22/11/2025
Offrez à vos articulations la souplesse et le bien-être qu’elles méritent !
Cet atelier vous propose une approche complète et naturelle pour soulager les tensions, améliorer la mobilité et entretenir la santé de vos articulations grâce à des techniques manuelles et énergétiques inspirées de la tradition tibétaine.
🌿 Au programme :
- les 3 humeurs et les désordres froids (tendinite, arthrose, arthrite...).
- des techniques d’auto-massage : frictions, tapotements, pétrissage et digipression pour relâcher les tensions et stimuler la circulation.
- des thérapies chaudes : compresses de sels, moxibustion, huiles... pour réchauffer, apaiser et faire fondre la glace (= les douleurs).
- des pratiques spirituelles : mantras et visualisations.
📅 Quand : samedi 29 novembre
Où : Espace Graines de Vie, les carrières à Gy les Nonains.
Tarif : 30 € (avec une réduction de -20% pour les séniors).
👉 Les places sont limitées, je vous invite à réserver dès maintenant pour garantir votre participation.
Les prochaines sessions auront lieu les samedi 24 janvier et 31 mars 2026 à 10h;
́rapie