HypnoLaser Plus - Thierry Renaud

13/03/2026

On peut rire du tabac.

Mais au fond, personne n’a commencé pour devenir dépendant.

La vraie liberté,
c’est ne plus y penser.

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06/03/2026

Chaque année la même promesse…

“Cette fois c’est la bonne.” 😅

Et si au lieu d’attendre la motivation parfaite,
on travaillait aussi sur :

✔ le manque physique
✔ les automatismes
✔ le stress

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27/02/2026

😂 On en rit…

Mais combien de fois on s’est dit :
“J’arrête lundi.”
“Après les vacances.”
“Après le stress.”

La vérité ?
Il n’y aura jamais de moment parfait.
Le bon moment, c’est celui que vous décidez.

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Thierry RENAUD
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24/02/2026

Saviez-vous que le laser, seul, n’est pas toujours suffisant ? Le vrai défi, c’est l’après : habitudes, stress, café, apéro.

Ma méthode : laser + préparation + accompagnement + espace membre + suivi 12 mois.

1 séance (1h15–1h30) – 169€.

24/02/2026

Vous avez moins de 10 kg à perdre ?

À 40 ans, le corps change.
Le stress, les hormones, les grignotages du soir…
et les régimes ne fonctionnent plus comme avant.

Et si vous arrêtiez de vous battre contre votre corps ?

Hypnose associée au laser auriculaire
pour agir sur les automatismes, les envies sucrées
et les blocages inconscients.

Sans régime strict.
Sans frustration.
Sans culpabilité.

✨ Retrouver votre silhouette avant l’été, en douceur.

Thierry RENAUD
Praticien depuis 1997

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Pour savoir si cette approche vous correspond.

23/02/2026

Vous avez déjà essayé… et ça n’a pas tenu ?
C’est fréquent quand on ne traite que le manque, sans gérer les automatismes (pause, café, stress, apéritif).

📍À Villefranche : séance au cabinet 1h15–1h30 + préparation + suivi 1 an.

169€ (acompte 69€, solde le jour J).

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19/02/2026

😎 La cigarette rend cool ?

Ou c’est juste une vieille histoire qu’on se raconte depuis des années…

Aujourd’hui, la vraie “coolitude”
c’est respirer librement.

C’est ne plus dépendre d’une pause.
C’est choisir, au lieu de subir.

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Le secret marketing de génie de la cigarette enfin révélé : la coolitude et comment Jésus était le premier influenceur de l'histoire.

19/02/2026

La recette simple pour arrêter de fumer.
Découvrez si ma méthode peut vous aider à en finir définitivement à travers un bilan offert : https://www.hypnolaserplus.com/arret-tabac-hypnose-laser-villefranche-sur-saone

19/02/2026

🚬 “Arrêt garanti en 1 séance.”
Vraiment ?

Oui, on peut diminuer le manque physique rapidement.

Mais si on ne traite que la nicotine…

👉 Que se passe-t-il au premier stress ?
👉 Au café ?
👉 À l’apéritif ?
👉 Après une mauvaise journée ?

Le tabac n’est pas qu’une dépendance physique.

C’est :

• une habitude ancrée
• un réflexe émotionnel
• un automatisme du quotidien
• parfois une identité installée depuis des années

1 séance qui agit seulement sur le physique
ne suffit pas toujours pour tenir dans le temps.

C’est souvent là que les rechutes arrivent.

🎯 Arrêter durablement, c’est agir sur :

✔ Le manque physique
✔ Le mental
✔ Les automatismes
✔ Le stress
✔ Le changement d’identité

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Pour savoir ce qui serait réellement adapté à votre situation.

📍 Villefranche-sur-Saône
Thierry RENAUD
Ancien fumeur – accompagnement depuis 2003

19/02/2026

😮‍💨 3 actions simples pour apaiser le stress rapidement

Le stress n’est pas toujours lié à ce qui se passe…

Mais à la manière dont le corps réagit.
Quand la pression monte, le corps passe en mode “alerte” : respiration courte, tensions, pensées rapides.

Voici 3 leviers efficaces :

1️⃣ Allongez votre expiration
Inspirez 4 secondes.
Expirez 6 secondes.
Répétez pendant 2 minutes.
➡️ Cela envoie au cerveau un signal de sécurité.

2️⃣ Relâchez les épaules consciemment
Haussez-les 5 secondes… puis relâchez.
Faites-le 3 fois.
➡️ Le corps influence l’état mental.

3️⃣ Remplacez la question “Et si ça se passe mal ?”
Par : “Quelle est la prochaine petite action utile ?”
➡️ Le cerveau aime les actions concrètes.
Le stress ne se combat pas.
Il se régule.

🎁 Si vous ressentez un stress fréquent ou envahissant,
je propose un bilan offert – 20 minutes
pour comprendre vos déclencheurs et trouver une stratégie adaptée.

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📍 Villefranche-sur-Saône
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Thierry RENAUD

19/02/2026

🍫 Vous grignotez le soir sans avoir vraiment faim ?

Ce n’est pas un manque de volonté.
Le soir, le cerveau est plus fatigué.
Le stress baisse les défenses.
Le sucre devient une récompense rapide.

👉 Ce mécanisme s’apprend…
et il peut aussi se désactiver.

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Pour comprendre vos déclencheurs et retrouver un équilibre durable.

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Thierry RENAUD