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Pharmacie des roches

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Villefontaine
Pharmacie des roches

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Pharmacie des roches, Pharmacie, 65 Rue du Midi, Villefontaine.

19/08/2025

🌞🌊🏖 Sable, eau salée, chlore, soleil…
L’été, nos cheveux sont mis à rude épreuve.
Résultat : dessèchement, casse, pointes abîmées, couleur qui vire…

Quelques réflexes simples pour les chouchouter :
💦 Rincez vos cheveux à l’eau claire après chaque baignade (mer ou piscine)
🧴 Appliquez un soin protecteur ou une huile capillaire avant l’exposition
👒 Portez un chapeau ou un foulard pour limiter l’agression du soleil
🧼 Lavez avec un shampoing doux après-soleil, puis hydratez avec un masque nourrissant

👩‍⚕️👨‍⚕️ En pharmacie, vous trouverez une sélection de soins adaptés à votre type de cheveux et à vos habitudes d’été.
Demandez conseil à votre pharmacien !

14/08/2025

💧☀️ En période de forte chaleur, on entend souvent : “Il faut boire beaucoup !”
C’est vrai… mais attention à l’excès, notamment si vous buvez de très grandes quantités d’eau en peu de temps.

🚨 Trop d’eau peut diluer le sel (sodium) dans votre organisme → on parle alors d’hyponatrémie.
Cela peut provoquer :
⚠️ Maux de tête, nausées, confusion, voire malaise.

🟡 Comment éviter cela ?
✅ Buvez régulièrement en petites quantités tout au long de la journée
✅ Complétez avec des aliments riches en sels minéraux : bouillons, fruits, légumes, eaux minéralisées
✅ En cas d’effort prolongé ou de sudation importante : pensez aux solutions de réhydratation orale ou boissons légèrement salées

👨‍⚕️👩‍⚕️ Votre pharmacien peut vous orienter vers les bons produits pour réhydrater sans déséquilibrer votre organisme.

👉 L’important, c’est l’équilibre : ni trop peu, ni trop !

12/08/2025

💧☀️ En été, notre corps perd plus d’eau que d’habitude… et la déshydratation peut survenir rapidement, surtout chez :
👶 les jeunes enfants
👵 les personnes âgées
🤰 les femmes enceintes
🚴‍♂️ ou toute personne exposée à la chaleur ou à l’effort

⚠️ Fatigue, bouche sèche, urines foncées, maux de tête… ce sont les signes à ne pas ignorer.

✅ Nos conseils pour rester bien hydraté :
💧 Buvez de l’eau régulièrement, sans attendre d’avoir soif
🍉 Privilégiez les aliments riches en eau (fruits, légumes, compotes…)
🚫 Évitez l’alcool, le café excessif et les boissons trop sucrées
🧊 Rafraîchissez-vous souvent et restez à l’ombre

👨‍⚕️👩‍⚕️ En pharmacie, on peut aussi vous conseiller en cas de signes de déshydratation ou vous orienter vers des solutions adaptées (solutés, hydratation renforcée, etc.).

Cet été, prenons soin de nous… et des autres.

07/08/2025

Semaine Mondiale de l'allaitement maternel
Allaiter et travailler

Comment concilier les deux sans stress ?
⌛ La reprise du travail ne signifie pas forcément la fin de l’allaitement.
Avec une bonne organisation, il est possible de continuer à allaiter.
Pensez à tirer votre lait, conservez-le correctement, et aménagez des pauses pour nourrir ou donner le biberon.

💡 Parlez-en à votre employeur et préparez-vous à l’avance.
Votre pharmacien peut vous conseiller sur le matériel (tire-lait, conservateurs) adapté à vos besoins et même vous en louer pour éviter d'avoir à tout acheter

06/08/2025

Semaine Mondiale de l'allaitement maternel
Allaiter en toute sérénité

Vers qui se tourner en cas de difficultés ?
👩‍⚕️ Si vous rencontrez des difficultés dans votre allaitement maternel, sachez que vous n’êtes pas seule.
Consultantes en lactation, sages-femmes, pédiatres, pharmacies… autant de ressources pour vous accompagner et répondre à vos questions.

💡 Parlez-en autour de vous et n’hésitez pas à solliciter de l’aide dès les premiers signes de difficulté.
Votre pharmacien est un interlocuteur de confiance.

05/08/2025

Semaine Mondiale de l'allaitement maternel
Les bienfaits de l’allaitement pour maman et bébé

🍼 L’allaitement transmet des anticorps essentiels au bébé, favorise son développement et renforce son système immunitaire.
Pour la maman, il aide à la récupération après l’accouchement, réduit certains risques de maladies et renforce le lien affectif avec l’enfant.

💡 Pour un allaitement réussi, adoptez une alimentation équilibrée et hydratez-vous bien.
Demandez conseil à votre pharmacien

04/08/2025

Semaine Mondiale de l'allaitement maternel
Allaiter en public : un acte naturel et libérateur

🙌 Allaiter en public est un droit, pas un sujet tabou.
L’allaitement ne doit pas être sexualisé ni stigmatisé.
Les mamans ont le droit de nourrir leur bébé où elles le souhaitent, sans gêne ni honte.
La société gagne à être plus tolérante et bienveillante.

💡 Certaines pharmacies sont labellisées « amies de l’allaitement maternel ».
Elles s’engagent à promouvoir et soutenir activement l’allaitement, y compris par la mise à disposition d’un espace dédié.
Rendez-vous dans votre pharmacie pour plus d'informations

03/08/2025

Semaine Mondiale de l'allaitement maternel
Allaiter ne doit pas faire mal, des solutions existent

❌ La douleur pendant l’allaitement n’est pas normale
Elle peut provenir d’une mauvaise position, d’un frein de langue chez le bébé, ou d’un problème de succion.

💡 Conseil : Vérifiez la position du bébé, variez les positions, et consultez un professionnel si la douleur persiste.
Votre pharmacien peut vous recommander des crèmes ou des compresses apaisantes.

02/08/2025

Semaine Mondiale de l'allaitement maternel
Allaiter, ça peut être difficile au début, préparez-vous en douceur

💪 La mise en place de l’allaitement n’est pas toujours simple.
Certaines mamans rencontrent des difficultés ou des douleurs, surtout dans les premiers jours.
Se préparer, s’informer et se faire accompagner sont des clés pour mieux vivre cette étape.

💡 N’hésitez pas à demander l’aide d’une consultante en lactation ou d’un professionnel de santé.
Votre pharmacien peut aussi vous conseiller sur des solutions apaisantes.

01/08/2025

Venez découvrir nos promotions du mois d'AOÛT !

Vous pourrez prendre soin des dents de vos enfants avec la marque Elgydium. Venez à la pharmacie pour découvrir les brosses à dents et dentifrices adaptés aux âges de vos enfants.

N'hésitez pas à demander conseil à votre équipe officinale !

01/08/2025

Semaine Mondiale de l'allaitement maternel
Allaiter, c’est un choix personnel !

🤱 Allaiter son bébé est un beau cadeau, mais ce n’est pas une obligation.
Choisir de ne pas allaiter est tout aussi respectable.
L’essentiel, c’est que bébé soit nourri, aimé et en bonne santé, peu importe la méthode.
Chaque parcours est unique, et toutes les mamans méritent soutien et respect, sans jugement.

💡 Entourez-vous de bienveillance, que vous choisissiez ou non l’allaitement.
Parlez-en à votre pharmacien qui peut vous orienter quel que soit votre choix.

30/07/2025

Parce que les ami(e)s, c’est aussi un peu comme des vitamines :
Ils nous boostent quand on est fatigués,
😄 Nous remontent le moral sans ordonnance,
💬 Et parfois, ils nous disent ce qu’on a besoin d’entendre (même si ça pique un peu 😉).

En pharmacie aussi on croit à la force des liens humains.
Une oreille attentive, un mot réconfortant, un conseil qui fait du bien… c’est aussi ça, être là au quotidien, avec bienveillance.

Adresse

65 Rue Du Midi
Villefontaine
38090

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 12:30
	14:00 - 19:00
Mardi	08:30 - 12:30
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Mercredi	08:30 - 12:30
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Jeudi	08:30 - 12:30
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Vendredi	08:30 - 12:30
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Samedi	08:30 - 12:30

Site Web

http://pharmaciedesroches.com/

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