Samadhi Yoga

Samadhi Yoga Réservation en MP ou au 06.72.36.01.58

Hatha Yoga
- cours particuliers
- cours collectifs :
*lundi 17h50 Sammeron,
*jeudi 20h30 Villeneuve sur Bellot
*vendredi 18h45 Villeneuve sur Bellot
*samedi 10h30 Villeneuve sur Bellot.

📌 Étirement au yoga – point de vue psychiqueAu-delà du corps, l’étirement en yoga agit aussi sur l’esprit 🌌En relâchant ...
24/09/2025

📌 Étirement au yoga – point de vue psychique
Au-delà du corps, l’étirement en yoga agit aussi sur l’esprit 🌌
En relâchant les tensions physiques, on libère aussi le mental : l’espace intérieur s’ouvre, la respiration s’apaise, les pensées ralentissent. C’est comme étirer son esprit pour accueillir plus de clarté et de sérénité ✨

Un vrai souffle de liberté, de l’intérieur vers l’extérieur

📌 Étirement au yoga – point de vue physiqueS’étirer, c’est offrir à son corps un vrai bain de vitalité ✨Les postures de ...
23/09/2025

📌 Étirement au yoga – point de vue physique
S’étirer, c’est offrir à son corps un vrai bain de vitalité ✨
Les postures de yoga assouplissent les muscles, décompressent les articulations et améliorent la circulation. Résultat : plus de mobilité, moins de tensions, et une sensation immédiate de légèreté 🧘‍♀️

Ton corps te dit merci après chaque pratique 💫

✨ Nouvelle semaine, nouvelle énergie ✨Et si on la commençait en douceur avec un thème essentiel en yoga : l’étirement 🧘‍...
22/09/2025

✨ Nouvelle semaine, nouvelle énergie ✨
Et si on la commençait en douceur avec un thème essentiel en yoga : l’étirement 🧘‍♀️

S’étirer, ce n’est pas seulement assouplir le corps, c’est aussi créer de l’espace pour mieux respirer, relâcher les tensions et retrouver de la légèreté. Chaque posture devient alors un moment pour se recentrer et accueillir la semaine avec plus de fluidité 🌿

Prêt·e à t’accorder ce temps rien que pour toi ? 💫

Comme un dos qui se déploie après une longue journée, le week-end nous offre l’espace pour respirer, nous relâcher et no...
19/09/2025

Comme un dos qui se déploie après une longue journée, le week-end nous offre l’espace pour respirer, nous relâcher et nous régénérer. 🌿
Prenons ce temps pour nous redresser, libérer nos vertèbres, et retrouver un axe plus souple et plus léger.

Que ton week-end soit une belle célébration du corps et de l’esprit 🙏💫

Lumière sur une posture : 🧘‍♀️ La posture de l’enfant (Balasana) 🌿Simple mais puissante, cette posture est un vrai cadea...
18/09/2025

Lumière sur une posture : 🧘‍♀️ La posture de l’enfant (Balasana) 🌿

Simple mais puissante, cette posture est un vrai cadeau pour le dos.
En venant déposer le front au sol, les bras relâchés ou étirés devant soi, la colonne s’allonge naturellement et les tensions se dissolvent peu à peu. ✨

Bienfaits :
🌸 Étirement doux de la colonne vertébrale
🌸 Apaisement des lombaires et des épaules
🌸 Relaxation profonde du système nerveux

Un refuge intérieur, accessible à tous, pour revenir à soi et offrir au dos une respiration nouvelle. 🙏

🌸 Le dos, miroir psychique en yogaLe dos ne porte pas seulement le corps… il porte aussi nos émotions et nos tensions in...
17/09/2025

🌸 Le dos, miroir psychique en yoga

Le dos ne porte pas seulement le corps… il porte aussi nos émotions et nos tensions intérieures.
Stress, anxiété ou fatigue se traduisent souvent par des blocages dans la colonne ou les épaules.
En yoga, travailler le dos c’est :
✨ Relâcher les charges invisibles
✨ Retrouver de la fluidité intérieure
✨ S’ouvrir à plus de confiance et de lâcher-prise

Quand le dos se libère, l’esprit respire à nouveau. 🙏

🧘‍♀️Le dos, pilier physique en yogaNotre dos est bien plus qu’une simple charpente : c’est l’axe qui soutient tout notre...
16/09/2025

🧘‍♀️Le dos, pilier physique en yoga

Notre dos est bien plus qu’une simple charpente : c’est l’axe qui soutient tout notre corps.
En yoga, chaque mouvement part de la colonne vertébrale :
✨ Elle nous permet de bouger librement
✨ Elle protège notre système nerveux
✨ Elle influence notre posture, notre respiration et notre énergie

Prendre soin de son dos par la pratique régulière, c’est investir dans sa mobilité, son équilibre et sa vitalité au quotidien. 🌿

👉 Cette semaine, on renforce et on assouplit pour libérer nos vertèbres !

🧘‍♀️ Cette semaine, on prend soin de notre dos ! 🌿Nos vertèbres soutiennent chacun de nos mouvements, mais elles subisse...
15/09/2025

🧘‍♀️ Cette semaine, on prend soin de notre dos ! 🌿

Nos vertèbres soutiennent chacun de nos mouvements, mais elles subissent aussi nos postures quotidiennes (ordinateur, téléphone, stress…).
Au programme de nos séances :
✨ Ouverture et assouplissement de la colonne
✨ Renforcement en douceur
✨ Postures pour relâcher les tensions accumulées

Un moment pour respirer, s’étirer et retrouver une vraie sensation de légèreté dans le dos. 🌸

Prends ton tapis, ton corps te remerciera 🙏

🐻✨ Bon week-end d’hibernation, chers yogis ✨🐻Que ces deux jours soient remplis de repos, douceur et cocooning, comme une...
12/09/2025

🐻✨ Bon week-end d’hibernation, chers yogis ✨🐻

Que ces deux jours soient remplis de repos, douceur et cocooning, comme une pause automnale qui recharge le corps et l’esprit.
Profite de chaque instant pour respirer, ralentir et savourer le calme intérieur. 🌙💫

✨ Il ne reste qu’1 place sur le planning yoga de cette semaine ✨Si tu avais envie de rejoindre un moment de pratique, de...
11/09/2025

✨ Il ne reste qu’1 place sur le planning yoga de cette semaine ✨

Si tu avais envie de rejoindre un moment de pratique, de douceur et de présence… c’est le bon moment 🙏💫

🌸 Un espace pour respirer, bouger en conscience et te recentrer
🌿 Un temps pour toi, dans un cocon de bienveillance

Les inscriptions se font vite, alors réserve vite ta place pour ne pas manquer ton moment de yoga cette semaine.

Et si tu t’autorisais à déposer ton mental dans un cocon ?Cette semaine, au-delà du corps, nous explorons la douceur psy...
10/09/2025

Et si tu t’autorisais à déposer ton mental dans un cocon ?
Cette semaine, au-delà du corps, nous explorons la douceur psychique :
🕊️ ralentir le flot des pensées,
🌸 apaiser les émotions agitées,
🤍 retrouver un espace de calme intérieur.

À chaque respiration consciente, le mental se détend et le cœur s’allège.
Le yoga devient alors un cocon invisible qui protège, réconforte et régénère l’esprit.

Prendre soin de soi, c’est aussi s’offrir cette douceur intérieure. 🌿

Cette semaine, nos pratiques s’enveloppent de douceur physique.À travers des postures restauratives, des mouvements lent...
09/09/2025

Cette semaine, nos pratiques s’enveloppent de douceur physique.
À travers des postures restauratives, des mouvements lents et des respirations profondes, nous allons offrir au corps un véritable cocon. 🌿

💤 Relâcher les tensions dans les épaules,
🌸 Sentir la colonne s’étirer avec fluidité,
🤍 Trouver le confort dans chaque posture, comme dans un nid douillet.

Le yoga devient alors une caresse pour les muscles et un baume pour les articulations.
Prends ce temps pour habiter ton corps avec tendresse.

Adresse

Villeneuve-sur-Bellot

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Samadhi Yoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type