Holi Yoga • Pratiques douces • Cantine healthy

Octobre arrive… et avec lui Octobre Rose 🌸Chaque année, le mois d’octobre est un moment particulier : celui de la campag...
25/09/2025

Octobre arrive… et avec lui Octobre Rose 🌸

Chaque année, le mois d’octobre est un moment particulier : celui de la campagne de sensibilisation au dépistage du cancer du sein et de mobilisation autour de la recherche et du soutien aux personnes touchées.
�Chez Holi, nous sommes particulièrement sensibles à cette cause et avons souhaité contribuer, à notre échelle, avec des actions qui allient bien-être et solidarité.

✨ Voici ce que nous avons prévu :

💗 Challenge sportif pratiques douces – « Carte 5 séances Octobre Rose »

•Une carte de 5 séances à 90€ valable tout le mois d’octobre
•Utilisable sur toutes nos pratiques : Yoga, Pilates, Sophrologie
•Pour chaque carte achetée, Holi reverse 10€ au financement d’une unité de soins multisensorielle « snoezelen » à l’Hôpital Privé de Villeneuve-d’ascq
•En vente à partir du 25/09, utilisable du 1er au 31 octobre

🧘‍♀️ Atelier Yoga Restauratif – « Adoucir les douleurs chroniques »
•Le 4 octobre, de 14h30 à 17h30
•Le yoga thérapeutique, une voie de résilience face à la douleur, la fatigue et le stress.

🎀 Stand de sensibilisation HPVA
•Le 4 octobre, de 10h à 12h
•Un membre de l’HPVA tiendra un stand de sensibilisation à la prévention et au dépistage (auto-palpation).

Un mois d’octobre tourné vers la douceur, la prévention et le soutien 💕
�Nous vous attendons nombreux.ses pour partager ces moments précieux.

7 ans… 7 ans déjà que ce projet a vu le jour. On ne va pas se mentir, il y a eu des hauts et des bas. Il y a eu des dout...
24/09/2025

7 ans… 7 ans déjà que ce projet a vu le jour. On ne va pas se mentir, il y a eu des hauts et des bas. Il y a eu des doutes mais aussi des évidences.
Tout projet entrepreneurial vous fait vivre les montagnes russes, vous pousse dans vos retranchements quand vous devez faire face aux difficultés, vous rend heureux quand vous arrivez là ou vous vouliez être.
Depuis 7 ans, chaque jour, chaque année est un défi. Chaque rentrée est faite d’incertitudes, le monde étant tellement changeant et imprévisible !

C’est pleine de reconnaissance envers tous ceux qui oeuvrent pour ce projet chaque jour, qui apportent enthousiasme et bienveillance à cette belle aventure, à tous les clients fidèles et heureux de partager ces moments avec nous, que je pense pour ce bel anniversaire.

Je nous souhaite à tous beaucoup de douceur pour cette 8ème année.

Happy birthday Holi 💛
Stéphanie

Découvrez le menu de cette semaine ✨🍛 Chili con carne façon Holi accompagné de riz
🥧 Tarte tatin endives, chèvre miel et...
23/09/2025

Découvrez le menu de cette semaine ✨

🍛 Chili con carne façon Holi accompagné de riz
🥧 Tarte tatin endives, chèvre miel et salade
🥗 Holi bowl : pommes de terre smashed sur base de crème aux herbes et parmesan, haricots verts, maïs et salade

Notre restaurant vous accueille du lundi au vendredi de 12h à 14h, pour savourer ces délicieux plats sur place ou à emporter !

Septembre file à toute vitesse… ne passez pas à côté de notre offre de rentrée ! ✨
👉 1 mois illimité à 115€ au lieu de 1...
22/09/2025

Septembre file à toute vitesse… ne passez pas à côté de notre offre de rentrée ! ✨

👉 1 mois illimité à 115€ au lieu de 170€ !

Octobre approche à grands pas ! C’est le moment idéal pour se recentrer, prendre soin de soi et profiter pleinement de chaque cours. Que vous vouliez retrouver vos habitudes ou explorer de nouvelles sensations, ce mois illimité vous accompagne pour démarrer la rentrée avec énergie et enthousiasme.

📅 Offre disponible à l’achat jusqu’au 30 septembre – votre forfait démarre le jour de l’achat.

📍 En vente à l’accueil ou en ligne sur www.holi.yoga

Au programme les 27 et 28 septembre : 📆 🌞 SALUTATION AU SOLEIL - « L’ENVOL » (27 septembre, 15h-17h)
Explorez les transi...
21/09/2025

Au programme les 27 et 28 septembre : 📆

🌞 SALUTATION AU SOLEIL - « L’ENVOL » (27 septembre, 15h-17h)

Explorez les transitions de la salutation au soleil – sautez et flottez vers l’arrière et revenir vers l’avant et augmentez votre niveau d’énergie.

Avec

🌿 DANSE LIBRE - « LIBÉRER LE MOUVEMENT » (27 septembre, 15h-17h)

Connectez-vous à vos sensations, ressentis, émotions, pour laisser le mouvement se libérer, en douceur et en musique.

Avec .byaurelie

👨‍👩‍👧 CONSTELLATIONS FAMILIALES ET SYSTÉMIQUES (28 septembre, 13h-17h)

Plongez au cœur de vos schémas familiaux grâce à cet atelier, une méthode puissante et transformatrice, pour libérer des blocages et avancer plus sereinement dans votre vie. 

Avec

Rendez-vous à l’accueil ou sur www.holi.yoga pour réserver !

🍂 Septembre, le mois de la remise en question !La rentrée, c’est souvent le moment où l’on se pose les bonnes questions ...
20/09/2025

🍂 Septembre, le mois de la remise en question !

La rentrée, c’est souvent le moment où l’on se pose les bonnes questions : suis-je vraiment épanoui(e) dans mon travail ? Ai-je envie de changer de cap ou de donner un nouveau souffle à ma carrière ?

C’est là qu’intervient le bilan de compétences, un outil précieux pour faire le point sur vos forces, vos envies et vos projets. Avec Audrey Keunebrock, spécialiste en bilan de compétences et coaching de vie, vous pouvez :

✨ Identifier vos talents et vos motivations
✨ Explorer de nouvelles opportunités professionnelles
✨ Construire un plan d’action concret pour avancer sereinement

Ne laissez pas le doute ou la routine décider à votre place. Ce mois-ci, prenez le temps de vous recentrer et de préparer l’avenir que vous méritez.

📩 Pour en savoir plus et démarrer votre bilan, rendez-vous sur www.holi.yoga

Ce samedi 20 septembre, faites le plein d’énergie et de bonne humeur ! ✨🌿 RÉSONNANCES SACRÉES – “ÉQUILIBRE YIN-YANG” (15...
16/09/2025

Ce samedi 20 septembre, faites le plein d’énergie et de bonne humeur ! ✨

🌿 RÉSONNANCES SACRÉES – “ÉQUILIBRE YIN-YANG” (15h-17h)

Plongez dans un voyage sonore porté par les bols tibétains, le gong et les voix. Un moment pour apaiser l’esprit, libérer les tensions et retrouver l’équilibre entre corps et émotions. Ce premier atelier mettra l’accent sur l’énergie Yin, douce et réceptive. Le Yang sera exploré lors d’un autre atelier le 9 novembre.

Avec et .byaurelie !

👨‍👩‍👧 YOGA PARENTS-ENFANTS (15h30-16h30)

Vivez un instant de complicité unique avec votre enfant (5-12 ans). Postures, respiration, acrobaties et relaxation rythmeront l’atelier pour renforcer confiance, sérénité et créativité tout en partageant un vrai moment de joie.

Avec

Les carottes sont de saison ! Croquantes, colorées et pleines de vitamines, elles viennent ensoleiller vos assiettes cet...
15/09/2025

Les carottes sont de saison ! Croquantes, colorées et pleines de vitamines, elles viennent ensoleiller vos assiettes cette semaine chez Holi. 🥕

Cette semaine :

🥪 Holi Croc’, tomates, chèvre, origan, graines et salade
🥘 Tajine de légumes au quinoa : courgettes, carottes colorées, navets, pois chiches, graines et sésame, persil plat
🥗 Holi Bowl : petit épeautre, patates douces rôties au paprika et miel, trio de tomates cerises, sweet & feta, graines de courge, figues et salade

À déguster sur place ou à emporter !

Nous vous souhaitons une belle semaine !

Dans le tourbillon de septembre, offrez-vous une véritable pause rien que pour vous. 🌿Notre planning de rentrée  vous in...
14/09/2025

Dans le tourbillon de septembre, offrez-vous une véritable pause rien que pour vous. 🌿

Notre planning de rentrée vous invite à découvrir des disciplines comme la méditation et à profiter de nouveaux créneaux. Idéal pour instaurer des rituels bien-être !

Nos nouveautés :

▫️ Méditation : Mardi – 7h30-8h30
▫️ Yoga du dos : Jeudi – 11h15-12h15
▫️ Sophrologie : Vendredi – 11h00-12h00
▫️ Pilates : Vendredi – 17h30-18h30
▫️ Yin Yoga : Vendredi – 18h30-19h45
▫️ Hatha Yoga : Mercredi – 12h30-13h30 / Jeudi – 19h15-20h30 / Vendredi – 11h00-12h15

Pour profiter au maximum de ces nouveautés, vous avez jusqu’au 30 septembre pour bénéficier d’un mois illimité au prix de 115€ au lieu de 170€ ! ✨

Planning complet & inscriptions sur www.holi.yoga

Cohésion d’équipe : renforcez les liens qui vous unissent ✨La rentrée est le moment parfait pour resserrer les liens, re...
11/09/2025

Cohésion d’équipe : renforcez les liens qui vous unissent ✨

La rentrée est le moment parfait pour resserrer les liens, renforcer la confiance et insuffler à vos équipes une énergie commune. En créant des espaces d’échange et de convivialité, vous favorisez l’esprit d’équipe et l’efficacité collective.

Chez Holi, nos séminaires sont pensés comme de véritables parenthèses collectives :

🌿 Un environnement propice aux échanges et à l’inspiration
🥗 Des repas partagés qui nourrissent autant les liens que l’énergie
🤝 Des activités collectives pour renforcer la complicité et la dynamique d’équipe

🌟 Offrez à vos collaborateurs une rentrée placée sous le signe de l’unité et du bien-être.

📞 Contactez Caroline au 03 20 47 46 57 ou par mail : hello@holi.yoga

Ne manquez pas notre offre de rentrée ✨Jusqu’au 30 septembre, profitez de notre forfait 1 mois illimité à 115€ au lieu d...
10/09/2025

Ne manquez pas notre offre de rentrée ✨

Jusqu’au 30 septembre, profitez de notre forfait 1 mois illimité à 115€ au lieu de 170€ !

💫 Retrouvez le plaisir de pratiquer, laissez-vous inspirer par de nouvelles disciplines et commencez septembre avec équilibre.

Le forfait est valable dès le jour de l’achat et vous permet d’explorer librement tous nos cours.

📍 Disponible à l’accueil ou en ligne sur www.holi.yoga

Cette semaine chez Holi :🍢 Brochettes de saumon teriyaki, salade de pousses d’épinard, riz basmati et edamame.
🍚 Risotto...
08/09/2025

Cette semaine chez Holi :

🍢 Brochettes de saumon teriyaki, salade de pousses d’épinard, riz basmati et edamame.
🍚 Risotto aux tomates séchées, asperges vertes, parmesan, basilic frais, burrata et salade.
🥗 Holi Bowl : lentilles vertes aux herbes, tranches de chou-fleur rôtis au curcuma, betteraves, pommes granny, graines de courge et salade.

Un menu frais, sain et plein de saveurs… à savourer sur place ou à emporter !

Adresse

1 Rue De L'attelage
Villeneuve-d'Ascq
59650

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 07:30 - 21:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:30
Dimanche 09:00 - 12:30
17:30 - 20:15

Téléphone

03 20 47 46 57

Notifications

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Lieu de vie et de ressourcement

A travers cet espace, nous avons souhaité vous offrir un lieu de vie entièrement dédié au bien-être et au ressourcement.

Retrouver l’apaisement grâce aux pratiques proposées, déjeuner ou prendre un café dans une jolie Cantine bio, venir travailler ou se poser avec un bon livre : Holi se veut être un lieu dans lequel on se sent comme chez soi.