Magali LANSON-Sophrologue et Naturopathe

10/09/2025

Save the date!

Sophrologie en groupe à la MJC Savine à les séances commencent la semaine prochaine!

Rdv le 19 septembre pour la séance de rentrée ( à 10h, 11h ou 12h15)
Vous pouvez aussi juste venir essayer! 😉

Pour toute question ou inscription, vous pouvez me contacter au 07 65 89 00 15 ou contacter la MJC au 03 83 24 50 95 ✨

12/08/2025

Le meilleur remède contre le stress… c’est vous!

Et si vous découvriez vos propres ressources pour retrouver calme et sérénité ?
La sophrologie vous guide à réveiller ce pouvoir intérieur que vous possédez déjà alors offrez vous une vraie pause, un moment pour vous…

Chaque vendredi à la MJC Jean Savine (Villers Clairlieu), offrez-vous :
🟡Un temps de détente profonde
🟡Des outils concrets pour gérer le stress
🟡Un regain d’énergie pour la semaine
🟡Et tellement plus encore...

Horaires:
🕒10h à 11h
🕒 11h à 12h
🕒 12h15 à 13h15

Début des cours le 19 septembre (possibilité de tester 1 à 2 séances avant inscription)
Ouvert à tous - aucun prérequis

RENSEIGNEMENTS et INSCRIPTIONS
auprès de la MJC : 03 83 24 50 95
auprès de Magali : 07 65 89 00 15 ou mlanson.eveil@gmail.com

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04/08/2025

NB-Tech MJC EVS Jean Savine

Tu cours toute la semaine, ton esprit est toujours en alerte, tu dors mal, tu te sens tendu.e ?
Et si tu t’offrais une pause régulière rien que pour toi ?

✨ Rejoins les séances de sophrologie en groupe que j’anime chaque vendredi à la MJC Jean Savine (Villers Clairlieu).

Un moment pour :
✔ Apprendre à gérer ton stress et tes émotions
✔ Améliorer ton sommeil
✔ Lâcher prise en profondeur
✔ Retrouver calme et énergie au quotidien

🧘‍♀️ Dans une ambiance conviviale et bienveillante, je t’accompagne vers un mieux-être global.

⏰ 3 créneaux possibles :
➡ 10h à 11h
➡ 11h à 12h
➡ 12h15 à 13h15

💬 Envie d’essayer ?
Viens tester 1 ou 2 séances sans engagement !

📍 Ouvert à tous – aucun prérequis nécessaire
📞 Infos & inscriptions :
📍 auprès de la MJC : 03 83 24 50 95
📍 Auprès de moi : 07 65 89 00 15 – mlanson.eveil@gmail.com

04/08/2025

Tu cours toute la semaine, ton esprit est toujours en alerte, tu dors mal, tu te sens tendu.e ?
Et si tu t’offrais une pause régulière rien que pour toi ?

✨ Rejoins les séances de sophrologie en groupe que j’anime chaque vendredi à la MJC Jean Savine (Villers Clairlieu).

Un moment pour :
✔ Apprendre à gérer ton stress et tes émotions
✔ Améliorer ton sommeil
✔ Lâcher prise en profondeur
✔ Retrouver calme et énergie au quotidien

🧘‍♀️ Dans une ambiance conviviale et bienveillante, je t’accompagne vers un mieux-être global.

⏰ 3 créneaux possibles :
➡ 10h à 11h
➡ 11h à 12h
➡ 12h15 à 13h15

💬 Envie d’essayer ?
Viens tester 1 ou 2 séances sans engagement !

📍 Ouvert à tous – aucun prérequis nécessaire
📞 Infos & inscriptions :
📍 auprès de la MJC : 03 83 24 50 95
📍 Auprès de moi : 07 65 89 00 15 – mlanson.eveil@gmail.com

28/04/2025

Dans la série d’articles sur les idées reçues à propos du burn-out, je vous parle aujourd’hui d’un 4eme préjugé: « Il suffit de se reposer pour se remettre d’un burn-out»…

À lire sur mon blog : https://www.magali-lanson.fr/post/idées-recues-sur-le-burn-out-comprendre-pour-mieux-agir-4

23/12/2023