Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 21:00 Mardi 08:30 - 21:15 Mercredi 08:00 - 21:00 Jeudi 08:00 - 21:00 Vendredi 08:00 - 21:00 Samedi 08:00 - 12:00

Namalya Yoga & Sens

Thérèse vous propose des cours de Hatha Yoga adulte et enfants - Méditation - Yin Yoga - Yoga pr?

13/11/2025

✨ Les jeudis pour prendre soin de soi et se connecter à son âme ✨

Chaque jeudi à Villefranche-sur-Saône je propose des soins énergétiques — un espace pour te recentrer, te déposer, et laisser ton énergie se réharmoniser.

🌿 Soins tibétains
🌿 Soins aux huiles essentielles
🌿 Soins vibratoires au bol tibétain

Des moments d’écoute et d’équilibre, pour libérer les tensions, alléger le mental et retrouver ton axe intérieur.

Ce mois-ci, il reste quelques créneaux :

🕊️ Jeudi 20 novembre
→ 11h, 12h ou 12h30 (pendant la pause méridienne — un temps pour souffler et te régénérer)

🌞 Jeudi 27 novembre
→ 8h ou 8h30
→ 14h30 à 18h

Chaque soin est intuitif et ajusté à ton énergie du moment.

💫 Réservation en message privé.

Novembre nous invite à ralentir, à revenir vers l’essentiel, à écouter la voix silencieuse de l’âme.
Si tu sens l’appel, ces espaces te sont ouverts 🤍

13/11/2025

🌕✨ Aroma Yoga Lunaire – toute l’année au rythme de la Lune 🌑✨

Et si tu vivais ton année au rythme du ciel ?
Rejoins-moi pour une séance d’Aroma Yin Yoga inspirée par la pleine lune et la nouvelle lune. 🌙

Un voyage sensoriel et introspectif pour libérer, semer, respirer, ralentir.
Des huiles essentielles choisies selon l’énergie du moment, des postures douces, des méditations guidées et des rituels d’écriture pour t’aligner avec toi-même.

Sous la pleine lune, on éclaire et on libère.
Sous la nouvelle lune, on rêve et on plante nos intentions.
🌿 Un rendez-vous pour ton corps, ton cœur et ton âme.

📍À Villefranche-sur-Saône
🕯️ Aroma Yoga Lunaire – toute l’année
🌕 Pleine lune : libération
🌑 Nouvelle lune : intention
✨ Une parenthèse de douceur pour te relier à tes cycles intérieurs.

Infos et résa www.namalyayoga.fr

13/11/2025

🌕✨ Aroma Yoga Energie de la lune – toute l’année au rythme de la Lune 🌑✨

Et si tu vivais ton année au rythme du ciel ?
Rejoins-moi pour une séance d’Aroma Yin Yoga inspirée par la pleine lune et la nouvelle lune. 🌙

Un voyage sensoriel et introspectif pour libérer, semer, respirer, ralentir.
Des huiles essentielles choisies selon l’énergie du moment, des postures douces, des méditations guidées et des rituels d’écriture pour t’aligner avec toi-même.

Sous la pleine lune, on éclaire et on libère.
Sous la nouvelle lune, on rêve et on plante nos intentions.
🌿 Un rendez-vous pour ton corps, ton cœur et ton âme.

📍À Villefranche-sur-Saône
🕯️ Aroma Yoga Energie de la lune – toute l’année
🌕 Pleine lune : libération
🌑 Nouvelle lune : intention
✨ Une parenthèse de douceur pour te relier à tes cycles intérieurs.

Infos et résa www.namalyayoga.fr

13/11/2025

🌙 Méditation sonore & poétique

> Et si vous faisiez une vraie pause lundi ?

Une heure pour respirer, fermer les yeux,
et laisser les mots devenir musique.

La voix douce de Thérèse guide la méditation,
le souffle s’apaise, le son des bols tibétains
et les textes lus par Bertrand ouvrent des paysages intérieurs.

🌿 Une bulle de calme, de beauté et de sens au cœur de la journée.

📅 lundis • 12h30 – 13h30
📍 Librairie des Marais

Inscription et dates www.namalyayoga.fr

04/11/2025

Pourquoi l’esprit se rebelle contre toute discipline ?
Pourquoi, alors qu’on sait ce qui nous fait du bien, on finit toujours par chercher ailleurs ?

Parce que l’esprit adore la variété. Il a horreur des habitudes, il se lasse, il veut du nouveau, du mouvement, du plaisir. Il croit que le bonheur se cache dans ce qui change.

Mais en réalité, ce qu’il fuit… c’est le vide.
Le silence. L’instant où plus rien ne le distrait de lui-même.

Alors il s’agite, il veut sentir, goûter, vibrer. Et c’est là que commence la voie de K**a — le premier feu, celui du désir.

🪷 Dans la tradition du yoga, K**a n’est pas un ennemi.
C’est une énergie vitale, un moteur sacré, à condition de la regarder en face, de la comprendre, de la filtrer à travers la justesse (Dharma).

Quand la discipline devient un espace vivant — une respiration consciente, un rituel habité — l’esprit s’apaise.
Et le désir, au lieu de disperser, commence à nous guider vers l’essentiel.

✨
C’est ce que nous explorerons ensemble dans le Cycle 1 : K**a – le désir,
un voyage en 3 séances d’une heure pour rencontrer, purifier et honorer cette force de vie en soi.

🧘‍♀️
🌸 Méditations guidées
🌸 Enseignement philosophique
🌸 Fiche de travail introspective

📅 Les 6, 20 novembre et 4 décembre
🔗 Inscription via le lien dans la bio

Et si, au lieu de fuir la discipline, on apprenait à y danser ?

**a -sur-Saône

02/11/2025

🔥 K**A — Le Désir 🔥
Explorer ce qui nous anime, ce qui nous attire, ce qui met du feu dans notre vie.
Le désir, loin d’être une entrave, peut devenir un guide.
Il est l’élan de la vie, le mouvement même de l’âme vers ce qui la fait vibrer. ✨

Trois ateliers pour plonger dans cette force créatrice :
💫 6 novembre — K**a & le désir vital
💫 20 novembre — K**a & le relationnel
💫 4 décembre — K**a & la voie spirituelle

Entre méditations, philosophie du yoga, introspection et partages,
nous irons à la rencontre de ce feu sacré qui nous met en mouvement. 🔥

Infos et résa : www.namalyayoga.fr

« Tous les désirs ne mènent pas à la prison ;
certains ouvrent les portes de la libération. » – Swami Sivananda

**a -sur-Saône

29/09/2025

On commence demain !! En ligne ou en présentiel 30mn de méditation pour nous relier les uns aux autres, nous relier à la paix intérieure et diffuser la paix autour de nous ✨️🙏
Inscription : www.namalyayoga.fr

06/09/2025

Un groupe whatsapp pour les adhérents Namalya afin de partager :
🌿 des textes inspirants
🎶 des chants
🧘‍♀️ des pratiques et méditation
📌diverses infos sur les ateliers et les stages

Plus qu'une pratique sur les tapis le yoga est une philosophie de vie ✨️❤️

Adresse

88 Rue Paul Bert
Villefranche-sur-Saône
69400

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 21:00
Mardi	08:30 - 21:15
Mercredi	08:00 - 21:00
Jeudi	08:00 - 21:00
Vendredi	08:00 - 21:00
Samedi	08:00 - 12:00

Site Web

http://www.namalyayoga.fr/

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