Backados

22/05/2026

✨ Le MOUVIMÈTRE arrive bientôt chez BACKADOS 💛

Après une première version papier présentée il y a quelques mois, notre projet évolue aujourd’hui vers une réglette EVA ludique et manipulable pour sensibiliser au mouvement et lutter contre la sédentarité.

🎯 L’objectif :
parler autrement de l’activité physique, du temps d’écran et du mouvement du quotidien auprès des enfants, adolescents et familles.

Parce que :
👉 chaque mouvement compte
👉 bouger ne veut pas forcément dire faire du sport
👉 la prévention doit être simple, visuelle et accessible

Nous travaillons actuellement sur la fabrication des premiers prototypes 🙌

💡 Nous recherchons :

des partenaires,

des soutiens,

des idées de financement,

ou des contacts pouvant nous accompagner dans l’impression/fabrication de cette réglette EVA.

Chaque partage, conseil ou mise en relation peut aider le projet à voir le jour 💛

Sédentarité SportSanté EducationSanté Association Kiné Innovation Jeunesse

20/05/2026

🦸‍♀️🩺 Deviens le héros de ta santé ! 🩺🦸‍♂️

Cette semaine, l’association BackAdos a animé un atelier Fresque Santé auprès des élèves de CM2 de l’École des XV, dans les locaux du Kiabi Village 💛

Un moment d’échange et de réflexion autour de la 🌱 santé physique, 🧠 santé mentale et des bonnes habitudes à adopter dès aujourd’hui pour devenir des adultes épanouis et en bonne santé ✨

Au programme :
💬 discussions
🎲 activités ludiques
🤝 travail en équipe
💡 conseils et astuces du quotidien

Un grand merci à la Fondation Kiabi pour son soutien précieux dans ce projet 🙏

Parce qu’apprendre à prendre soin de soi, ça commence dès l’enfance 💙

CM2 Education BienÊtre Jeunesse KiabiVillage FondationKiabi DeviensLeHérosDeTaSanté HabitudesSaines Enfants Atelier Association Epanouissement GrandirEnBonneSanté ✨

18/05/2026

🎶✨ On vous dévoile enfin un extrait… ✨🎶

Un refrain, une énergie, un message 💛
Cette chanson a été imaginée et composée par les jeunes bénévoles de Backados à l’occasion de la Semaine Nationale de la Prévention Santé 🫶

📅 Rendez-vous du 1er au 7 juin 2026 pour une semaine dédiée à la prévention, au bien-être et à la santé.

🎤 Aujourd’hui, on vous partage le refrain…
⏳ Et la version complète arrive dans 15 jours 👀

🔥 Likez déjà, partagez un maximum et faisons de cette chanson un vrai banger 💥
Parce qu’un message fort mérite d’être entendu partout ✨

30/04/2026

🎬 Et si on apprenait la santé… autrement ?

Avec Backados, on fait de la prévention santé active et innovante 💥

👧🧒 47 élèves de CM1-CM2 sensibilisés
🎨 8 fresques réalisées
🧠 Des échanges riches et des idées qui viennent… des enfants eux-mêmes !

Ici, pas question de rester assis à écouter 👇
👉 Les enfants participent, réfléchissent et trouvent leurs propres réponses

💡 Au programme :
📵 Moins d’écrans
🥗 Mieux manger
🏃‍♂️ Bouger +
🦴 Prévenir le mal de dos et les troubles musculo-squelettiques (TMS) dès le plus jeune âge
💬 Prendre soin de sa santé mentale

🙏 Merci à l’école Saint-Henri de Ville de Villeneuve d'Ascq pour sa confiance

🔥 Parce que les rendre acteurs de leur santé, c’est créer un impact qui dure !

28/04/2026

🔥 Les Girl Moments sont de retour ! 🔥

L’association est ravie de relancer ses temps forts dédiés aux jeunes filles 💪✨

👉 Tu as entre 10 et 18 ans ? Rejoins-nous pour un moment sportif, fun et convivial autour du futsal / calcetto ⚽

📅 Mercredi 6 mai
⏰ 15h – 16h30
📍 Decathlon Campus – Terrain de calcetto Ville de Villeneuve d'Ascq
💥 Événement 100% GRATUIT
🥗 Goûter-santé offert

⚠️ Inscription obligatoire : backados@yahoo.com

Les Girl Moments, c’est :
✔️ Se dépenser
✔️ Partager
✔️ Prendre confiance
✔️ S’amuser ensemble

On vous attend nombreuses pour cette reprise !🙌

VilleneuvedAscq sportpourtous

27/04/2026

🔥 Les Girl Moments sont de retour ! 🔥

L’association Backados est ravie de relancer ses temps forts dédiés aux jeunes filles 💪✨

👉 Tu as entre 10 et 18 ans ? Rejoins-nous pour un moment sportif, fun et convivial autour du futsal / calcetto ⚽

📅 Mercredi 6 mai
⏰ 15h – 16h30
📍 Decathlon Campus – Terrain de calcetto Ville de Villeneuve d'Ascq
💥 Événement 100% GRATUIT
🥗 Goûter-santé offert

⚠️ Inscription obligatoire : backados@yahoo.com

Les Girl Moments, c’est :
✔️ Se dépenser
✔️ Partager
✔️ Prendre confiance
✔️ S’amuser ensemble

On vous attend nombreuses pour cette reprise !
Centre Culturel et Social Flers Sart Centre Social Cocteau 🙌

22/04/2026

💥 Et si la des ne dépendait pas (que)… des adolescents ?
On parle souvent :
🚶‍♂️ d’activité physique
🪑 de sédentarité
📱 d’écrans

Mais on oublie un facteur clé 👇
👉 La santé mentale des parents. 😵‍💫

📊 Une étude récente montre que :
➡️ Des parents en meilleure hashtag hashtag ont des ados :
✔️ plus actifs
✔️ moins sur les écrans

Et ce n’est pas un effet à court terme :
👉 On le retrouve encore 3 ans plus t**d.

Autre point marquant :
❌ Aucun lien avec le poids
✅ Un lien direct avec les comportements

👉 Traduction :
Ce n’est pas le hashtag qu’on influence en premier…
👉 c’est le mode de vie.

🎯 En hashtag santé, ça change tout :
❌ On ne peut pas demander à un ado de bouger plus si son environnement ne le permet pas.
❌ On ne peut pas lutter contre les écrans sans s’intéresser à l’équilibre familial.

✅ La vraie question n’est pas :
“Comment faire bouger les jeunes ?”
👉 Mais :
“Dans quel environnement grandissent-ils ?”
💡 Devenir acteur de sa santé, c’est aussi comprendre que :
👉 la hashtag est hashtag

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

📚 Source : Hietajärvi et al., 2026, Mental Health and Physical Activity

18/04/2026

J+7 de la COLOR RUN...
On est déjà nostalgique : on a fait un petit teaser vidéo
https://www.youtube.com/watch?v=8WiptKfxxkc

Parcours du Coeur Hauts-de-France Fédération Française de Cardiologie Ville de Villeneuve d'Ascq

Résumé vidéo COLOR RUN des 2 ans de l'association BACKADOS 11 AVRIL 2026

15/04/2026

Quel plaisir de revoir tous ces sourires 😍🌈

Des jeunes et des moins jeunes en mouvement 🏃‍♀️🏃‍♂️
Tous ensemble, unis autour d’une même énergie ✨

Cette course festive et colorée de l’association Backados nous rappelle combien l’activité physique est essentielle 💙
Pour notre santé physique, mentale et sociale 🧠💪🤝

Bravo à tous pour ces moments de joie, de partage et de bonne humeur 🙌
On en redemande 🔥



SantéMentale EspritDÉquipe Partage BonneHumeur ÉnergiePositive TousEnsemble

14/04/2026

Quel plaisir de revoir tous ces sourires 😊

Des jeunes et des moins jeunes en mouvement, tous ensemble, unis autour d’une même énergie et de notre mascotte MOUVIE !
Cette course festive et colorée organisée par l’association Backados nous rappelle à quel point l’activité physique est un pilier essentiel pour préserver notre santé physique, mentale et sociale 💙

Bravo à tous les participants pour ces beaux moments de partage, de joie et de bonne humeur 🌈
On en redemande ! Ville de Villeneuve d'Ascq Decathlon France Parcours du Coeur Hauts-de-France Fédération Française de Cardiologie

12/04/2026

🎉🌈 Quelle journée incroyable ! 🌈🎉

Samedi 11 avril, nous avons célébré comme il se doit les 2 ans de l’association Backados avec une Color Run pleine d’énergie et de bonne humeur 💪

Un immense MERCI aux 250 participants qui ont bravé le vent pour venir bouger avec nous, dans la joie et la bonne humeur 🙌

Des sourires, de la couleur, des rires… petits et grands réunis pour partager un moment unique ❤️
C’est exactement ça qu’on aime : bouger pour le plaisir, se retrouver et prendre soin de sa santé ensemble !

On vous dit à très vite pour de nouvelles aventures 🎨✨

Ville de Villeneuve d'Ascq Decathlon France Kiabi Fédération Française de Cardiologie Parcours du Coeur Hauts-de-France