15/04/2025
En ce qui concerne les sevrages, je vous propose un accompagnement individualisé pour vous sevrer du tabac de l’alcool ou autres drogues.
Après une écoute attentive et l’analyse de vos habitudes, nous faisons le point ensemble sur votre mode de consommation. Nous décidons ensuite de la marche à suivre pour mettre en place votre programme de sevrage.
Généralement, je propose :
• Des affirmations pour une reprogrammation mentale : vous vous reconditionnez par le biais d’affirmations prononcées à haute voix vous préparant ainsi à votre « nouvelle vie » sans substance.
• La tenue d’un journal de bord : il s’agit d’un journal sur lequel vous notez vos motivations et sur lequel vous inscrirez ensuite votre cheminement, la façon dont se déroule votre sevrage, les difficultés rencontrées mais aussi vos victoires !
• Par votre participation active, vous devenez l’acteur principal, vous êtes la personne qui met tout en œuvre pour s’en sortir. Vous êtes acteur de votre changement !
• Des techniques de visualisation qui vous aideront à vous libérer de vos dépendances.
Je peux également dans certains cas vous proposer l’utilisation de compléments alimentaires.
J’offre aussi une écoute pour les aidants et les familles des personnes dépendantes.
Pour les autres dépendances, dépendance affective, sexe, jeux.. me consulter.
L’accompagnement se déroule généralement sur 3 ou 4 séances mais peut aussi se dérouler sur 1 séance ou 2.
Tarif : 35 euros la séance, forfait 4 séances 130 euros.
Remise de quinze pour cent sur la première séance et sur le forfait jusqu’au 30 Juin.
