Pharmacie du Collège de Villemur sur Tarn

23/07/2025

💧 Lorsque les températures grimpent, notre corps est plus susceptible de se déshydrater. Comprendre la déshydratation, reconnaître ses signes et savoir comment la prévenir est essentiel pour rester en bonne santé. Cet article vous guide à travers les différentes étapes pour gérer efficacement votre hydratation pendant les mois chauds.

Lorsque les températures grimpent, notre corps est plus…

22/07/2025

On ne le répète jamais assez : le soleil brûle, il est dangereux pour la peau, et il faut systématiquement bien se protéger. Crème solaire adaptée, vêtements, chapeau, lunettes et ombre aux heures chaudes ne sont pas des options. Même par temps couvert.

Mais si malgré tout un coup de soleil survient, que faire ?

🔥Coup de soleil “léger” : peau rouge, chaude, peu douloureuse
Refroidissez la peau : do**he tiède ou compresses d’eau fraîche pendant 15 à 20 minutes
Appliquez un soin après-soleil apaisant (type gel à l’aloe vera ou crème hydratante sans parfum)
Buvez beaucoup d’eau pour réhydrater l’organisme
Protégez la zone du soleil jusqu’à complète guérison (vêtements, pas de nouvelle exposition)

🔥🔥 Coup de soleil modéré : rougeur plus intense, gonflement, douleur marquée, échauffement
Réalisez les mêmes gestes que pour le coup de soleil “léger”, mais avec plus de rigueur
Prenez un antalgique type paracétamol si nécessaire
Surveillez l’évolution sur 48 h : si cloques, aggravation ou malaise, consultez votre médecin.

🔥🔥🔥 Coup de soleil sévère : cloques, forte douleur, fièvre, maux de tête, frissons, nausées
Il s’agit d’une brûlure au second degré voire un coup de chaleur.
Consultez un médecin rapidement (et en urgence s’il s’agit d’un enfant ou d’une personne fragile).
Ne percez pas les cloques
Refroidissez la peau avec précaution (eau tiède, pas glacée)
Hydratez-vous abondamment
Évitez toute nouvelle exposition au soleil

💡 Et pour éviter que cela ne se reproduise :
Utilisez une crème solaire indice 50+
Évitez le soleil entre 12 h et 16 h
Portez des vêtements couvrants, chapeau, lunettes
Soyez particulièrement vigilants avec les enfants et n’exposez pas ceux de moins de 3 ans.

💡 Vous avez un doute sur un coup de soleil, besoin de conseils ou de soins adaptés ?
Votre pharmacien est là pour vous aider.

22/07/2025

Erratum.

22/07/2025

🧒 La prise de température rectale reste l’une des méthodes les plus fiables pour détecter la fièvre chez les jeunes enfants.

Notre équipe vous rappelle les bonnes pratiques à suivre pour garantir sécurité, hygiène et efficacité lors de la mesure !

💬 Pour toute question, votre pharmacien est à votre écoute.

Comment prendre la température d'un enfant ? La prise de…

19/07/2025

🌬️ Asthme chez l’enfant : attention à la rentrée scolaire !

Chaque année, dès la première semaine de septembre, les urgences enregistrent une hausse marquée des crises d’asthme chez les enfants.

Pourquoi ?
L’arrêt du traitement de fond pendant les vacances, souvent sans avis médical, est l’une des principales causes.
Le beau temps, la fin de la saison pollinique et le rythme plus léger de l’été peuvent donner une fausse impression d’amélioration… Mais l’asthme ne prend pas de vacances.

Un contrôle insuffisant de la maladie, une dégradation progressive de l’état respiratoire et le retour en collectivité expose à des virus qui aggravent encore le risque de crises.

🧳 Avant de partir en vacances :
▪️ Vérifier la quantité de traitement nécessaire
▪️ Renouveler l’ordonnance si besoin
▪️ Emporter les médicaments complémentaires prescrits dans le cadre du plan d’action personnalisé
▪️ Conserver les traitements à l’abri de la chaleur et de la lumière

Pendant les vacances :
▪️ Ne jamais interrompre le traitement sans avis médical
▪️ Si un oubli a eu lieu, reprendre le traitement au plus t**d 7 à 10 jours avant la rentrée
▪️ En cas de doute : consulter son médecin ou suivre le plan d’action prescrit

Un doute ? Des questions ? Parlez-en avec votre médecin ou votre pharmacien.

18/07/2025

Nous avons le plaisir de vous présenter les rendez-vous organisés ce mois d'août dans votre Pharmacie du Collège. Accordez-vous un moment pour faire un point sur votre santé et bénéficier de conseils personnalisés :

Plus d'infos 👉 https://pharmacieducollege.pharmaxv.fr/rendez-vous

17/07/2025

La présence de méduses sur le littoral français est en augmentation. Leurs piqûres sont généralement très douloureuses, mais rarement graves.

⚠️ Que se passe-t-il lors d'une piqûre ?
Les tentacules des méduses libèrent des cellules urticantes qui injectent un venin qui provoque :
👉 Une vive douleur
👉 Une rougeur ou des stries en forme de filaments
👉 Des démangeaisons, parfois des nausées ou vertiges

✅ Que faire en cas de piqûre ?
👉 Sortez de l’eau calmement
👉 Ne frottez pas la zone touchée, pour ne pas diffuser le venin
👉 Rincez à l’eau de mer (surtout pas d’eau douce)
👉 Retirez les résidus de tentacules avec une pince ou à défaut le bord d'une carte rigide
👉 Appliquez de la chaleur si possible (compresses ou eau chaude à environ 40-45 °C pendant 20 minutes) pour neutraliser le venin
👉 Désinfectez la plaie après traitement

❌ Évitez surtout
L’eau douce
L’alcool, l’éosine, ou le vinaigre (sauf pour certaines espèces très précises, pas en Méditerranée)
Le sable, le grattage ou les remèdes maison non validés

🚨 Consultez en urgence
Si la réaction s’étend ou s’aggrave
Si la personne présente des signes allergiques (difficultés respiratoires, gonflement…)
Si la piqûre touche le visage ou les yeux
Chez les jeunes enfants ou les personnes fragiles

💡 Des gels calmants ou solutions spécifiques existent en pharmacie pour soulager les démangeaisons et accélérer la cicatrisation.
Demandez conseil à votre pharmacien.

17/07/2025

🌞 Les 4 bienfaits du soleil sur votre santé
Le soleil, lorsqu’il est bien dosé, peut devenir un véritable allié pour votre bien-être. Voici 4 bonnes raisons d’en profiter… avec précaution !

▪️ Vitamine D : le soleil stimule sa production, essentielle pour des os solides et un bon système immunitaire.
▪️ Meilleur moral : la lumière naturelle booste la sérotonine, l’hormone du bien-être.
▪️ Sommeil de qualité : l’exposition à la lumière du jour aide à réguler votre horloge biologique.
▪️ Circulation améliorée : la chaleur solaire favorise la dilatation des vaisseaux sanguins.

🧴 N’oubliez pas que cela doit être une exposition maîtrisée : pensez à la crème solaire, aux lunettes et au chapeau.
Besoin d’un conseil ? Votre pharmacien est là pour vous guider.

16/07/2025

💊 En 2024, près de 440 millions de boîtes de paracétamol ont été remboursées, sans compter les 110 millions supplémentaire contenant du paracétamol en association ou encore les plus de 100 millions vendues sans ordonnance. Notre antalgique préféré bat tous les records et a l’image d’un antalgique sans risque. Pourtant, il a longtemps été oublié après sa découverte et sa synthèse.

Un médicament omniprésent En 2024, près de 440 millions…

15/07/2025

TIQUES : COMMENT S’EN PROTÉGER ET RÉAGIR EN CAS DE PIQÛRE ?
Avec les beaux jours, balades en forêt et farniente dans les jardins augmentent le risque de piqûre de tique. Or, certaines tiques peuvent transmettre la maladie de Lyme. Voici les bons gestes à adopter.
✅ Comment éviter les piqûres de tique ?
Portez des vêtements couvrants : manches longues, pantalon rentré dans les chaussettes, chaussures fermées
Utilisez un répulsif anti-tiques sur la peau et/ou les vêtements (demandez conseil à votre pharmacien).
Évitez de marcher dans les herbes hautes et les broussailles.
Inspectez-vous soigneusement en rentrant : examinez tout le corps, en particulier les zones chaudes et humides (aisselles, plis, cuir chevelu, derrière les genoux…).

⚠️ En cas de piqûre
Retirez la tique au plus vite à l’aide d’un tire-tique (disponible en pharmacie), sans utiliser d’alcool, d’éther ou de pince à épiler.
Désinfectez la zone après le retrait.
Notez la date et la zone de la piqûre.
Surveillez pendant 1 mois l’apparition d’une rougeur en cercle autour de la piqûre, ainsi que tout symptôme inhabituel (fièvre, fatigue, douleurs…).

👉 Consultez rapidement un médecin si la tique est restée accrochée plus de 24h, ou si des signes évoquant une infection apparaissent.