souffrances restent « coincées » à l’intérieur de nous alors qu’elles ne cherchent qu’à être acceptées et libérées.

👀 D’ailleurs, il est intéressant de remarquer que les sensations douloureuses dues aux déséquilibres sont souvent ressenties le matin ou au réveil ; c’est-à-dire juste après la nuit. Or, on sait que la nuit est la période d’expression de notre inconscient (l’exemple des rêves).

 Vous souhaitez vous libérer de vos blessures émotionnelles mais vous ne savez comment faire ? 🤗
 Vous souhaitez accéder à votre vérité intérieure ? 🫶🙏
 Vous cherchez à trouver l’équilibre émotionnel, mental et physique ? 🤩
 Vous voulez vivre en harmonie avec vous-même ? 🥰

📞📱🌸Contactez moi pour un accompagnement personnalisé, tout en douceur, bienveillance et professionnalisme. Je propose des séances de kinésiologie qui est une technique douce et naturelle de libération émotionnelle. Cette méthode psycho corporelle est basée sur la médecine chinoise et la chiropraxie. L’objectif est d’instaurer un dialogue avec le corps afin de libérer les blessures profondes à l’origine de blocages émotionnels, énergétiques, mentaux et physiques.

🫶💪🌈💫 Vous retrouvez ainsi tout votre potentiel, votre pouvoir personnel et faites émerger vos propres solutions pour faire face aux évènements de la vie !