Caroline Fourmy - La Magie du Changement

09/01/2026

✨ Il y a tant de choses dans le parcours PMA
qui ne se disent pas.
Ou pas assez.

✨Tu peux te sentir seule, même entourée.
Parce que personne ne vit exactement ce que tu traverses.

✨ Ce n’est pas “juste” médical.
C’est le corps, le cœur, le mental, l’intime.
C’est l’espoir qui revient, puis s’effondre, encore.

✨ L’attente épuise.
Elle use doucement, jour après jour, sans bruit.

✨ Et non, tu n’as pas besoin d’être forte tout le temps.
La force, ce n’est pas de tenir sans flancher.
C’est de reconnaître que c’est difficile.

🌸 Si ces mots résonnent, dis le moi en commentaire,
sache que ce que tu vis est réel.
Et tu n’es pas seule. 🤍

05/01/2026

Après les fêtes,

👉 quand le corps est lourd,
👉 quand le cœur est encore en attente,
👉 quand l’espoir fatigue autant qu’il soutient…

faire des résolutions peut sembler impossible.

🌿 En parcours PMA ou en désir d’enfant,
il n’y a pas toujours l’énergie de “redémarrer”.
Parfois, tenir debout est déjà un immense courage.

✨Tu n’as rien à rattraper.
✨Tu peux commencer l’année exactement là où tu es.
✨Avec ta fatigue, tes doutes, tes émotions.

Et ça suffit. 🤍

Dis moi en commentaire ou tu en es ! ❤️‍🩹

01/01/2026

✨ Bonne année 2026, sans pression, tout en douceur pour toi même 🌸

💫 Sans tout recommencer,
sans se forcer à espérer plus fort.

🌿 Si 2026 commence dans l’attente, le flou ou la reconstruction… c’est ok.

💛 Je te souhaite une année avec plus de douceur envers toi-même,

🌬️ des respirations quand c’est trop

et la permission d’avancer à ton rythme 🤍

#2026

29/12/2025

✨ Préparer une nouvelle année… quand l’incertitude est là.

💫 Quand on est en parcours PMA ou en désir d’enfant, la nouvelle année n’arrive pas toujours avec des résolutions joyeuses ou des projections claires.
Il y a l’espoir, bien sûr…
💫 Mais aussi la peur de revivre l’attente, les montagnes russes, les résultats incertains.

💬 Et si préparer cette nouvelle année, ce n’était pas forcer l’optimisme ?
💬 Et si c’était simplement s’autoriser à avancer un pas après l’autre,
à écouter son corps,
à respecter son rythme,
à déposer ce qui pèse encore.

💛 Tu n’as pas besoin de savoir comment tout va se passer.
💛 Tu as seulement besoin d’un espace pour te sentir soutenue, apaisée et en sécurité dans ce que tu traverses.

🌿 Je suis là pour t’accompagner, même quand le chemin semble flou.

’enfant

25/12/2025

19/12/2025

💭 Ton corps en parcours PMA… et si on changeait le regard ?

On entend beaucoup de choses.
On finit même par y croire.
Et pourtant… certaines croyances pèsent lourd sur le cœur et le corps.

✨ 3 croyances à déconstruire :

1️⃣ « Mon corps ne sait pas faire. »

Ton corps n’est pas défaillant. Il traverse un chemin médicalisé, parfois lourd, souvent éprouvant. Fertilité ne rime pas avec incapacité. Ton corps continue de s’adapter, de réagir, de faire de son mieux, même quand les résultats tardent à arriver.

2️⃣ « Si je suis stressée, tout est foutu. »

Le stress n’annule pas ton désir d’enfant. Il répond à une réponse humaine à l’attente, aux protocoles, aux espoirs et aux déceptions. Ce n’est pas une faute, ni une cause unique. Ce qui compte, c’est de ne pas rester seule avec ce stress et d’apprendre à l’apaiser, pas de le faire a tout prix.

3️⃣ « Je dois être forte tout le temps. »

La force, ce n’est pas tenir sans jamais flancher. La vraie force, c’est s’autoriser à ressentir, à demander de l’aide, à ralentir quand c’est trop. Ton corps n’a pas besoin de pression supplémentaire, mais de douceur et d’écoute.

🌿 Ces croyances pèsent lourd, mais elles peuvent être déposées.
Ton corps n’est pas ton ennemi. Il est ton allié, même dans l’attente.

💬 Dis moi en commentaire : laquelle te parle le plus aujourd’hui ?

13/12/2025

🎄 Ce qu’on ne voit pas sur les photos de famille en décembre…

🌟Les cœurs qui se serrent.
🌟Les sourires un peu forcés.
🌟Les silences lourds, les absences invisibles.

Les annonces de grossesse qui arrivent sans prévenir.
Les questions posées, sans en mesurer l’impact.
Le manque, l’attente, l’espoir mêlé à la fatigue.🥲

Pendant que le monde célèbre les fêtes de fin d’année 2025, certaines traversent les montagnes russes emotionnelles.✨

Si tu te reconnais, sache que tu n’es pas seule.🌸
Tes émotions ont le droit d’exister, même pendant les fêtes. 🤍

05/12/2025

🎄 Traverser le temps des fêtes quand on est en parcours PMA…
Ce n’est pas toujours simple.

🙋‍♀️ Alors voilà 5 choses précieuses que tu peux t’autoriser, vraiment 🦋

✨Parce que tu as le droit de dire non, à un repas, à une question, à un moment qui te pèse.

✨Parce que tes émotions ne prennent pas de vacances, et elles ont toute leur place.

✨Parce que c’est ton histoire, ton rythme, ton instinct, et toi seule sais ce qui est juste.

✨Parce que tu peux choisir à qui, quand et comment tu partages, sans culpabilité.

✨Parce qu’un moment cocooning, une respiration guidée, une soirée rien qu’à toi, peut déjà alléger ton cœur.

🌸 Même dans l’attente, même dans la douleur, l’espoir continue d’exister.
Et tu as le droit de créer un espace pour souffler, te reconnecter et prendre soin de toi.
Les fêtes n’exigent pas la joie. Tu peux t’autoriser à t’écouter.

Tu n’es pas seule 💛

01/12/2025

✨ Et si, cette année, on s’autorisait à ne pas forcer le sourire ? 💫

🌸 Parce que parfois, les lumières scintillent un peu trop fort…

🌸 Parce que l’attente, le manque, ou les espoirs fragiles prennent toute la place.

🌸 Parce que ton cœur traverse autre chose que ce que le monde célèbre autour de toi.

👉 Tu as le droit d’être douce avec toi.
👉 Tu as le droit d’être vraie.
👉 Tu as le droit de ressentir exactement ce que tu ressens — sans masque, sans jugement.

🌙 Parfois, ne pas avoir le cœur aux fêtes… c’est juste une façon de prendre soin de son âme.
Et c’est ok.🤍

06/09/2025

✨ Il reste encore quelques places ✨
Le 14 septembre, rejoignez-moi pour un moment unique de danse prénatale 💃🤰.
Un espace doux et bienveillant pour bouger, respirer, libérer les tensions et renforcer le lien avec votre bébé.
Aucune expérience en danse n’est nécessaire : juste l’envie de vous offrir une bulle de sérénité et de connexion à vous-même et bébé 👶

📅 Quand ? Samedi 14 septembre
📍 Où ? Sowaï, Wambrechies
🎟 Réservation obligatoire – il reste des places !

➡️ Envoyez-moi un message

💗 Offrez-vous ce temps rien qu’à vous et à votre bébé.