Cocon de Douceur - Réflexologue Villers Ecalles

20/05/2024

Après une petite pause je reviens avec de nouvelles activités et je reprends le domicile dès lundi 🥰 (allentours de villers écalles). Pour les réservations contactez moi en Mp 😊 merci de partager ☺️ à très vite

07/11/2022

Le stress et la Réflexologie 🤯

Le stress est une réaction réflexe de notre organisme qui permet de s’adapter, dominer ou fuir une situation.

De ce comportement naturel occasionnel et temporaire, un état s’installe souvent durablement suite à l’accumulation ou à la persistance de situations critiques (travail, enfant, déménagement, …)
La phase d’alarme est alors remplacée par une phase d’adaptation qui engendre une perte d’énergie. Cette dernière entraine une fatigue aigüe et amène à la phase d’épuisement. Le stress ainsi s’intègre dans la mémoire cellulaire.

La personne sujette à ce mauvais stress ne peut ni dominer, ni fuir la situation. Elle reste figée, paralysée par les hormones du stress (adrénaline, noradrénaline) qui provoquent un affaiblissement des systèmes immunitaire, nerveux et endocrinien.

La santé psychique puis physique se dégrade :
– perte du sommeil et de l’appétit
– surconsommation de stimulant
– nervosité
– irritabilité

Ces états peuvent entrainer des perceptions négatives de la réalité, une désorganisation, un isolement, une perte de confiance en soi.

La réflexologie permet de rétablir une circulation harmonieuse des tissus par un travail de nettoyage des glandes lymphatiques. Le mouvement de la lymphe effacera doucement l’empreinte du stress sur les points qui témoigne à distance sur les pieds du mauvais fonctionnement nerveux et hormonal de l’organe correspondant.

Ce nettoyage aide la personne à lâcher prise, à prendre du recul et à supprimer ses idées noires tout en soutenant l’organisme a rétablir un équilibre physiologique et psychologique

Les bienfaits de la Réflexologie sont immenses : en harmonisant les fonctions vitales, la réflexologie libère du stress et des tensions nerveuses, apporte une détente et une relaxation profonde.

Avec l’aide de la Réflexologie, vous repartez d’un bon pied !!

30/08/2022

Créneaux disponibles à partir du 5 septembre : réflexologie plantaire, nourisson et cours de yoga, vous pourrez retrouver mes disponibilités dans l'onglet rendez vous. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

23/08/2022

Le Yoga est une ancienne discipline indienne qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maitrise de son mouvement, de son rythme et du souffle.
Le yoga et la réflexologie sont donc des activités qui se complètent, elles permettent l'une comme l'autre de prendre soin de soi, de se détendre, d'évacuer le stress et les tensions.

19/08/2022

19/08/2022

Voici un petit coin détente pour vous recevoir ☺️