Béatrice Desigaux- Médecine Traditionnelle Chinoise - MTC

18/02/2025

Adaptez votre alimentation en fonction des saisons.
Au printemps, il est conseillé de privilégier la saveur "acide" pour tonifier son foie mais sans abus évidemment.
La couleur verte est à l’honneur pour cette saison. Il est donc conseillé de remplir votre réfrigérateur d’aliments verts. (Asperge, petits pois, kiwi, salade, artichaut, pissenlit, et toutes graines germées ect....

19/01/2025

L’intersaison débute le Jeudi 16 Janvier jusqu’au 3 Février 2025 selon le calendrier chinois.

C’est une période de 18 jours qui fait le lien entre l’énergie de 2 saisons, ici l’hiver et le printemps.

Qu’est ce que l’intersaison dans la pensée chinoise ?

🔸 Période de transformation de l’énergie d’une saison à l’autre, elle nous invite à faire le point sur nos habitudes du quotidien.

🔸L’intersaison est liée à l’élément de la Terre, aux organe/entraille RATE et ESTOMAC.
➡️ Pendant 18 jours on chouchoute son système digestif en mangeant chaud, cuit et allégeant les repas du soir

🔸Moment propice au « retour à soi », à son centre pour faire le bilan de la saison passée et mettre en place les projets pour la saison à venir

☀️ Douceur, chaleur et calme sont les mantras de cette intersaison 🙌🏼

La médecine chinoise nous apprend que tout est une question de cycle et nous rappelle l’importance de la connexion aux rythmes de la nature pour retrouver une réelle vitalité et calme intérieur.

02/01/2025

Belle année 2025

01/01/2024