Anaïs Bernard - Sophrologue - Magnétiseuse

01/04/2026

Bonjour à tous,

Au final c’est plutôt simple de relâcher son stress au quotidien… 🤭🐠

Blague à part il reste encore des créneaux de disponible pour la semaine prochaine.

N’hésitez pas à me contacter en privé ou à m’appeler directement.

19/12/2025

🎄Pour noël, offrez un moment de bien-être à vos proches.

ll reste encore quelques cartes cadeaux pour une séance de sophrologie ou un soin de magnétisme.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

09/10/2025

Bonsoir à tous,

En ce mois d'Octobre Rose, il me paraît indispensable de rappeler les bien-faits du magnétisme et de la sophrologie sur le cancer du sein ainsi que tout autre cancer:

🌿Le magnétisme permet de soulager les douleurs et les inflammations liées aux effets secondaires de la chimiothérapie, la radiothérapie, l'hormonothérapie et les interventions chirurgicales.

🌿La sophrologie permet de renouer avec son corps, reprendre confiance en soi, gérer les douleurs et gérer le stress ainsi que l'anxiété liés à la maladie.

* Ces listes ne sont pas exhaustives *

Pour plus de soutien dans votre parcours de soin, renseignez vous sur les associations présentent autour de vous et ne restez pas seul(e).

Tous unis face au cancer ✊🏻

30/09/2025

Bonsoir à tous,

Il reste encore quelques créneaux pour les personnes qui souhaitent recevoir un soin de magnétisme.

Pour rappel le magnétisme:

- Soulage les douleurs physiques, musculaires, articulaires et inflammatoires.

- Soulage les rhumatismes, l’arthrose, la fibromyalgie, les sciatiques, les migraines, les hernies-discales, la fatigue chronique.

- Permet de soutenir un traitement médical: brûlures liées à la chimiothérapie, la radiothérapie, l’hormonothérapie. *

- Permet de soulager le psoriasis, l’eczéma, les zonas, améliore les difficultés de cicatrisation sur brûlures ou plaies ouvertes.

- Permet de soulager les douleurs menstruelles: kystes, endométriose.

- Permet un soutien émotionnel: stress, anxiété, angoisses, tristesse, peurs. Le magnétisme apporte aussi du bien-être émotionnel.

* ⚠️ Attention le magnétisme ne remplace en aucun cas la médecine traditionnelle. Il permet d’apaiser les douleurs, mais il ne s’agit pas d’un traitement médical. Aucun traitement médical ne doit être interrompu pendant l’accompagnement.

📞 Pour programmer un rendez-vous, vous pouvez me joindre au 06.98.95.84.05.

Bonne soirée 🌿

25/09/2025

Bonsoir à tous,

J’espère que vous allez tous très bien !

Petit rappel sur ce qu’est la sophrologie, son origine et sur quel type de difficultés elle peut vous aider…

13/08/2025

🌿 ATELIERS COLLECTIFS DE SOPHROLOGIE 🌿

Vous souvenez-vous des ateliers collectifs de sophrologie au Jard Anglais à Châlons-en-Champagne l’année dernière ?

Et bien on remet ça ensemble cette année !

Détente, relaxation et bien-être au rendez-vous. ☀️

Seul(e), en couple, entre collègues ou entre ami(e)s venez faire le plein d’énergies positives. 🧘🏼‍♀️

Les places sont limitées, n’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.

À bientôt 🤩

̂lonsenChampagne ̂tre

02/07/2025

🧑‍💻 Les salariés de moins de 30 ans demandent de plus en plus d'arrêts maladie. Ces arrêts, bien que plus courts, sont majoritairement liés à des motifs psychologiques.

Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette tendance : le stress professionnel, l'isolement potentiellement accru par le télétravail, et des attentes élevées des jeunes actifs.

➡️ Paradoxalement, le Baromètre de l'Absentéisme Malakoff Humanis révèle également un fort attachement des jeunes à leur travail et une satisfaction générale concernant leurs conditions.

Ce constat met en lumière la complexité de la santé mentale au travail et l'importance de continuer à comprendre et soutenir les jeunes générations dans leur environnement professionnel.

22/05/2025

🌿 Pour la fête des mères 🌿

Offrez à votre maman un moment de détente et de relaxation unique avec une carte cadeau d’une valeur de 60€, pour un soin de magnétisme ou une séance de sophrologie, selon votre choix.

̂tesdesmères

22/05/2025