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Valentine Diététique & Bien-être

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Villeneuve-de-Berg
Valentine Diététique & Bien-être

Cabinet diététique et bien-être à la Maison de santé de Berg et Coiron (07)

17/02/2026

Vous êtes en manque d'inspiration ?
Voici un petit coup de pouce !
Chaque menu est équilibré, comprenant suffisamment de légumes de saison🥑🥕🥬🧄🥗, tout type de protéines 🍗mais aussi des féculents🥖🥔 et légumineuses🫛🌰. Les produits laitiers sont variés, les fruits de saison également🍊🍋🥝🍎 !
Et il y a également des aliments plaisirs ! 🍕🌮🍰

Bon appétit

Valentine Dietetique
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03/02/2026

Recette du jour !
Avec la star de l'hiver ! L'endive

Je vous laisse tester cette petite merveille avec le sucre on casse l'amertume de ce légumeplein de vitamines et de fibres

Bon appétit
Valentine Dietetique

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02/02/2026

C'est la chandeleur ! 🥞

29/01/2026

Recette du jour 🍊

Connaissez vous le Tapioca ? ?

Issus du manioc ce féculent est sans gluten et très chouette pour changer de nos féculents habituels
Sa texture onctueuse fonctionne aussi bien en sucré qu'en salé.

Riche en fibres, en potassium, magnésium et vitamine C et si vous testiez ?

Bon appétit

Valentine Dietetique
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21/01/2026

Petite présentation de mon métier de dieteticienne nutritionniste

Merci a tous pour votre confiance et vos partages

Valentine Dietetique

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19/01/2026

Nouvelle année nouveau visuel ! Vous aimez ?

Le principe du one pot c'est de tout mettre dans un plat et de tout faire cuire en même temps ! Hyper pratique rapide et facile c'est l'allier idéal pour ceux qui n'ont pas le temps ou pas l'envie de cuisiner !

Je vous propose aujourd'hui la version orzo saumon épinards et boursin de quoi avoir un plat complet et équilibré

A vous de choisir les variantes qui vous plaisent car cela fonctionne avec tout types de pâtes ou de riz, avec d'autres légumes ou protéines !

A vous de choisir !

Bon appétit

Valentine Dietetique
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14/01/2026

Recette ultra simple du jour ! 🍄‍🟫

Histoire de changer un peu les aperos

Bon appétit

Valentine Dietetique
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05/01/2026

Et vous elle vous apporte quoi votre diététicienne ? 🌸

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05/01/2026

Pour tout renseignement contactez moi au 07.88.91.39.12 ou bien sur valentinedietetique07.com

05/01/2026

Recette réconfortante et fond de frigo !
Idéale car complète pleines de vitamines et d'oligo éléments ! Boost votre immunité et remonte les jauges de vitamines ! Riche en collagène et anti oxydant et en plus délicieuse !

Vous pouvez la moduler selon vos goûts bien sûr ! Moi je rajoute un peu de moutarde et d'ail pour la relever. On peut aussi utiliser du curcuma connu pour ses capacités anti inflammatoires !

Bon appétit
Valentine Dietetique

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-inflammatoire

15/12/2025

Une des recette du menu de Noël 🎄

A vos fourneaux !
Bon appétit

Valentine Dietetique
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10/12/2025

Idée de menu de Noël 🎄

Voici diverses idées pour vous accompagner dans votre menu ! Le principe est de garder l'équilibre, d'écouter ses sensations de faim et de satiété, de se faire plaisir de manière raisonnée et raisonnable !

On peut très bien manger tout en gardant le principe d'équilibre et profiter des mets raffinés de Noël ! Pas de culpabilité mais du plaisir 😍🎅

Les repas de fêtes ne représentent qu'une infime partie de la totalité de votre alimentation et doivent avant tout être un moment agréable et savoureux

Passez de bonnes fêtes de fin d'année

Valentine Dietetique
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Adresse

110 Rue De L'hôpital
Villeneuve-de-Berg
07170

Heures d'ouverture

Mardi	08:30 - 18:30
Mercredi	08:30 - 18:30
Jeudi	08:30 - 18:30
Vendredi	08:30 - 15:00

Site Web

http://www.valentinedietetique07.com/

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