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Cabinet Parenthèse

" Prendre soin de soi, c'est s'accorder de l'importance"

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23/09/2025

🍂En médecine chinoise, nous entrons en automne dans l’élément Métal. Après le Feu de l’été, il s’agit d’une période pendant laquelle commence l’introspection.

🗃 C’est le moment de faire le tri, de ramener les énergies à l’intérieur et d’éliminer le superflu.

Bien vivre l’automne est encore un moyen de se préparer à passer un hiver confortable.

Les organes associés à cette saison et que l'on stimule particulièrement sont ceux qui participent à la respiration ainsi qu’une partie de notre système digestif (gros intestin), et notre système immunitaire.

🌬 Alors RESPIREZ...😊

👉 C'est l'occasion de réaliser des exercices de respiration (ventrale, alternée...) par exemple

🍁🍂L’automne est la période où les jours raccourcissent et où la lumière diminue en intensité, beaucoup de personnes ressentent alors ce qu’on appelle une dépression saisonnière ou se sentent moins énergiques.

Bien vivre l’automne est un moyen de se préparer à passer un meilleur hiver.

Alors rien de tel qu'un bon massage 💆‍♀️ pour allier détente, énergie et immunité !

Avec bienveillance,

Baya.

-être -être

28/06/2025

L'été en médecine traditionnelle chinoise est la saison énergétique des méridiens Coeur et Intestin Grêle, de l'énergie Feu et de la couleur rouge.

C'est la saison de la plénitude, de l'abondance et de la joie!

La lumière et l'énergie sont en pleinement présents mais c'est également un temps pour favoriser le relâchement et apporter au cœur et au corps le repos dont ils ont besoins.

La réflexologie viendra tout particulièrement travailler sur les zones réflexes du Coeur et de l'Intestin Grêle pour équilibrer mais aussi soutenir les circulations sanguine et lymphatique

Profitez de la saison estivale pour vous faire du bien, prendre soin de vous, harmoniser vos énergies.

Rdv dans ma bio pour prendre votre RDV

15/05/2025

Hellooo les amoureux/ses du bien-être,

Je vous donne RDV pour une journée spéciale bien-être. Je serai présente de 09h à 12h pour vous offrir un massage crânien et facial. D'autres praticiens seront présents.

Voici le programme : Evénement organisé par le Trait d'Union et la Ville de Villers-Saint-Paul.

🌟 SAMEDI 17 MAI – JOURNÉE GRAND PUBLIC 🌟
📍De 9h à 12h – Gymnase Lepite
🧘‍♀️ Bien-être :
– Réflexologie plantaire
– Séances de kinésithérapie
– Découverte des ventouses chinoises
– Massages crâniens et faciaux
🏋️‍♂️ Activités sportives :
– Ateliers Pilates et Yoga
– Atelier sportif parents/enfants animé par Arnaud
– Découverte du handisport pour promouvoir une pratique inclusive
⛑ Santé & sécurité :
– Initiation aux gestes de premiers secours avec un professionnel
– Sensibilisation aux bons réflexes d’urgence
🌈 14h – Run Color au Parc de la Brèche
Une course festive et colorée pour tous les âges ! Venez courir, marcher, rire et vous faire asperger de poudre colorée dans une ambiance joyeuse et décontractée 🏃‍♀️🎨👟

18/03/2025

🌸 C’est le printemps dans quelques jours! 🌸

Voici ce qui vous attend en séance avec moi 😊

🌿 La saison du printemps selon la réflexologie plantaire MTC correspond à l’élément BOIS, en lien avec le FOIE et la VESICULE BILIAIRE. C'est une période de croissance et de renouveau après l’hiver.

💫 Sur le plan énergétique, le printemps est propice au renouveau et à la créativité.

💪 Sur le plan corporel, le FOIE gouverne muscles, tendons, yeux, ongles, cheveux et organes génitaux externes. Il contribue également à la circulation du sang dans le corps.

😡 Enfin, sur le plan émotionnel, la colère est une émotion associée au FOIE, pouvant causer divers maux tels que : céphalées, vertiges, acouphènes, nausées, diarrhées, ballonnements,
oppressions thoraciques, gorge nouée

✨ Durant les séances, je travaille les zones réflexes du foie et de la vésicule biliaire, ainsi que celles des muscles, tendons, yeux, et autres zones liées aux maux printaniers : zones en lien avec céphalées et migraine, avec hémorragie et troubles veineux...

🌷 Au printemps, soyez donc particulièrement attentif aux maux que vous pourriez ressentir, et rappelez-vous que ce sont des alertes de votre corps.

🌱 Écoutez votre corps et accordez-vous un temps pour travailler sur ces zones spécifiques en ce début de saison. Cela favorisera une meilleure circulation d’énergie et un retour à un meilleur équilibre.

17/03/2025

💟Parfois, il suffit de changer ses mots pour mieux vivre ses "maux"💟

✨ Le cerveau ne comprend que le positif… alors, parlons lui bien ! ✨

🧠 Notre cerveau est une éponge à mots et à pensées. Il ne capte pas la négation, mais il absorbe l’intention derrière nos phrases.

❌ Si tu dis : "Je ne veux plus être stressé" → Il retient "stressé".
✅ Si tu dis : "Je suis calme et détendu" → Il intègre "calme et détendu".

💡 Les mots que tu choisis façonnent ton état d’esprit et ton bien-être.
💬 Remplace "Je ne veux pas échouer" par "Je réussis avec confiance".
💬 Échange "J’en ai marre d’être fatigué" par "Mon corps retrouve son énergie".

🗝 Le secret ? Nourrir ton cerveau de phrases positives pour qu’il crée la réalité qui te fait du bien.

💖 Et toi, quelles affirmations positives utilises-tu au quotidien ? Partage-les en commentaire !

10/03/2025

🫶Tout n'est pas toujours tout ROSE, et c'est OK
Et vous, ça vous arrive de dire NON🙅⛔ ?

07/03/2025

📣 EVENT 08 Mars 2025: ♀️JOURNÉE INTERNATIONALE DES DROITS DE LA FEMME ♀️

Je vous donne RDV demain à l'occasion de la Journée internationale des droits de la ♀️ à La Maison de La Ville de Creil pour un atelier bien-être 💆‍♀️ de 11h à 13h30.

De nombreuses associations sur place.

Vous y trouverez des évènements, des ateliers expositions et même un spectacle !

Le programme complet sur le site de la ville de Creil.

Mesdames à demain 🙂

03/03/2025

✨ 𝙇𝙖 𝙨𝙤𝙥𝙝𝙧𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙚 : 𝙡'𝙖𝙧𝙩 𝙙𝙚 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚𝙧 𝙨𝙖 𝙫𝙞𝙚, 𝙪𝙣𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙖̀ 𝙡𝙖 𝙛𝙤𝙞𝙨 ! ✨

🌿 Fatigué(e), stressé(e), en quête d’harmonie intérieure ?
💆‍♀️ Et si la sophrologie devenait votre alliée ?

Grâce à des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive, la sophrologie aide à :
✔ Réduire le stress et l’anxiété
✔ Améliorer le sommeil
✔ Renforcer la confiance en soi
✔ Apprendre à lâcher prise

🧘‍♂️ Prenez un instant pour vous, écoutez votre corps, apaisez votre esprit. Une pratique douce, accessible à tous, pour un mieux-être au quotidien.

💬 Et vous, avez-vous déjà essayé la sophrologie ? Dites-moi en commentaire ! 💖

# ́veloppementpersonnel

24/02/2025

😪💤Les 4 types de fatigue : ça vous parle ?

17/02/2025

🧠 Stress ou anxiété ? Faisons la différence ! 💡

🔥 Le stress est une réaction immédiate à une situation précise (examen, deadline…). Il disparaît une fois le défi passé.
😟 L’anxiété, elle, est plus diffuse, souvent sans cause précise. Elle s’installe dans le temps et anticipe le pire.

👉 Le stress peut être un moteur, mais trop intense, il épuise.
👉 L’anxiété, elle, alimente des peurs parfois irrationnelles.

💆‍♀️ Bonne nouvelle : respiration, sophrologie et pensées positives aident à mieux les gérer ! 🌿

💬 Toi, plutôt team stress ou team anxiété ? 👇

16/02/2025

C'est demain ! Retrouvez-moi au Centre des cadres sportifs à Creil pour un atelier sur les émotions. Ouverts aux parents et aux enfants !

Atelier offert par l'association Pour un Sourire !

19/01/2025

« Nul ne sait que certains déploient des efforts immenses simplement pour paraître des êtres ordinaires. »
Albert Camus

Adresse

Villers-Saint-Paul
60870

Site Web

https://linktr.ee/bayaweber

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