16/11/2025
Selon le calendrier en Médecine Traditionnelle Chinoise , nous sommes en hiver depuis le 7 novembre : c’est la saison associée aux Reins et à la Vessie.
En MTC, tonifier l’énergie des Reins revient à nourrir la racine de l’énergie vitale, liée à la longévité, l’endurance, la libido, les os, l’ouïe , l’axe émotionnel peur–confiance.
Plus concrètement, voici les principaux syndromes chinois concernant les Reins et leurs symptômes. Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces tableaux , l’énergie de vos reins a besoin d’être rééquilibrée, il est temps de consulter un praticien en Médecine Chinoise 🤗.
La liste des symptômes décrits ci dessous n’est pas exhaustive et 2 ou 3 symptômes peuvent suffire pour affirmer que vous avez un syndrome chinois : par exemple , si vous êtes frileux , des douleurs lombaires chroniques , des urines fréquentes et claires et / ou des fuites urinaires, le yang de vos reins est déficient.
🔥 1️⃣ Vide de Yang des Reins
(“Reins froids”, manque de chaleur interne)
⭐ Symptômes :
• Frilosité (surtout dos, pieds, bas ventre)
• Fatigue ++, surtout le matin
• Lombalgies sourdes
• Urines claires et fréquentes
• Libido faible
• Diarrhée à l’aube (“diarrhée du chant du coq »)
• Œdème, rétention d’eau
• Hypotension, cercles sombres sous les yeux
⭐ Aspect émotionnel :
→ manque de volonté, perte d’élan vital.
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❄️ 2️⃣ Vide de Yin des Reins
(Manque de fluides, de fraîcheur et de nutrition interne) : syndrome chinois souvent observé en période de ménopause entre autre.
⭐ Symptômes :
• Chaleurs internes : bouffées, transpiration nocturne
• Gorge sèche le soir
• Insomnie avec agitation
• Minceur, peau sèche
• lombalgies aggravées la nuit
• Acouphènes, vertiges
• Selles sèches
• Soif avec envie de petites gorgées
⭐ Aspect émotionnel :
→ anxiété, irritabilité, fatigue agitée.
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⚡ 3️⃣ Vide de Qi des Reins
(Forme plus légère que le vide de Yang)
⭐ Symptômes :
• Fatigue chronique
• Essoufflement
• Envie fréquente d’uriner + fuites urinaires(incontinence)
• Lombalgies légères
• Sensation de manque de soutien dans le bas du dos
• Transpiration spontanée
⭐ Aspect émotionnel :
→ manque de confiance, difficultés à “avancer”.
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🩸 4️⃣ Vide de Jing (Essence des Reins)(Souvent constitutionnel ou après longue fatigue / ménopause)
⭐ Symptômes :
• Vieillissement précoce
• Mémoire défaillante
• Cheveux blancs ou qui tombent
• Fertilité réduite
• Développement lent chez l’enfant
• Ostéoporose, dents fragiles
• Libido faible
• Acouphènes
⭐ Aspect émotionnel :
→ perte de vitalité profonde, manque de solidité intérieure.
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🔥 5️⃣ Feu par vide de Yin des Reins
(Yin épuisé → Feu interne remonte)
⭐ Symptômes :
• Bouffées de chaleur intenses
• Palpitations
• Agitation nocturne
• Rougeur du visage le soir
• Rêves abondants, insomnie
• Sensation de chaleur au niveau des paumes et des plantes des pieds
⭐ Aspect émotionnel :
→ agitation mentale, nervosité, irritabilité.
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💢 6️⃣ Stagnation / blocage du Qi des Reins (Peu fréquent seul, souvent lié au Foie ou à la Vessie)
⭐ Symptômes :
• Oppression lombaire
• Difficulté à uriner ou douleurs
• Lombalgies aggravées par stress
• Peur excessive ou blocage émotionnel
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💧 7️⃣ Humidité–froid dans les Reins
(Surcharge d’humidité qui “étouffe” le Yang rénal)
⭐ Symptômes :
• Lourdeur dans le bas du dos
• Urines troubles
• Œdème du bas du corps
• Frilosité
• Sensation d’humidité interne
• Fatigue profonde
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