La sophrologie et l’hypnose
La sophrologie et l'hypnose aident à l' Arrêt du tabac - Insomnies -Gestion du stress - Séparation -Faire face à un deuil- - Accompagnement à un régime alimentaire -Gestion des émotions et douleurs - Gestion de la douleur - Retrouver la confiance en soi - Stress de séparation - Améliorer la relation à soi et aux autres - Accompagnement à la rééducation - Préparation aux examens, à un événement important (opération, entretien d’embauche, etc…) -céphalées - Addictions, - Phobies, - Amélioration de ses performances sportives, artistiques - Troubles psychosomatiques (ulcère, troubles digestifs…) et troubles nerveux -Accompagnement de soin en oncologie -Accompagnement de fin de vie. La sophrologie permet d’optimiser nos possibilités, d’apprendre à reconnaître et à accepter nos émotions, et ainsi faire face aux événements du quotidien avec plus de ressources