Fleurs de Bach & Émotions

05/10/2025

04/10/2025

On parle souvent de la relation aux autres : nos enfants, notre conjoint, nos proches.
Mais la vérité, c’est que tout commence par la relation que tu entretiens avec toi-même.

💭 Quand tu ne t’écoutes plus, tu risques de t’épuiser.
🌱 Quand tu prends soin de toi, tu redonnes de la force à tes liens avec les autres.
🌸 La relation à soi, c’est apprendre à se respecter, à s’écouter et à se choisir sans culpabiliser.

Les fleurs de Bach peuvent t’aider à retrouver cette connexion, à poser des limites avec douceur et à apaiser ce tiraillement intérieur.

Et toi, comment nourris-tu ta relation à toi aujourd’hui ? 🌸

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🌱
💛
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27/09/2025

Et si les crises de ton enfant étaient liées… à l’attachement ?
Selon le psychologue Gordon Neufeld, l’attachement se construit en 6 étapes.
Quand elles ne sont pas toutes traversées, l’enfant peut rester « bloqué » dans les premières phases – celles qui sont les plus superficielles.

Résultat : opposition, anxiété, crises fréquentes, attitude très directive… surtout après 7-8 ans.
Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop t**d pour nourrir ces étapes ! 💛

🌱 Voici les 6 phases d’attachement :
1️⃣ Par les sens – être en contact physique, sentir l’odeur de l’autre
2️⃣ Par la similitude – imiter, faire comme
3️⃣ Par l’appartenance – se sentir « à » quelqu’un
4️⃣ Par l’importance – se sentir vu, compter pour l’autre
5️⃣ Par l’amour – exprimer son affection
6️⃣ Par le fait d’être connu – partager son monde intérieur, ses secrets

Quand ces étapes sont nourries, l’enfant peut enfin se détendre, coopérer et se sentir en sécurité dans le lien. 🤍

🔖 Enregistre ce post pour pouvoir le relire et l’intégrer pas à pas !
Et toi, as-tu déjà remarqué ton enfant “bloqué” dans certaines étapes ? 💭

🌸 🌱 💛 🤍

22/09/2025

Tu te demandes comment se déroule une consultation en Fleurs de Bach ? 💭
Ce carrousel te montre tout pas à pas ✨

Un espace bienveillant, pour déposer ce que tu vis et repartir avec un flacon qui t’accompagne plusieurs semaines 🌸
De la femme enceinte à son bébé, des enfants aux ados, des adultes jusqu’aux personnes âgées – chacun peut y trouver soutien et apaisement 💛

📦 Et même si tu es loin, les consultations à distance sont possibles avec envoi postal de ton flacon.

💬 Et toi, pour qui aimerais-tu découvrir les Fleurs de Bach ?

13/09/2025

Chaque rentrée, tu as envie de tout changer.

📝 Être plus organisée
💆‍♀️ Prendre du temps pour toi
🍎 Mieux manger
⏰ Te coucher plus tôt

… et chaque année, tu te retrouves à abandonner ces résolutions au bout de quelques semaines.
Et là, c’est la culpabilité qui s’invite.

👉 Ce n’est pas que tu manques de volonté.
Ton cerveau n’aime pas les gros changements d’un coup.
Il préfère avancer pas à pas.

✨ Cette année, choisis UNE seule résolution qui compte vraiment pour toi,
et rends-la douce, simple et réaliste.

💐 Je t’accompagne pour transformer tes résolutions en soutien émotionnel,
et ne plus vivre ces abandons comme des échecs.

💬 Et toi, quelle est la seule résolution que tu aimerais vraiment tenir cette année ?

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03/09/2025

La blessure d’humiliation est souvent silencieuse…
Elle s’installe quand, enfant, on a été rabaissé(e), critiqué(e) ou comparé(e).
Avec le temps, elle peut laisser un sentiment de honte, une peur constante du regard des autres, et une sensibilité+++ qui rend chaque critique difficile à vivre. 💔

Mais cette sensibilité n’est pas une faiblesse ✨
Lorsqu’elle est accueillie, elle devient une véritable force : empathie, profondeur, authenticité.

Un accompagnement émotionnel, comme les fleurs de Bach, peut t’aider à transformer cette blessure en chemin de libération et de dignité intérieure 🌱

Et toi, est-ce que tu t’es déjà senti(e) rabaissé(e) ou honteux(se) au point d’en porter encore la trace aujourd’hui ? 💭

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🌸 Hashtags

30/08/2025

Tu t’énerves parfois quand tu le vois affalé ?
Tu n’es pas seule.

Entre la chaise en équilibre sur deux pieds, les bras ballants ou la tête enfouie dans le pull, les postures des ados peuvent vraiment nous déstabiliser.

Mais…
Et si leur corps essayait juste de nous dire quelque chose ?

Dans ce carrousel, je t’aide à décoder les postures affalées de nos ados :
ce qu’elles traduisent, et comment y répondre avec plus de douceur 💗

✨ Parce qu’un ado écouté dans son corps, c’est un ado mieux compris dans son cœur.

📌 Garde ce post sous la main pour les prochains jours où tu entends :
« T’as vu comment tu te tiens là ?! »

➡️ Et si tu veux un accompagnement pour mieux comprendre ce qui se passe chez ton enfant ou ton ado, mes consultations sont là pour ça. Avec ou sans élixirs floraux 🌿

Et toi, tu reconnais ton ado dans ce post ? Ou toi-même à son âge ?
Dis-moi en commentaire ⤵️

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28/08/2025

Blessure de rejet

Tu fais tout pour ne pas déranger.
Tu t’effaces, tu t’adaptes, tu dis “ça va”…
Mais à l’intérieur, tu te demandes encore si tu as vraiment ta place.

La blessure de rejet est l’une des plus profondes.
Celle qui murmure :
“Tu es de trop. Tu n’aurais pas dû être là.”
Alors tu apprends à fuir, à te taire, à disparaître un peu.

Mais tu as le droit d’exister.
Tu as le droit d’être vue, d’être aimée, d’être toi.
Et cette blessure peut s’apaiser. 🌿

Je t’accompagne, avec douceur,
pour que tu reprennes confiance…
et que tu n’aies plus jamais besoin de te faire toute petite.

💌 Tu veux avancer sur cette blessure ?
Je t’écoute avec bienveillance. Écris-moi en message privé.

douceur

23/08/2025

Ton enfant entre en 6e…
Et depuis quelque temps, son corps parle avant lui.

Des maux de ventre, un sommeil agité, un comportement qui change un peu.
Peut-être qu’il ne dit rien, ou qu’il te répond juste “je sais pas”.
Mais à l’intérieur, ça bouillonne.
Parce qu’un grand passage se prépare.

🌸 Le collège, c’est un nouveau monde.
C’est plus grand, plus bruyant, plus exigeant.
Et pour certains enfants, ça peut être impressionnant, voire déstabilisant.

👉 Et si ses maux de ventre étaient simplement l’expression d’un trop-plein émotionnel ?
D’un besoin de repères, de sécurité, de confiance ?

Tu n’as pas besoin de forcer la discussion.
Juste de lui montrer que tu es là.
Et que même les grandes transitions peuvent se traverser avec douceur.

✨ Dans mes accompagnements, j’aide les enfants à poser des mots sur ce qu’ils ressentent…
Et les parents à trouver leur juste posture, entre soutien et lâcher-prise.

💛 Les fleurs de Bach sont un outil précieux pour traverser cette étape sereinement,
sans imposer, sans brusquer, simplement en respectant le rythme de chacun.

💬 Et chez toi, comment ton enfant vit-il cette entrée en 6e ?
Tu veux en parler ? Je suis là 🌿

20/08/2025

Tu te demandes parfois si tu es “trop sensible” depuis toujours ?
Ou si c’est l’éducation, les blessures, la fatigue… ?

➡️ En réalité, les deux jouent un rôle.
Une part de notre sensibilité est effectivement inscrite dans notre génétique.
Mais nos émotions ne sont pas figées pour autant !

💡 C’est l’environnement émotionnel, les liens d’attachement, les expériences vécues (traumatisantes ou réparatrices) qui influencent profondément notre manière d’exprimer et de vivre nos émotions.

Et la bonne nouvelle ?
➡️ On peut toujours travailler avec ce terrain.
Apprendre à mieux se comprendre, à réguler ses réactions, à s’apaiser.

🌿 Tu n’es pas une “nature anxieuse”.
Tu es une personne avec une histoire, des ressources, et un potentiel de transformation.

Tu veux aller plus loin dans ce chemin d’apaisement émotionnel ?
💌 Écris-moi en message privé, je suis là pour t’accompagner 🌸

bienetre

16/08/2025

La jalousie… cette émotion que l’on aimerait parfois cacher, tant elle peut sembler « mauvaise ».
Et pourtant, elle n’est pas là par hasard 💗

Elle reflète souvent :
✨ un besoin de sécurité intérieure
✨ une peur de perdre sa place ou l’amour de l’autre
✨ une vieille blessure qui se réveille

Plutôt que de la juger, on peut l’écouter :
💭 Qu’est-ce que cette jalousie vient me dire sur moi-même ?
De quoi ai-je besoin pour me sentir apaisée ?

Avec un accompagnement adapté, comme les Fleurs de Bach, il est possible d’apaiser cette émotion en douceur, de retrouver confiance… et de transformer la jalousie en un signal utile pour mieux se connaître 🌸

Et toi, que ressens-tu quand la jalousie pointe le bout de son nez ? 💬



Ça te parle ?

12/08/2025

🌸 La blessure d’abandon 🌸
C’est cette peur persistante que l’autre parte… et que tu ne saches pas comment continuer sans lui.

Elle naît souvent dans l’enfance, lorsqu’une figure importante est absente physiquement ou émotionnellement. Même si personne n’a voulu te faire de mal, ton cœur d’enfant a enregistré :
“Je risque de rester seul(e).”

Avec les années, cette blessure peut t’amener à :
💔 Choisir des partenaires indisponibles
💔 Tolérer des situations douloureuses pour éviter une rupture
💔 T’épuiser à toujours donner plus pour que l’autre reste

Mais cette peur n’est pas une fatalité.
Pas à pas, tu peux apprendre à te sécuriser toi-même, à poser tes limites et à te sentir complet(e) même en étant seul(e).

✨ Je t’accompagne avec les fleurs de Bach pour apaiser cette peur, retrouver confiance et vivre des relations plus équilibrées.

💬 Et toi, t’es-tu déjà reconnu(e) dans cette blessure ?

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