La Pause Sophro

09/02/2026

Prochain stage d'été : sophrologie, méditation et Qi Gong du 27 juillet au 1er aout 2026 en Dordogne.
Toutes les infos ici : https://share.google/OupQfQNMzG6gw4gC1

19/09/2023

Je propose des séances d'accompagnement dédiées au sophrologues (sophro-supervisions) en ligne et en présentiel, en groupe et en individuel. Prochaine date en groupe : 21/09/2023. En savoir plus : https://sophrologie-du-travail.com/wp-admin/post.php?post=426&action=elementor #

03/04/2023

Toutes les infos sur mes stages d'été en Dordogne !

05/04/2022

Mon prochain stage d'été aura lieu du 8 au 13 aout en Dordogne. Au programme : sophrologie, méditation et Qi Gong...

Se ressourcer au vert en Dordogne . Places disponibles. Ce stage se déroule dans une ancienne ferme périgourdine, située dans les bois en...

05/09/2021

Reprise des cours de groupe à la Mpt G. Philipe de Villejuif le 15 septembre.
Horaires : le Mercredi de 9h30 à 10h30 et le Jeudi de 19h à 20h
Tarif : 180 €/an
Séances d'essai gratuites du 15 au 25 septembre aux horaires habituels.
A bientôt !

08/05/2021

Un endroit magique où l'on peut aller à pied depuis le lieu de nos stages d'été http://lapausesophro.blogspot.com/2021/01/stage-sophrologie-meditation-juillet.html?m=1

🟡 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗤𝗨'𝗨𝗡 𝗖𝗛𝗔𝗧𝗘𝗔𝗨 🏘 | Commarque est un castrum, c'est-à-dire un village fortifié dont les bâtiments les plus anciens datent des XIIe et XIIIe siècles ! 🏰 🇨🇵

©️ landscapebyanita (via Instagram)

21/04/2021

Quelques mots de Frédéric Lenoir sur ce réseau solidaire dont je fais partie. Ma permanence est le dimanche matin.

Chers amis,
Je connais bien la sophrologie, méthode thérapeutique reconnue notamment pour soulager le stress et l'anxiété et j'applaudis cette initiative de centaines de sophrologues à travers toute la France qui se sont regroupés dans une association à but non lucratif pour apporter un soutien téléphonique gratuit aux personnes en souffrance psychologique dans le contexte actuel très anxiogène. N'hésitez pas à faire connaître cette belle et salutaire initiative autour de vous. Frédéric
👉 http://www.sossophro.fr/

30/01/2021

Un chouette article sur l'initiative SOS Sophro à laquelle je participe...

Des sophrologues de toute la France se sont réunis dans le collectif SOS Sophro, pour proposer une écoute et des exercices de relaxation par téléphone, en cette période...

25/01/2021

Je fais partie du collectif SOS Sophro qui propose des permanences sophrologiques gratuites chaque jour de la semaine (même le dimanche..), pour mieux faire face au stress et à l'anxiété...
Le répertoire des sophrologues se trouve sur le compte fb du collectif
Plus d'infos dans le reportage de télématin ci-dessous :
https://www.youtube.com/watch?v=VTolvO4OKq8&feature=share&fbclid=IwAR3Zh3Xb2NM0UdsVXJLQ6rcKdrievA8Puu7U-vujr0KodaMsxZNdkWKxh4A

Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/replay-videos/?at_medium=custom2&at_campaign=800&at_custom1=description&a...

25/01/2021

Voici le programme des stages d'été en Dordogne...
http://lapausesophro.blogspot.com/2021/01/stage-sophrologie-meditation-juillet.html

Se ressourcer au vert en Dordogne du 25 au 30 juillet ou du 8 au 13 août 2021 (au choix) Ce stage se déroule dans une ancienne ferme périgo...

25/01/2021

04/09/2020

Nous serons présents sur le Forum pour présenter les cours de groupe que nous animons à la Maison Pour Tous. A samedi !

⏳Forum de la Rentrée: J-2!
➡️Retrouvez la liste des associations présentes et situez-les sur le plan pour préparer votre visite.
https://www.villejuif.fr/31-1497/fiche/forum-de-la-rentree.htm