Christine Feignier - Naturopathe

16/02/2026

N'hésitez pas, inscrivez-vous !

𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 "𝗔𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗿 𝗹'𝗶𝗻𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝘂, 𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲́𝘃𝘂"

❓L’imprévu vous déstabilise ?
❓Vous avez du mal à lâcher le contrôle quand les choses ne se passent pas comme prévu ?

✅Cet atelier est une invitation à changer de regard sur l’inattendu, non plus comme une menace, mais comme une opportunité de croissance et de souplesse intérieure.
✅Grâce à des pratiques de Sophrologie, de respiration et de visualisation, vous apprendrez à accueillir ce qui survient sans résistance, à rester centrée dans la tempête et même… à danser avec elle.
✅Un espace pour explorer la confiance, l’adaptabilité, et l’écoute de vos ressources profondes. Ce moment partagé ouvrira un nouvel espace de liberté intérieure, plus léger, plus vivant, plus confiant.

🧡𝐃𝐮𝐫𝐞́𝐞 : 2h
🧡𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 : adulte, tout public
🧡𝐃𝐚𝐭𝐞 : samedi 28/02/2026 de 10h à 12h
🧡𝐋𝐢𝐞𝐮 : Cabinet au Fil Des lunes - 305c rue Gabriel Voisin à Villefranche
🧡𝐑𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : https://www.billetweb.fr/accueillir-linattendu-danser-avec-limprevu
Nb de places de places limité.

21/01/2026

✨🧡✨ Une relaxation en partenariat avec Bouge Ton Rein !

Bouge Ton Rein c'est une association de proximité qui vise à informer sur les pathologies rhénales. Elle a vu le jour en janvier 2023 sous l'impulsion de soignants du service de néphrologie de l'HNO de Villefranche. 🤩

Une nouvelle 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟓/𝟎𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟏𝐡𝟑𝟎 𝐚𝐮 𝐜𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭 𝐀𝐮 𝐅𝐢𝐥 𝐝𝐞𝐬 𝐋𝐮𝐧𝐞𝐬 à Villefranche.

Un tarif préférentiel est prévu pour cette relaxation, si vous êtes adhérents de l'association (5€ l'adhésion et 10€ la relaxation). Alors n'hésitez plus et inscrivez-vous.

𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐝𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐑𝐞𝐢𝐧 : https://www.helloasso.com/associations/bouge-ton-rein
𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒓𝒆 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒙𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 : rita.muller@sophromieuxetre.com

Venez vous relaxer !✨🧡✨

24/10/2025

DERNIERS JOURS pour s'inscrire !

🌺 Si vous avez besoin de faire une pause, du corps et du mental,
🍀 Si vous avez besoin de déconnecter du travail, des sollicitations et vous reconnecter à vos VRAIS besoins
🍁 Si votre corps vous rappelle à l'ordre régulièrement, fatigue, douleurs, tristesse, problèmes digestifs ou hormonaux....
🧡 Si tout simplement, vous avec besoin d'un profond nettoyage, pour retrouver votre VITALITE !

Inscrivez-vous ! https://naturopathe-villefranche.com/jeune-et-detox/

22/11/2024

Un we pour prendre soin de soi, pour découvrir de nouvelles choses, pour se détendre, pour le plaisir, pour faire de belles rencontres! ...
Venez tester, vous ne regretterez pas ! 🧡

Notre week-end "Détox & Mouvement" promet d'être riche 🥰🥰
Nous allons partager de beaux moments ensemble, dans la cuisine pour préparer de bons repas sains et gourmands, accompagné de notre super naturo Christine 🤩
Nous vivrons aussi des ateliers de mouvements et danse biodynamique, de sophrologie, des réveils corporels, des balades en nature, pour revenir à son corps, faire circuler l'énergie de vie en nous, remettre de la conscience corporelle.
Et bien sûr, nous nous retrouverons dans le sauna pour se délasser 😌

Nous avons hâte de vivre ce beau moment de partage 🥰

Infos pratiques :
Du vendredi 10 janvier 2025 à 18h au dimanche 12 janvier 2025 à 17h
Près de Morestel (38), à 1h de Lyon et de Grenoble
Tarif : 350€ (le tarif comprend l’accompagnement, les ateliers, l'hébergement, les repas)

Inscriptions en ligne : https://www.billetweb.fr/week-end-detox-et-mouvement
Inscriptions par téléphone ou mail :
Christine : 06 60 86 37 29 - christine@naturopathe-villefranche.com
Cécile : 06 81 13 50 44 - contact@cecile-danse.com

Séjour co-créé et co-animé avec Christine Feignier - Naturopathe

13/11/2024

✨ 𝟯 𝗰𝗹𝗲́𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 ✨

On l’a tous vécu : une journée stressante, des émotions à fleur de peau, et cette envie irrépressible de grignoter… Mais si 𝒎𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓 𝒔𝒆𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒆𝒔𝒕 𝒔𝒐𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒓𝒆́𝒄𝒐𝒏𝒇𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕 𝒔𝒖𝒓 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕, cela nous éloigne de nos vrais besoins.

3 clés pour faire la paix avec vos envies émotionnelles :

1️⃣ 𝐄́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 🧘‍♀️
Prenez une pause avant de manger et posez-vous cette question simple : 𝒂𝒊-𝒋𝒆 𝒗𝒓𝒂𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒇𝒂𝒊𝒎 ? Respirer profondément quelques instants peut suffire pour faire le point sur vos besoins réels et reconnecter votre corps à votre esprit.

2️⃣ 𝐈𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 💬
Au lieu de fuir les émotions, 𝒂𝒄𝒄𝒖𝒆𝒊𝒍𝒍𝒆𝒛-𝒍𝒆𝒔 ! Identifiez si vous ressentez de la tristesse, du stress, de la fatigue… Nommer ses émotions est la première étape pour en comprendre l’origine et éviter qu’elles ne se transforment en fringales émotionnelles.

3️⃣ 𝐓𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 💆‍♀️
Écrivez, lisez, écoutez une musique apaisante, faites une courte marche ou un exercice de Sophrologie. En trouvant 𝒅’𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒖𝒓𝒄𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒓𝒆́𝒄𝒐𝒏𝒇𝒐𝒓𝒕, vous créez des solutions plus durables pour répondre à vos besoins.

Ces petites actions sont des premières étapes pour 𝒓𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒍𝒆 𝒄𝒚𝒄𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒇𝒂𝒊𝒎 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆. Venez découvrir 𝒅’𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒔 𝒄𝒍𝒆́𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒓𝒆̀𝒕𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒑𝒓𝒆́𝒄𝒊𝒆𝒖𝒔𝒆𝒔 𝒍𝒐𝒓𝒔 𝒅𝒆 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒂𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓 "Et si j’arrêtais de manger mes émotions ?", co-animé avec @𝗖𝗵𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗙𝗲𝗶𝗴𝗻𝗶𝗲𝗿, 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗲.

📅 Quand ? 𝟮𝟲 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟰, 𝗱𝗲 𝟭𝟴𝗵 𝗮̀ 𝟮𝟬𝗵
📍 Où ? 𝗟𝗲 𝟵𝟲 𝗧𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗟𝗶𝗲𝘂, 𝗧𝗿𝗲́𝘃𝗼𝘂𝘅

Inscriptions : rita.muller@sophromieuxetre.com

06/11/2024

La faim émotionnelle, ça vous parle ?

Nous vous proposons un atelier en duo avec Rita Muller Sophrologue pour vous aider à décrypter les types de faim et trouver des solutions concrètes pour limiter grignotages et compulsions...