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officine de quartier.

25/08/2025

🍊 Le pamplemousse est bon pour votre santé. VRAI !

💪 Véritable concentré de vitamines et d’antioxydants, ce fruit acidulé mérite une place de choix dans votre alimentation quotidienne !

🧐 Voici 4 de ses bienfaits à connaître :
1. Il renforce votre immunité. Sa richesse en vitamine C stimule vos défenses naturelles contre diverses infections ;
2. Il facilite la digestion. Les fibres solubles qu’il contient boostent le transit intestinal et préviennent la constipation ;
3. Il vous aide à contrôler votre poids. Pauvre en calories, il procure une sensation de satiété durable ;
4. Il préserve votre jeunesse. Ses antioxydants combattent le vieillissement cellulaire prématuré.

🥄 Consommez ce superfruit frais au petit-déjeuner, en dessert ou en collation sans modération !

⚠️ Attention toutefois si vous prenez un traitement médicamenteux !
Selon l’Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps), cet agrume peut interagir avec certains médicaments.

18/08/2025

🍋 Le citron est un superaliment. VRAI !

🌟 Gorgé de vitamine C, d’antioxydants et de fibres, cet agrume mérite une place de choix dans votre alimentation. Non seulement il réhausse vos plats et aromatise vos boissons, mais il offre également de multiples bienfaits pour votre santé !

🚿 Détoxification de votre organisme
Ses propriétés purifiantes aident à éliminer les toxines accumulées.

🌺 Préservation de votre capital jeunesse
Ses antioxydants luttent contre les radicaux libres et le stress oxydatif responsables du vieillissement cellulaire.

💪 Renforcement de vos défenses immunitaires
Sa teneur exceptionnelle en vitamine C et ses propriétés antivirales et antibactériennes permettent à votre organisme de mieux se défendre contre certaines affections telles que le rhume ou le mal de gorge.

✨ Meilleure digestion
Il favorise la production de bile pour une meilleure assimilation des aliments ingérés et limite les ballonnements ou les remontées acides.

👉 Envie d’en savoir davantage sur ses incroyables pouvoirs ? N’hésitez pas à en discuter avec votre pharmacien !

13/08/2025

🏊‍♂️ Lieux publics ou privés, mer, piscine, cours d’eau et plan d’eau… aucune zone n’est sans risque !

Une seconde d’inattention suffit… Alors, pour prévenir les accidents :
- Surveillez vos enfants activement même dans une pataugeoire ;
- Restez concentré -aucun écran, pas de lecture, restez concentré- même s’ils sont équipés. Bouées, brassards ne remplacent jamais une vigilance constante ;
- Baignez-vous toujours avec eux ;
- Apprenez-leur à nager tôt. Cela diminue les risques quel que soit son âge ;
- Sécurisez votre piscine (barrières, alarmes, couvertures).
- Respectez les zones surveillées notamment en mer ;
- Évitez les bains après un repas trop lourd ou un effort prolongé et/ou intense ;
- Tenez compte de votre état de forme ;
- Entrez dans l’eau progressivement surtout après une longue exposition au soleil ;
- Prévenez un proche avant de piquer une tête.

🌡️ En cas de doute, de sensation de malaise, de toux après immersion : parlez-en sans tarder à votre pharmacien. Il vous orientera.

04/08/2025

⚠️ Le cadmium est un danger invisible qui menace votre santé. VRAI !

🔬 Naturellement présent dans les sols, le cadmium est un métal hautement toxique. Il l’est d’autant plus que sa concentration dans les terres et les eaux augmente notamment avec les engrais chimiques utilisés en agriculture et les industries métallurgiques. Il pénètre alors facilement dans les végétaux par leurs racines et s’introduit ainsi dans la chaîne alimentaire.

🙄 Vous pouvez en ingérer lorsque vous mangez des produits contenant des céréales comme le pain, mais aussi des légumes ou des pommes de terre. Selon l’Anses, on en retrouve également dans les crustacés et mollusques, les abats, les biscuits sucrés et salés, ainsi que dans le chocolat.

😟 Reconnu cancérogène, mutagène et toxique pour la reproduction, lorsque le cadmium s'accumule dans l’organisme (foie, reins), il entraîne de sérieux problèmes de santé comme des maladies rénales, une déminéralisation osseuse ou encore des cancers.

🧐 2 gestes essentiels pour préserver votre santé :
1. Privilégiez les aliments issus de l’agriculture biologique qui limite l'usage de pesticides et de fongicides pouvant contenir des traces de cadmium ;
2. Variez votre alimentation. Vous limiterez les risques de stocker ce métal lourd dans votre organisme.

👉 Protégez votre famille en appliquant ces recommandations. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien !

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28/07/2025

✈️ Prendre l’avion favorise la compression veineuse. VRAI !

😐 La position assise prolongée en cabine pressurisée ralentit considérablement la circulation sanguine et favorise la stagnation veineuse.

😊 Pour voyager sereinement, il est essentiel de suivre certaines recommandations.

🧦 Portez des bas de contention.
Choisissez une classe de compression adaptée à votre tour de mollet ou de cheville si ce sont des chaussettes. Mettez-les avant d’embarquer et gardez-les durant tout le vol.

🦵 Effectuez fréquemment des mouvements de chevilles.
Fléchissez et pointez vos pieds afin de stimuler vos muscles tout en étant assis.

🚶‍♀️ Levez-vous et marchez dans l'allée.
Profitez de chaque occasion pour vous dégourdir les jambes. Cela activera également votre circulation sanguine !

⬆️ Surélevez vos jambes quand c'est possible.
Utilisez votre bagage à main comme repose-pieds improvisé.

👉 Adoptez ces gestes préventifs pour voyager confortablement ! Venez à l’officine et demandez conseil à votre pharmacien. Il vous aidera à choisir les bas de contention adaptés à votre situation !

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21/07/2025

💡 Votre bébé a la jaunisse ? Pas d’inquiétude !

💛 Très fréquente chez les nouveau-nés dans les jours qui suivent leur naissance, elle la jaunisse apparaît en raison d’une forte production de bilirubine. Ce pigment jaune issu de la dégradation de l'hémoglobine des globules rouges est normalement éliminé par l’urine et les selles. Mais le foie des tout-petits n’étant parfois pas encore totalement fonctionnel, il peut s’accumuler dans l’organisme et modifier leur teint.

🌟 Pour traiter la jaunisse, il est nécessaire d’effectuer des séances de photothérapie. Totalement indolore, ce dispositif médical consiste à :
- Placer le nourrisson nu dans une couveuse ;
- Projeter des rayons de lumière bleue sur l’ensemble de son corps afin que sa peau les absorbe. Cela permet de dégrader la bilirubine en une substance qui peut ensuite être facilement éliminée par l’urine et les selles.

😄 Le nombre de séances varie selon l’intensité de la jaunisse de votre enfant.

👉 N'hésitez pas à en discuter avec votre pharmacien si vous avez besoin de précisions complémentaires !

16/07/2025

Voyages, déconnexion, changement de rythme… l’été bouscule nos habitudes !🌞

Une posologie oubliée, un renouvellement négligé, un pilulier incomplet : autant de situations évitables pouvant compromettre votre traitement.

✅ Anticiper ! Avant de boucler votre valise, pensez à :
• Vérifier la durée restante de votre ordonnance ;
• Demander un renouvellement anticipé si besoin ;
• Utiliser un pilulier pour simplifier la prise ;
• Conserver les produits sensibles à l’abri de la chaleur.

👌 Pour partir serein, rendez-vous en officine avant votre départ ! Votre pharmacien est là pour vous aider et ne rien oublier !

11/07/2025

🌫️ Pollution de l’air : un danger invisible mais bien réel pour notre santé !
Toux, asthme, rhinites, conjonctivites… Chaque jour, la qualité de l’air peut affecter notre bien-être respiratoire.

👨‍⚕️ En première ligne, votre pharmacien joue un rôle essentiel :
✔️ Il vous alerte lors des pics de pollution
✔️ Il vous conseille les bons gestes à adopter
✔️ Il accompagne les plus vulnérables (enfants, asthmatiques, femmes enceintes…)
✔️ Il propose des solutions adaptées pour mieux se protéger

💡 Un vrai partenaire santé pour prévenir les effets de la pollution au quotidien !

30/06/2025

Savez-vous pourquoi il est important d’appliquer un soin après-soleil ?☀️

Parce qu’il permet tout simplement d’apaiser votre peau échauffée !
Riche en agents hydratants, antioxydants et apaisants, il rétablit l’équilibre hydrique de votre épiderme tout en prévenant les dommages cutanés pouvant être causés par les rayons UV.

3 textures disponibles :
🧴 La crème : riche et onctueuse, elle forme une barrière protectrice sur votre peau. Cette formulation concentrée en agents nutritifs et réparateurs contribue à l’assouplir et à la nourrir en profondeur.
💧 Le lait : plus fluide et léger, il pénètre rapidement sans laisser de film gras. Il procure une hydratation modérée tout en apportant une sensation de fraîcheur agréable.
🌿 Le gel : principalement composé d’eau, il offre un effet rafraîchissant immédiat et s'absorbe instantanément sans laisser de résidu.

👉 À vous de choisir la formulation qui vous conviendra le mieux ! Demandez conseil à votre pharmacien !

26/06/2025

Nutrition entérale ou parentérale : quelle différence ?

Quand une personne ne peut plus s’alimenter par la bouche (maladie grave, chirurgie digestive, coma...), l’alimentation artificielle devient indispensable pour éviter la dénutrition.

Deux options existent, selon l’état du système digestif :

Nutrition entérale
→ La solution nutritive est administrée via une sonde dans l’estomac ou l’intestin.
✔️ Utilisée si le tube digestif fonctionne encore.

Nutrition parentérale
→ Les nutriments sont directement injectés par voie intraveineuse.
✔️ Utilisée si le système digestif ne peut plus être sollicité.

👨‍⚕️ Le choix entre les deux est fait par l’équipe médicale, selon les besoins et l’état du patient.

Dans tous les cas, l’objectif reste le même : apporter à l’organisme l’énergie et les nutriments nécessaires pour favoriser la guérison.

16/06/2025

🌿 Le basilic n'est pas qu'un simple aromate ! Il possède aussi des propriétés thérapeutiques exceptionnelles !

✅ Cette plante herbacée de la famille des Lamiacées contient des vitamines A, B, C et K ainsi que de de nombreux minéraux et oligo-éléments. Mais sa particularité provient surtout de l’acide rosmarinique et de l’eugénol dont elle regorge et qui lui confèrent des vertus anti-inflammatoires, antioxydantes et antimicrobiennes.

😀 Non seulement le basilic relève vos plats par son goût légèrement anisé mais il offre également de nombreux bénéfices à votre organisme !

🧐 Découvrez-en 4 :
1. Il renforce le système immunitaire et stimule les défenses naturelles ;
2. Il améliore la digestion et diminue les ballonnements et les flatulences ;
3. Il contribue à la coagulation sanguine et au maintien de la densité osseuse ;
4. Il aide à neutraliser les radicaux libres dans le corps, réduisant ainsi les dommages oxydatifs.

💡 Frais, infusé, en huile aromatisée ou sous forme de poudre… intégrez le basilic à votre alimentation sous différentes formes !

👉 Demandez conseil à votre pharmacien, il existe aussi en huile essentielle !

12/06/2025

🧠 La santé mentale est officiellement la Grande Cause Nationale de l’année 2025.

👥 Avec 13 millions de Français concernés par des troubles psychiques selon le ministère du Travail, de la Santé, des Solidarités et des Familles, cette reconnaissance témoigne de l'urgence à agir !

👉 Voici les actions concrètes mises en place par les Pouvoirs publics pour soutenir cette cause importante :
La déstigmatisation, passant par le changement de regard sur les troubles psychique et les troubles mentaux ;
Le développement de la prévention et du repérage précoce ;
L'amélioration de l'accès aux soins partout sur le territoire français ;
L'accompagnement des personnes concernées dans toutes les dimensions de leur vie quotidienne.

Adresse

18 Place Aristide Briand
Villenave-d'Ornon
33140

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