06/11/2024
{Le temps d'une parenthèse}
🚶🏻➡️ Associer la marche et ses bienfaits avec la sophrologie, c'est un temps que je souhaite vous proposer. 🌬️
👥 Se retrouver pour expérimenter et intégrer des outils simples et efficaces, applicables dans votre quotidien.
🍃 Une pratique régulière de la sophrologie et de la marche permettrait de vous apporter un mieux-être.
🌳 Les So'phro balades sont ouvertes à tous et sont accessibles au rythme de chacun.
Le but étant de pratiquer la sophrologie, autrement, en pleine nature, avec un certain plaisir : plaisir de marcher, plaisir de regarder autour de soi, plaisir de prendre conscience de sa respiration, de ses mouvements.
🗓️ Les So'phro balades auront lieu les samedis, une à deux fois par mois à 11h.
❔Où ? à Villeneuve-Tolosane mais aussi aux alentours (Frouzins, Cugnaux, Seysses, Base de loisirs à la Ramée)
⏳ Combien de temps ? Entre 45 min et 1h
👐🏻 Comment ? En petit groupe, entre 3 et 10 personnes maximum
💰 Quel tarif ? 15€ par personne
📣 --> Si vous souhaitez vous inscrire et avoir plus de renseignements, répondez ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJOVAeDGAdc4bdmfs3ohkdZCpCMyWiSSK8yNkoXHN5pabqxQ/viewform?usp=pp_url
ou envoyez-moi vos coordonnées en message privé. 🍁
📷 ©️ Gwenaëlle BAUDET
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