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Guillemette Bourgoing Naturopathe et Réflexologue - Ei-

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Villelaure
Guillemette Bourgoing Naturopathe et Réflexologue - Ei-

Animatrice en entreprises.

Formée à l'école AESCULAPE, certifiée par la FENA et membre de l'OMNES, je vous propose un accompagnement en hygiène de vie, alimentation et en gestion du stress pour vous aider à reprendre votre santé en mains.

20/02/2026

Pourquoi j’ai écrit cet eBook sur le tabac ?

Depuis des années, j’accompagne des femmes et des hommes dans leur démarche d’arrêt du tabac.
Ce sont à chaque fois des profils différents, des histoires singulières, des motivations variées : santé, grossesse, performance sportive, fatigue, peur de la maladie… et parfois simplement l’envie de se retrouver.
Au fil des consultations j’ai pu constater que le tabac n’est pas qu’une habitude. On peut plutôt dire que c’est un mécanisme de régulation, un soutien artificiel du système nerveux. C’est plus une réponse à un stress, à une surcharge, à un déséquilibre.

En tant que naturopathe et réflexologue spécialisée dans l’arrêt du tabac — et ancienne fumeuse moi-même — j’ai ressenti le besoin de proposer un support structuré, clair et accessible. J’ai conçu un guide, en prologue de mon prochain livre, qui explique les mécanismes physiologiques, sans culpabilisation. C’est alors un outil qui vous permet de comprendre tous les rouages qui sont en jeu avant d’agir.

Cet eBook n’est bien sûr pas une méthode miracle. C’est une lecture pour reprendre la maîtrise de son rythme, de son énergie, de ses choix.

En effet, arrêter de fumer n’est pas seulement arrêter une substance, c’est tout un équilibre à rétablir.

Mon ebook est disponible, gratuitement, en vous rendant sur mon site : https://www.naturopathe-aix-pertuis.com/mes-petits-plus
Et j’espère qu’il accompagnera celles et ceux qui sont prêts à franchir cette étape, avec lucidité et douceur.

Guillemette Bourgoing Naturopathe et réflexologue, spécialisée en prévention et accompagnement des conduites addictives à Villelaure, Pertuis et Aix-en-Provence

Consultations sur Rdv
6 avenue Jean Moulin
84530 Commune de Villelaure

Tel : 06.84.15.3640

13/02/2026

Comprendre la bipolarité

La bipolarité, longtemps appelée « psychose maniaco-dépressive », est aujourd’hui reconnue comme un trouble psychiatrique chronique de l’humeur, complexe et encore largement mal compris du grand public.

C’est une maladie pourtant classée sixième fléau planétaire, selon l’OMS, qui estime qu’un adulte sur quinze risque de traverser, au moins une fois dans sa vie, un épisode maniaque ou dépressif.

Elle a des impacts très lourds et invalidants, tant sur le plan personnel que professionnel, physique, psychologique, relations, sexuel et financier.

Pour en savoir plus, mon blog : https://www.naturopathe-aix-pertuis.com/post/comprendre-la-bipolarité

Guillemette Bourgoing Naturopathe et réflexologue à Villelaure, Pertuis

Consultations sur Rdv en visio ou à mon cabinet
6 avenue Jean Moulin
84530 - Villelaure

́mentale

09/02/2026

En entreprise, le mois de janvier est souvent pensé comme un nouveau départ qui implique une certaine motivation, de l’énergie et une efficacité immédiate.

Or, physiologiquement, pour tout à chacun, le mois de janvier est loin d’être de mois de l’élan, bien au contraire ! C’est en fait un mois de transition, de récupération, de réparation. C’est une période où notre organisme a besoin de temps, de ralentir pour se ressourcer profondément, en douceur. Cela est nécessaire pour retrouver de l’énergie mais pour répondre aux besoins liés à l’émotionnel et au mental.

Et c’est en cela que la naturopathie est intéressante. Par son approche globale et préventive, elle permet d’apporter un éclairage différent, particulièrement pertinent, sur cette période clé et offre de nombreuses pistes d’accompagnements.

Pour en savoir plus, mon blog : https://www.naturopathe-aix-pertuis.com/post/et-si-l-entreprise-revoyait-sa-façon-de-bien-commencer-l-année

Guillemettte Bourgoing Naturopathe et réflexologue spécialisée dans l'arrêt du tabac à Villelaure, Pertuis et Aix-en-Provence

Consultations sur Rdv en visio ou à mon cabinet
6 avenue Jean Moulin
84530 - Commune de Villelaure

Tel : 06.84.15.3640

̂tdutabac ́solutions2026

09/02/2026

9 Février 2026…C'EST PARTI ! 💜

ÉPILEPSIE, TOUS CONCERNÉS. AGISSONS ENSEMBLE !
Plus de 700.000 personnes en France...
Pour mettre l'épilepsie en lumière, combattre la méconnaissance et les préjugés qui l'entourent, il reste encore beaucoup à faire. C'est en unissant nos efforts, en changeant les mentalités et les états d'esprit qu'on peut y parvenir.
La Journée Internationale de l’Épilepsie représente une occasion à ne pas manquer pour agir ensemble.
Vous aussi vous pouvez prendre votre part à cette action célébrée dans près de 150 pays et nous aider à informer et sensibiliser.
Comment ?
Rendez-vous sur notre site internet www.epilepsie-france.com pour télécharger notre joli visuel cœur violet.
Imprimez-le et prenez-vous en photo avec vos amis, vos collègues, vos proches... et le 9 Février, partagez ces photos largement sur vos réseaux en nous taguant :
L'objectif : inonder les réseaux sociaux en les publiant au maximum.

Nous comptons sur vous ! ⭐️

03/02/2026

Mes ateliers ont pour objectif de transmettre ce que j’explique habituellement en cabinet dans un cadre collectif, accessible, où les personnes que je suis peuvent venir mais aussi leurs proches et toute personne souhaitant repartir avec plus de clés de
compréhension.

Ils permettent de :
- Comprendre pour mieux agir,
- Respecter votre rythme et votre individualité,
- Sortir des “recettes miracles” puisées sur la toile ou soufflées par « on m’a dit… »
- Replacer le corps comme un allié, pas comme un ennemi

Ces ateliers vous aident à comprendre pourquoi certaines choses fonctionnent ou non, tout simplement.

Réservation indispensable (nombre de personnes limité à 8), tarif 30 € par personne

pour réserver : guillemettebd@wanadoo.fr

Guillemette Bourgoing Naturopathe et réflexologue, spécialisée dans l'arrêt du tabac à Villelaure, Pertuis et Aix-en-Provence

https://www.naturopathe-aix-pertuis.com/mes-petits-ateliers

Consultations sur Rdv en visio ou à mon cabinet
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́flexologue ̂tdutabac ́rencebienêtre

29/01/2026

**Cabinet à partager**

Je propose le partage d’un cabinet au sein d’un espace calme, lumineux et accueillant, dédié à l’accompagnement et à la prévention santé.

J’y exerce en tant que naturopathe et réflexologue, spécialisée dans l’arrêt du tabac

Je souhaite partager ce lieu avec un(e) professionnel(le) d’une autre discipline, dans un esprit simple, respectueux et bienveillant.
Les jours de présence sont à définir ensemble, avec souplesse.

Si vous recherchez un endroit agréable pour accueillir vos patients et exercer sereinement, je serai ravie d’en échanger avec vous.

📩 Contact par message privé.

www.naturopathe-aix-pertuis.com/contact

24/01/2026

Pour la saint Valentin,

Offrez une séance de réflexologie plantaire aux personnes que vous aimez
Un moment de détente, de calme et de relaxation...

Retrait des cartes cadeaux à mon cabinet sur Villelaure ou possibilités d'envoi par la poste.

6 avenue Jean Moulin
84530 Commune de Villelaure

Tel : 06 84 15 36 40

Guillemette Bourgoing Naturopathe et réflexologue, spécialisée dans l'arrêt du tabac sur Villelaure, Pertuis et Aix-en-Provence

https://www.naturopathe-aix-pertuis.com/contact

́flexologieplantaire, ́flexologie , ́escadeaux ̂tdutabac

18/01/2026

Cultiver la prévention avec la naturopathie

Aujourd’hui en France, les entreprises sont confrontées à un défi de taille : comment préserver la santé, la vitalité et l’engagement de leurs équipes dans un contexte où le stress, l’absentéisme et le turnover ne cessent d’augmenter.

En 2024, le taux d’absentéisme dans le secteur privé a atteint 5,1 % et la durée moyenne des arrêts de travail s’élève désormais à 24,1 jours. Parallèlement, plus de 60 % des salariés déclarent vivre du stress au moins une fois par semaine.

Une attention particulière doit être portée aux salariés dit « seniors » (entre 50 et 55 ans selon le contexte) pour qui la naturopathie peut être un levier puissant du maintient à l’emploi et permettre une transition harmonieuse vers la fin de carrière avec un niveau de performance soutenu.

Ainsi, dans cette optique, les entreprises peuvent adopter une vision préventive, globale et humaine. C’est précisément ce que propose la naturopathie — à travers des micro-rituels saisonniers simples, cohérents et durables— un levier pertinent pour renforcer le bien-être des équipes et anticiper l’usure physique ou psychique.

Pour en savoir plus, mon blog : https://www.naturopathe-aix-pertuis.com/post/cultiver-la-prévention-avec-la-naturopathie-au-travail

Guillemette Bourgoing Naturopathe et réflexologue spécialisée dans l'arrêt du tabac à Villelaure, Pertuis et Aix-en-Provence

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̂tdutabac ́flexologie ́vention

13/01/2026

Ce qui me tient à cœur

Depuis que j’ai ouvert mon cabinet, je m’efforce au fil des années d’affiner et améliorer ma manière de vous accompagner. Pour moi il est important de veiller à la qualité de ce que je vous transmets, et surtout sur la façon dont vous pouvez vous approprier ces clés, à votre rythme.

Un naturopathe est avant tout un « éducateur de santé » et la prévention est le pivot de tous les conseils que je peux vous donner.

Ainsi je souhaite rendre cette prévention plus accessible, plus lisible. C’est pourquoi j’ai mis en place des nouveaux formats sous forme d’ateliers, de suivis annuels, d’un premier ebook qui est l’ainé sans doute d’une longue série, et pas que…

L’année à venir sera donc placée sous le signe de la transmission et de la cohérence. Cohérence entre le corps et le mode de vie. Entre les besoins individuels et les solutions proposées. Entre le soin, la prévention et la transmission. Prendre soin de soi commence ainsi, c’est un chemin fait de compréhension, de choix éclairés et de petits ajustements durables.

Et c’est avec cette douce intention que je souhaite vous accompagner, pas à pas, tout au long de l'année.

Guillemette Bourgoing Naturopathe et réflexologue spécialisée dans l'arrêt du tabac à Villelaure, Pertuis et Aix-en-Provence

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