X CHECK 002

08/01/2024

O'sez vous souhaite une bonne et heureuse année 2024 Meilleurs vœux !!! 😍Les séances reprennent le 10 janvier, merci 🙏à Medilac de nous accueillir pour de nouveaux soins aquatiques💦

01/12/2023

🤩......BIENTÔT NOËL.......🤩

Cette belle période est propice à vous faire plaisir ou à offrir des moments de bien être.

🐬Pourquoi pas un bon cadeau O'sez pour un soin Aqua Fascia ou un soin Watsu?

💦Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter 06.03.98.30.31

11/11/2023

👉les séances d'aqua fascia, ont commencé !!! 🙏🐬
Au centre de kinésithérapeute MEDILAC à Villeneuve de la Raho (66)

23/10/2023

23/10/2023

🏃!!!!O'sez!!!!mettre vos baskets 🏃‍♀️
2 Galets -50% sont déposés au Lac de Villleneuve de la Raho (66)

👉 Grâce à ce galet, tu découvriras un soin aquatique O'sez
1- Mets tes baskets👟
2- Ouvre les yeux👀
3- Si tu trouves le galet O'sez, prends rendez-vous⌚️
4- Et partage une photo sur Facebook
4- Ramene le galet à la date de ton rendez-vous👜
5- Si tu n'es pas interéssé laisse le sur place

08/09/2023

🐬🐬Inspiré du Zen Shiatsu, le Watsu est une pratique corporelle aquatique de détente. Pendant 45mn, la praticienne effectue une série de mouvements précis, dans une eau chauffée entre 33°C et 35°C.🐬🐬

04/09/2023

💦Watsu 👉 Femme Enceinte
Le Watsu représente une technique de relaxation aquatique dont les bienfaits physiologiques et psychologiques sont particulièrement adaptés aux femmes enceintes.

Le simple fait de flotter 45 minutes dans une eau à 33 degrés produit un fantastique effet de relaxation. « C’est comme si un sentiment ultra zen avait envahi mon corps, ôtant au passage tous mes nœuds et tensions. » (Maman pratiquante)
Dans l’eau, le corps devient moins lourd et, malgré les kilos supplémentaires, la future maman se sent légère. Ce sentiment d’évoluer dans une forme d’apesanteur est particulièrement grisant en fin de grossesse quand les déplacements et les mouvements deviennent lourds et difficiles. L’eau produit d’autres effets heureux comme le soulagement des douleurs musculaires et articulaires, l’amélioration du retour veineux, l’amplification de la respiration, etc.

04/08/2023

Un court extrait des petits cailloux, une émission bien être, réaliser en Nouvelle Calédonie 😍

24/07/2023

Le Watsu
C’est une technique de relaxation profonde basée sur le zen shiatsu. Une thérapie corporelle holistique dont les résultats sont perceptibles aux niveaux physique et mental. A l’aide d’étirements et de torsions précis, de pressions sur les points d’énergie et de mobilisations des articulations, on parvient à relâcher les muscles et à renforcer les organes selon des principes de la réflexologie. Le champ d’action est augmenté et la mobilité globale du corps est améliorée.
Le rythme respiratoire est réactivé. Un sentiment de bien-être et une meilleure conscience du corps apparaissent naturellement. Dans l’eau, la colonne vertébrale est idéalement déchargée du poids corporel et peut être mobilisée d’une manière qui est pratiquement impossible à atteindre sur terre. Les séquences rythmiques, harmonieuses et fluides donnent un nouvel élan à la conscience du corps.
Condition: Ouvert à tous et toutes, adulte, enfant, ado et femme enceinte (Avant et après l’accouchement)

24/07/2023

L'aqua-fascia : C'est une technique manuelle proche de l’ostéopathie. Avec la fascia-thérapie, on libère les fascias qui sont une membrane sensible reliant tous les éléments anatomiques du corps (os, muscles, viscères, système nerveux) Le fascia est comparé à une longue bande de tissu mou ininterrompu allant de la tête aux pieds, de l’extérieur vers l’intérieur du corps. Son rôle est de nourrir, soutenir, entourer et protéger les os, les muscles et autres viscères. Il est à l’origine de tous les systèmes du corps et transmet aux structures profondes des informations bio électroniques. L’Aqua fascia intègre la présence d’une trame de nature énergétique. Tel un cerveau périphérique son activité physiologique est autonome. Toutes les atteintes physiques, biologiques et émotionnelles seront cristallisées dans les tissus et sont à l’origine de nombreux troubles de santé.
Condition: Ouvert à tous et toutes, adulte, enfant, ado et femme enceinte (A partir de 3 mois)