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Valentine Diététique & Bien-être

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Villeneuve-de-Berg
Valentine Diététique & Bien-être

Cabinet diététique et bien-être à la Maison de santé de Berg et Coiron (07)

13/04/2026

C'est parti pour une nouvelle recette !

Oui je sais elle fait plutôt penser a l'automne mais vu le temps d'aujourd'hui c'est adapté !

Bon appétit

Valentine Dietetique
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24/03/2026

Astuces du jour !

Et vous c'est quoi vos menus de la flemme ?

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17/03/2026

Voici mon menu de la semaine ! Piochez vos idées !

On commence a voir les fruits et legumes de printemps qui apparaissent ca fait du bien !

Bon appétit

Valentine Dietetique
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02/03/2026

Cette semaine ce sera recette sucrée !

Un dessert proteinés allégé en sucre et en gras mais tout aussi délicieux !

A adapter selon la saison et vos goûts mais toujours avec la meme base ! 🍊🍋🍍🥭🍒🍓🫐🥝🍑🍐

Bon appétit

Valentine Dietetique
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24/02/2026

Allez vous l'avez redemandé ! Voici mon menu de cette semaine !

Beaucoup de recettes sont déjà sur la page je vous invite a farfouiller ou a m'écrire si besoin !

Bon appétit
Valentine Dietetique
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17/02/2026

Vous êtes en manque d'inspiration ?
Voici un petit coup de pouce !
Chaque menu est équilibré, comprenant suffisamment de légumes de saison🥑🥕🥬🧄🥗, tout type de protéines 🍗mais aussi des féculents🥖🥔 et légumineuses🫛🌰. Les produits laitiers sont variés, les fruits de saison également🍊🍋🥝🍎 !
Et il y a également des aliments plaisirs ! 🍕🌮🍰

Bon appétit

Valentine Dietetique
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03/02/2026

Recette du jour !
Avec la star de l'hiver ! L'endive

Je vous laisse tester cette petite merveille avec le sucre on casse l'amertume de ce légumeplein de vitamines et de fibres

Bon appétit
Valentine Dietetique

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02/02/2026

C'est la chandeleur ! 🥞

29/01/2026

Recette du jour 🍊

Connaissez vous le Tapioca ? ?

Issus du manioc ce féculent est sans gluten et très chouette pour changer de nos féculents habituels
Sa texture onctueuse fonctionne aussi bien en sucré qu'en salé.

Riche en fibres, en potassium, magnésium et vitamine C et si vous testiez ?

Bon appétit

Valentine Dietetique
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21/01/2026

Petite présentation de mon métier de dieteticienne nutritionniste

Merci a tous pour votre confiance et vos partages

Valentine Dietetique

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19/01/2026

Nouvelle année nouveau visuel ! Vous aimez ?

Le principe du one pot c'est de tout mettre dans un plat et de tout faire cuire en même temps ! Hyper pratique rapide et facile c'est l'allier idéal pour ceux qui n'ont pas le temps ou pas l'envie de cuisiner !

Je vous propose aujourd'hui la version orzo saumon épinards et boursin de quoi avoir un plat complet et équilibré

A vous de choisir les variantes qui vous plaisent car cela fonctionne avec tout types de pâtes ou de riz, avec d'autres légumes ou protéines !

A vous de choisir !

Bon appétit

Valentine Dietetique
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14/01/2026

Recette ultra simple du jour ! 🍄‍🟫

Histoire de changer un peu les aperos

Bon appétit

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Adresse

110 Rue De L'hôpital
Villeneuve-de-Berg
07170

Heures d'ouverture

Mardi	08:30 - 18:30
Mercredi	08:30 - 18:30
Jeudi	08:30 - 18:30
Vendredi	08:30 - 15:00

Site Web

http://www.valentinedietetique07.com/

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