14/04/2026
🧠 Tu es un·e adulte et tu commences à te poser des questions sur un possible TDA/H ou un TSA (autisme), je te le dis tout de suite, si c'est le cas, c'est là depuis bien plus longtemps que tu ne le penses.
Un trouble du neuro-développement ça n'arrive pas du jour au lendemain et ça veut peut-être dire que lorsque tu étais enfant, on t'as souvent catégorisé dans le clan des "cancres".
Mais tu peux aussi avoir en parallèle un HPI et avoir compensé durant de nombreuses années pour ne pas que les symptômes impactent trop ta vie quotidienne.
Et puis il suffit d'un trauma, d'une levée d'amnésie voire même d'un chamboulement hormonal (comme la pré-ménopause) pour que tout s'écroule et que ton cerveau n'arrive plus à fournir l'énergie nécessaire pour que tout soit OK.
Ce que le neurofeedback peut t'offrir au quotidien, c'est :
✅ une meilleure répartition de ta charge mentale
✅ une diminution de ta fatigabilité
✅ une meilleure gestion de tes émotions
✅ un apaisement de ton agitation, physique et mentale
Et en plus ça peut aussi t'aider à mieux intégrer les traumas, et améliorer tes performances cognitives qui prennent l'eau avec la ménopause... 🤗
