17/10/2025
La plupart des personnes se fixe un objectif bien trop haut et bien trop prêt et finissent par abandonner rapidement face à l'ampleur des efforts demandés.
Notre cerveau vit ce changement comme un réel traumatisme.
Prends en compte que lorsque tu fais bouger une ligne, tu fais bouger toute la matrice de ta structure.
Alors, toi, tu peux réduire la taille des actions pour avancer vers tes buts.
Ayant compris qu'il s'agit d'une affaire de répétition et non d'une course contre la montre, AVANCES UN PEU, ENCORE UN PEU ET ENCORE UN PEU...
Tu écris ton chemin ❤️
Sophie P.
