Vivons Retraite

07/08/2025

Devinette du jour ! Où a été prise cette photo ?

05/08/2025

Un jour, une asso : Harmonia sacra 📢

Pour ce nouvel épisode, un peu de douceur et de musique pour vous faire découvrir l’association Harmonia Sacra, une communauté de musiciens qui se déplace pour présenter des concerts, des actions autour de la musique baroque.

Riche d’un tissu de bénévoles très engagés et soudés, l’association souhaitait à travers sa participation aux Trophées, les remercier de leur engagement et les mettre en lumière, afin de donner envie à d’autres bénévoles de les rejoindre !

A découvrir :

Harmonia Sacra : Présentation de l’association, de ses missions, pour pourquoi pas, vous donner envie de la rejoindre en tant que bénévole ? L’association a ...

31/07/2025

29/07/2025

Un jour, une asso : Chibanis

La coopérative Chibanis a été récompensée par les Trophées Inspir’Assos car l’association souhaitait réellement valoriser et remercier tous les bénévoles très investis qui œuvrent pour mettre en place beaucoup d’actions en faveur de la population. Ils sont un maillon essentiel de l’association !

D’ailleurs, saviez-vous que « chibanis » en arabe signifie « cheveux grisonnants » ? Une belle métaphore pour valoriser tous les publics seniors qui participent ou bénéficient de cette association !

A découvrir :

Chibanis : Présentation de l’association, de ses missions, pour pourquoi pas, vous donner envie de la rejoindre en tant que bénévole ? L’association a été ré...

22/07/2025

Un jour, une asso : lire et faire lire 📖

5ème épisode de notre série de l’été. Aujourd’hui pleins feux sur l’association Lire et faire lire, qui comme son nom l’indique, intervient auprès des enfants pour des lectures, véritables moments de partage autour des livres !

Les bénévoles seniors sont particulièrement recherchés pour ce type de mission, pour créer un lien intergénérationnel avec les enfants.

L’association est nationale et est donc présente dans tous les départements.

Petit + : chaque nouveau bénévole participe à des formations ainsi que tout au long de sa vie de bénévole, ce qui permet également de favoriser les liens entre bénévoles.

Vidéo à découvrir :

Lire et Faire Lire : Présentation de l’association, de ses missions, pour pourquoi pas, vous donner envie de la rejoindre en tant que bénévole ? L’associatio...

17/07/2025

Simplifier son quotidien grâce à de petits équipements ! 💡

👉 Un site internet dédié aux petits équipements pour simplifier son quotidien et vivre en toute autonomie ? Découvrez bien-chez-soi.lassuranceretraite.fr !

Avec l’avancée en âge et la fragilité qui l’accompagne parfois, vous serez amené à repenser votre lieu de vie, à y réaliser les aménagements nécessaires pour qu’il s’adapte à vos besoins, qu’il soit encore plus confortable, convivial et sécurisant.

Sachez que de nombreux petits équipements existent, et certains peuvent être financés en partie par votre caisse de retraite régionale, l’Assurance maladie ou votre conseil départemental.

Pour que vous soyez informé au mieux sur l’offre existante, découvrez le site bien-chez-soi.lassuranceretraite.fr.

🎯 Ses objectifs : vous guider dans vos choix et vous aider à vivre votre retraite le plus sereinement possible !

15/07/2025

Un jour, une asso : Passerelles et compétences

Passerelles et compétences a été primé aux Trophées Inspir’Assos pour ses actions en faveur des seniors : elle met en relation des bénévoles retraités avec des associations à la recherche de bénévoles. ✅

Parce qu’il n’est pas toujours facile de trouver la mission, ou l’association qui nous convient tant sur le plan de l’intérêt personnel que des compétences requises, Passerelles et compétences est là pour permettre aux « apprentis bénévoles seniors » de tester des missions de bénévoles dans des associations qui peuvent leur correspondre.

💡Une belle occasion de mettre un pied dans l’univers du bénévolat en étant accompagné et épaulé !

Vidéo à découvrir :

Passerelles & Compétence : Présentation de l’association, de ses missions, pour pourquoi pas, vous donner envie de la rejoindre en tant que bénévole ? L’ass...

10/07/2025

Un jour, une asso : Duo for a job 👍

Découverte aujourd’hui d’une association qui met en relation des binômes de jeunes travailleurs et travailleurs expérimentés de ➕ de 50 ans, pour de l’échange intergénérationnel et interculturel afin de favoriser la mise en emploi de ces jeunes.

Une noble mission faite avec ❤️ !

Vidéo à découvrir :

Duos For A Job : Présentation de l’association, de ses missions, pour pourquoi pas, vous donner envie de la rejoindre en tant que bénévole ? L’association a ...

08/07/2025

À Bicyclette… comme au Tour de France (ou presque !)

Pas besoin de grimper l’Alpe d’Huez pour profiter des bienfaits du vélo !

🌟 Pourquoi c’est top de faire du vélo ?

✅ C’est doux pour les articulations
✅ Ça muscle le cœur et le moral
✅ Ça donne de l’autonomie et le sourire
✅ Et ça fait gagner… 2,5 ans d’espérance de vie (sans dopage 😄)

🏠 En plein air ou à domicile ?

C’est juste une affaire de goût !

Toutefois, le vélo d’appartement est un très bon allié en toutes saisons grâce au confort, et c’est idéal pour la rééducation physique.

03/07/2025

Tout le monde n’a pas hâte que les vacances d’été approchent … ☹

Commerces de quartier fermés, voisins partis en vacances, rues désertées… en France, 2 millions d’aînés sont isolés dans leur quotidien* mais durant la saison estivale, leur isolement s’aggrave.

Quelques conseils pour lutter contre l’isolement de nos ainés :

🙋 Organiser des visites régulières, même courtes !
📞 Discutez ensemble en physique, au téléphone …
👪 Impliquer les seniors dans les événements familiaux
🤹 Encourager la participation à des activités de groupe pour tisser du lien social et passer le temps.
🚗 Planifier des sorties et des petits voyages
🐶 Envisager l’adoption d’un animal de compagnie si la personne peut s’en occuper
👐 Faire appel aux associations spécialisées

Des organisations comme la Croix Rouge, les Petits Frères des Pauvres, Monalisa, ou l’UFCV proposent des services précieux : visites à domicile, appels téléphoniques réguliers, activités collectives.

N’hésitez pas à les contacter pour un soutien complémentaire.

01/07/2025

Un jour, une asso : Le Bidule

2ème épisode de votre série de l’été. Aujourd’hui, découvrons l’association « Le Bidule », un espace de lieu et de rencontre pour échanger, partager, refaire le monde, et surtout, passer du bon temps, pour tous, de 1 à 99 ans 😉 !

Vidéo à découvrir :

Le Bidule : Présentation de l’association, de ses missions, pour pourquoi pas, vous donner envie de la rejoindre en tant que bénévole ? L’association a été r...

26/06/2025

En cette période estivale, prenons exemple sur les tournesols : tournons-nous vers ce qui nous apaise, nous fait du bien, et gardons confiance en demain 🌞