Sophrologue certifiée RNCP & Praticienne en Hypnose
Spécialisée :
- enfants/ado DYS, TDA/H, HP
-
20/01/2026
✨🧡✨ Une relaxation en partenariat avec Bouge Ton Rein !
Bouge Ton Rein c'est une association de proximité qui vise à informer sur les pathologies rhénales. Elle a vu le jour en janvier 2023 sous l'impulsion de soignants du service de néphrologie de l'HNO de Villefranche. 🤩
Une nouvelle 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟓/𝟎𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟏𝐡𝟑𝟎 𝐚𝐮 𝐜𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭 𝐀𝐮 𝐅𝐢𝐥 𝐝𝐞𝐬 𝐋𝐮𝐧𝐞𝐬 à Villefranche.
Un tarif préférentiel est prévu pour cette relaxation, si vous êtes adhérents de l'association (5€ l'adhésion et 10€ la relaxation). Alors n'hésitez plus et inscrivez-vous.
❓L’imprévu vous déstabilise ?
❓Vous avez du mal à lâcher le contrôle quand les choses ne se passent pas comme prévu ?
✅Cet atelier est une invitation à changer de regard sur l’inattendu, non plus comme une menace, mais comme une opportunité de croissance et de souplesse intérieure.
✅Grâce à des pratiques de Sophrologie, de respiration et de visualisation, vous apprendrez à accueillir ce qui survient sans résistance, à rester centrée dans la tempête et même… à danser avec elle.
✅Un espace pour explorer la confiance, l’adaptabilité, et l’écoute de vos ressources profondes. Ce moment partagé ouvrira un nouvel espace de liberté intérieure, plus léger, plus vivant, plus confiant.
🧡𝐃𝐮𝐫𝐞́𝐞 : 2h
🧡𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 : adulte, tout public
🧡𝐃𝐚𝐭𝐞 : samedi 28/02/2026 de 10h à 12h
🧡𝐋𝐢𝐞𝐮 : Cabinet au Fil Des lunes - 305c rue Gabriel Voisin à Villefranche
🧡𝐑𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : lien en bio
Nb de places de places limité.
17/01/2026
Un immense merci aux participantes de ce matin, c'était une réelle joie de vivre ce moment avec vous au cabinet @aufildes_lunes !
En place pour accueillir les participantes de la Relaxation d'Hiver sur le thème de l'archétype féminin de la Sage 😍 au cabinet
Hâte de démarrer !
08/01/2026
Parfois une séance collective de sophrologie c’est une brioche !
Une brioche faite maison qui a été l’occasion de (re)découvrir nos 5 sens, de savourer en pleine conscience, de partager des « madeleines de Proust » et de démarrer l’année au sein de cette association passionnante.
07/01/2026
Découvrez tous les ateliers de janvier du cabinet Au Fil Des Lunes
05/01/2026
✨✨✨𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 ! ✨✨✨
𝑳’𝒉𝒊𝒗𝒆𝒓 invite au silence, au repos, à l’essentiel. C’𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍’𝒂𝒓𝒄𝒉𝒆́𝒕𝒚𝒑𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑺𝒂𝒈𝒆 : cette facette du féminin reliée à la 𝒄𝒍𝒂𝒓𝒕𝒆́ 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆, 𝒂̀ 𝒍’𝒊𝒏𝒕𝒖𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒆𝒕 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒈𝒆𝒔𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒍’𝒆𝒙𝒑𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆. Elle symbolise la 𝗳𝗶𝗻 𝗱’𝘂𝗻 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲, un temps de recul pour 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗴𝗿𝗲𝗿, 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗲𝗿𝗻𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁.
Lors de cet atelier, vous serez guidée par des pratiques de Sophrologie, d'ancrage et de respiration douce pour plonger dans cet espace de calme et de lucidité. Un 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒄𝒉𝒂𝒍𝒆𝒖𝒓𝒆𝒖𝒙 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒓𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓, 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒓𝒆𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒗𝒐𝒊𝒙 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒒𝒖𝒊𝒍𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒐𝒓𝒊𝒕𝒆́. Ce temps partagé laissera en vous une 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗶𝘅, 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗶𝘁𝗲́, 𝗲𝘁 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲́ 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗹𝘂𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲.
🧡𝐃𝐮𝐫𝐞́𝐞 : 2h
🧡𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 : adulte, tout public
🧡𝐃𝐚𝐭𝐞 : samedi 17/01/2026 de 10h à 12h
🧡𝐋𝐢𝐞𝐮 : Cabinet au Fil Des lunes - 305c rue Gabriel Voisin à Villefranche
🧡𝐑𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : https://www.billetweb.fr/relaxation-dhiver-larchetype-feminin-de-la-sage
Nb de places de places limité.
01/01/2026
Toute une année de nouvelles possibilités ! Autant de jours pour prendre soin de vous.
Je vous souhaite une très belle nouvelle année !
31/12/2025
Savourez ce dernier jour de l'année !
29/12/2025
✨✨✨𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 ! ✨✨✨
𝑳’𝒉𝒊𝒗𝒆𝒓 invite au silence, au repos, à l’essentiel. C’𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍’𝒂𝒓𝒄𝒉𝒆́𝒕𝒚𝒑𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑺𝒂𝒈𝒆 : cette facette du féminin reliée à la 𝒄𝒍𝒂𝒓𝒕𝒆́ 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆, 𝒂̀ 𝒍’𝒊𝒏𝒕𝒖𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒆𝒕 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒈𝒆𝒔𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒍’𝒆𝒙𝒑𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆. Elle symbolise la 𝗳𝗶𝗻 𝗱’𝘂𝗻 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲, un temps de recul pour 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗴𝗿𝗲𝗿, 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗲𝗿𝗻𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁.
Lors de cet atelier, vous serez guidée par des pratiques de Sophrologie, d'ancrage et de respiration douce pour plonger dans cet espace de calme et de lucidité. Un 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒄𝒉𝒂𝒍𝒆𝒖𝒓𝒆𝒖𝒙 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒓𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓, 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒓𝒆𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒗𝒐𝒊𝒙 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒒𝒖𝒊𝒍𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒐𝒓𝒊𝒕𝒆́. Ce temps partagé laissera en vous une 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗶𝘅, 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗶𝘁𝗲́, 𝗲𝘁 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲́ 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗹𝘂𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲.
🧡𝐃𝐮𝐫𝐞́𝐞 : 2h
🧡𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 : adulte, tout public
🧡𝐃𝐚𝐭𝐞 : samedi 17/01/2026 de 10h à 12h
🧡𝐋𝐢𝐞𝐮 : Cabinet au Fil Des lunes - 305c rue Gabriel Voisin à Villefranche
🧡𝐑𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : https://www.billetweb.fr/relaxation-dhiver-larchetype-feminin-de-la-sage
Nb de places de places limité.
25/12/2025
Je vous souhaite un très bon Noël, plein de douceur, de joie, et de cocooning !
24/12/2025
Adresse
305c Rue Gabriel Voisin Villefranche-sur-Saône 69400
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Je m’appelle Rita Muller, et j’appuie mon activité de Sophrologue sur un vécu professionnel solide.
J’ai passé un peu plus de 15 ans en entreprise, dans la prestation de service (prestataire pour des Laboratoires Pharmaceutiques, puis dans une ESN). En tant que Chef de Projets, puis Responsable Marketing & Communication, j’ai développé mes capacités à travailler en équipe, communiquer efficacement, et répondre aux exigences de performance. J’ai aussi appris à m’adapter aux nombreux changements d’organisation, au turn-over des équipes, et aussi à améliorer la Qualité de Vie au Travail notamment par un management positif et bienveillant.
A travers cette expérience à la fois vaste et très riche, j’ai appris beaucoup sur l’humain, en particulier dans le contexte professionnel. Mais aussi sur les besoins, contraintes et enjeux des organisations. J’ai appris à transformer les obstacles en force motrice positive.
Pour aller plus loin dans cette démarche de transformation, j’ai choisi de me former à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta. Grâce à un contenu solide et une méthode éprouvée, j'ai appris les techniques de la Sophrologie, ainsi que la posture thérapeutique de Sophrologue.
J’ai alors créé Sophro Mieux-Etre, pour accompagner les particuliers, aussi bien dans un cadre personnel que professionnel. Je me suis également spécialisée dans l’accompagnement des entreprises, afin de poursuivre mes interventions dans les environnements de travail, alliant ainsi mes différentes compétences, connaissances et savoir-faire.
Et comme aujourd’hui notre travail et notre vie privée se mélangent souvent, je prolonge la prise en charge des personnes dans leur quotidien pour les aider à gérer leur stress, à trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle, à améliorer leur sommeil, leur vitalité, leur sérénité …
La dynamique positive est un pilier de la Sophrologie, mais aussi de ma philosophie de vie, ce qui m’a invité à développer particulièrement la préparation mentale, que ce soit pour les étudiants, les artistes, les sportifs, les femmes enceintes, ou toute personne qui se prépare à un événement spécifique.
Avec beaucoup de plaisir et de conviction, je véhicule les valeurs qui me constituent depuis très longtemps :
Bienveillance en vous accueillant en tant que personnalité unique, sans aucun jugement
Ecoute active, respectueuse et patiente, pour vous permettre de vous sentir libre et en confiance lors des séances
Authenticité dans ma pratique, c’est en étant vraie et sincère que je peux vous proposer un accompagnement au plus près de vos besoins
C’est ainsi qu’aujourd’hui, je m’adresse aussi bien à des enfants, des adolescents, des adultes, des séniors, des sportifs, des artistes, des femmes enceintes, ou des entreprises. En séances individuelles ou collectives, j’ai à cœur de vous transmettre les outils qui vous permettront d’aller vers un mieux-être.
« Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi », Claude Fontelle, Du bonheur
