Samadhi Yoga

Samadhi Yoga Hypnotherapie

Réservations : 06.72.36.01.58

Hatha Yoga :
- cours particuliers
- cours collectifs :
*lundi 17h50 Sammeron,
*jeudi 20h30 Villeneuve sur Bellot
*vendredi 18h45 Villeneuve sur Bellot
*samedi 10h30 Villeneuve sur Bellot.

🌿 Je vous souhaite un très beau week-end, sous le signe de l’ancrage.Que ces prochains jours soient l’occasion de ralent...
09/01/2026

🌿 Je vous souhaite un très beau week-end, sous le signe de l’ancrage.

Que ces prochains jours soient l’occasion de ralentir,
de revenir au corps, au souffle,
et de poser l’esprit dans l’instant présent.

S’ancrer, c’est se rappeler que tout commence ici :
dans la sensation, la stabilité, la présence.

Prenez soin de vous, sur le tapis comme en dehors.
✨🧘‍♂️

🌞 Malasana, la posture qui nous ramène à l’essentiel.Accroupi(e), proche du sol, le corps se dépose naturellement.Malasa...
08/01/2026

🌞 Malasana, la posture qui nous ramène à l’essentiel.

Accroupi(e), proche du sol, le corps se dépose naturellement.
Malasana nous invite à ralentir, à relâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté,
et à retrouver une simplicité presque instinctive.

Cette posture ouvre les hanches, libère le souffle
et nous reconnecte à une stabilité profonde.

Ancrée dans la terre, le cœur ouvert,
Malasana nous rappelle que la lumière naît souvent quand on accepte de descendre,
de s’adoucir, de revenir au corps.

🧠✨ Ancrer l’esprit par la pratique du yoga.Dans un quotidien souvent agité, l’esprit a tendance à vagabonder, anticiper,...
07/01/2026

🧠✨ Ancrer l’esprit par la pratique du yoga.

Dans un quotidien souvent agité, l’esprit a tendance à vagabonder, anticiper, ruminer.
Le yoga nous invite à revenir, encore et encore, à un point d’appui intérieur.

Le souffle, les sensations, la présence au geste deviennent des ancres pour l’esprit.
Peu à peu, le mental se pose, s’éclaircit, trouve de l’espace.

S’ancrer dans l’instant, ce n’est pas faire taire les pensées,
mais apprendre à ne plus s’y perdre.

🌱 S’ancrer dans le corps, au cœur de la pratique du yoga.L’ancrage commence par l’écoute.Sentir le poids du corps, le co...
06/01/2026

🌱 S’ancrer dans le corps, au cœur de la pratique du yoga.

L’ancrage commence par l’écoute.
Sentir le poids du corps, le contact avec le sol, la stabilité des appuis.

En yoga, s’ancrer ne signifie pas se figer, mais habiter pleinement le corps pour laisser le mouvement et le souffle circuler librement.
Plus nous sommes présents à nos sensations, plus l’esprit peut s’apaiser.

Revenir au corps, encore et encore, comme un refuge.
Ici et maintenant. 🧘‍♂️🌿

🌿 Cette semaine, nous reprenons le yoga sous le signe de l’ancrage.Après la pause, il est temps de revenir au corps, au ...
05/01/2026

🌿 Cette semaine, nous reprenons le yoga sous le signe de l’ancrage.

Après la pause, il est temps de revenir au corps, au souffle, à l’instant présent.
S’ancrer, c’est ralentir, sentir le sol sous nos pieds, retrouver de la stabilité et de la sécurité intérieure.

Cette semaine, les pratiques inviteront à se poser, à se recentrer et à cultiver une base solide, sur le tapis comme en dehors.

✨ Je me réjouis de vous retrouver pour cette reprise en douceur et en profondeur.

Mon travail ? Te donner les outils ! Lis jusqu’au bout.Pas par curiosité.Parce que quelque chose en toi en a besoin.Tu f...
03/01/2026

Mon travail ? Te donner les outils !

Lis jusqu’au bout.
Pas par curiosité.
Parce que quelque chose en toi en a besoin.

Tu fais partie de ces personnes qui :
– pensent trop
– ressentent fort
– avancent… mais avec un frein invisible

Tu as déjà essayé de comprendre, d’analyser, de “faire des efforts”.
Et pourtant, certains schémas reviennent. Toujours.

L’hypnose thérapeutique ne cherche pas à te corriger.
Elle va là où le mental n’a plus accès.
Là où les automatismes se sont installés.
Là où le changement devient enfin naturel.

Ce n’est pas du sommeil.
Ce n’est pas de la perte de contrôle.
C’est un état de présence profonde, familier, sécurisant.
Un espace où ton inconscient écoute… et coopère.

Et si ton blocage n’était pas un problème,
mais un message mal entendu ?

L’hypnose aide à traduire ce langage intérieur.
Sans forcer.
Sans revivre.
Sans lutter.

Si tu lis encore, ce n’est pas un hasard.
C’est peut-être le moment d’écouter autrement.

🌀

Belle année 2026 à tous 🙏
01/01/2026

Belle année 2026 à tous 🙏

31/12/2025

Du nouveau pour 2026, la mise en ligne de mon blog autour de l’hypnose !
N’hésitez pas à aller y jeter un œil 👀

samadhihypnose.blogspot.com

On y est, c’est le dernier jour de l’année… Si je fais le bilan de cette année, je retiens des nouvelles élèves, des nou...
31/12/2025

On y est, c’est le dernier jour de l’année…
Si je fais le bilan de cette année, je retiens des nouvelles élèves, des nouvelles confidences dans ce cocon bienveillant que nous avons réussi à créer mes élèves et moi 😌… je retiens quelques mois de doute durant lesquels tout ne se passait pas exactement comme prévu, mais la leçon est retenue, petit à petit l’oiseau fait son nid 😉… je retiens avoir pris de nouvelles choses, l’hypnose, que je fais grandir doucement aussi… bref… vivement 2026 pour pouvoir continuer cette aventure avec vous, merci 🙏

Un joyeux Noël à tous 🙏
25/12/2025

Un joyeux Noël à tous 🙏

✨ Belles fêtes de fin d’année ✨La fin d’année est une invitation naturelle au bilan.Regarder le chemin parcouru,honorer ...
19/12/2025

✨ Belles fêtes de fin d’année ✨

La fin d’année est une invitation naturelle au bilan.
Regarder le chemin parcouru,
honorer les expériences vécues,
remercier le corps et l’esprit pour tout ce qu’ils ont traversé.

Avant de se projeter, prenons un instant pour :
🕯️ ralentir
🤍 ressentir de la gratitude
🌿 déposer ce qui n’a plus lieu d’être

Que ces fêtes soient un espace de douceur, de présence et de conscience.
De belles fêtes de fin d’année à vous ✨

🕯️ Lumière sur la méditationQuand tout va vite, la méditation nous invite à ralentir.À faire une pause.À regarder à l’in...
18/12/2025

🕯️ Lumière sur la méditation

Quand tout va vite, la méditation nous invite à ralentir.
À faire une pause.
À regarder à l’intérieur.

Dans un bilan, la méditation devient un espace précieux :
🌬 pour observer sans juger
🧠 pour clarifier ce qui agite le mental
🤍 pour accueillir ce qui est, simplement

Pas besoin de réponses immédiates.
Le silence révèle déjà beaucoup.

S’asseoir, respirer, observer…
C’est souvent là que le vrai bilan commence.

✨ Rendez-vous sur le tapis (et le coussin)

Adresse

Villeneuve-sur-Bellot

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

Téléphone

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