Pauline Marcelo Renaîtsens

26/09/2025

Prendre soin du papa pour qu'il puisse prendre soin de la maman et du bébé, vous y avez pensé ?

La place du papa dans le post partum est primordiale. C'est un relai pour la maman qui se remet physiquement et émotionnellement de sa grossesse et de l'accouchement. Il y a tellement de choses que le papa peut faire en post partum immédiat pour permettre à la nouvelle maman et son bébé de créer un lien solide et de qualité. C'est ce nouveau couple maman/bébé que le papa porte. S'occuper de la logistique du quotidien, bercer le bébé, lui faire prendre son bain, s'occuper des aînés... C'est dense et il est important de prévoir des sas de décompression pour tenir le coup.

S'offrir ou se faire offrir un massage lorsqu'on est père c'est prendre un temps pour soi, un moment de détente et de douceur pour mieux revenir à son quotidien, plus détendu et plus disponible pour sa famille.

Prendre soin du papa, c'est aussi prendre soin de la maman et du bébé. La place du papa est toute nouvelle, il y a quelques décennies en arrière, le papa ne prenait pas sa place au côté de la maman et du bébé. Les choses changent et le prendre soin aussi.

Alors ça vous parle ? Racontez-moi en commentaire 👇

Je suis Pauline, doula de vie et de fin de vie sur Lyon et Villeurbanne. Mon approche est globale : écoute active, accueil inconditionnel, soutien émotionnel et logistique, magnétisme, naturopathie et massothérapie dont soin rituel rebozo.

17/09/2025

Bien manger, sain, bio et local, c'est possible! Coopérative , ou encore , et tellement d'autres initiatives locales.

Ce soir, chez nous c'était poêlé de choux kale et légumes de saison, dos de lieu noir en papillote, beurre clarifié, citron et sauge. Un délice !

Et si vous avez envie d'être accompagné dans cette démarche de mieux manger et de bien-être, n'hésitez pas à réserver votre consultation de naturopathie avec moi.Lien en bio.

Je suis Pauline, doula de vie et de fin de vie sur Lyon et Villeurbanne. Mon approche est globale : écoute active, accueil inconditionnel, soutien émotionnel et logistique, magnétisme, naturopathie et massothérapie dont soin rituel rebozo.

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19/08/2025

16/08/2025

Jour 7 : mange, prie et ari ari.

Cercle de clôture, histoire de sage femmerie avec Ibu Robin Lim.

Ibu Robin nous dit : le cercle s'ouvre mais ne se brise pas. Les liens que vous avez tissés et les enseignements que vous avez reçus vont s'expanser autour de vous. Vous êtes les gardiennes des naissances. Ce que vous avez vécu ici est intense et demande à être infusé, dans les jours/semaines à venir, soyez bienveillante avec vous-même et demandez à vos proches d'être bienveillants avec vous.

J'ai mis du temps à faire ce dernier post. Un long voyage de retour sur 24h. Retrouver mes filles, mon chat et mon foyer. Retrouver un rythme.

Ce dernier jour, nous avons chanté, nous avons ri, nous avons pleuré, nous avons écouté et nous avons échangé.

Ibu Robin nous raconte la naissance de cette petite fille et de sa réanimation néonatale. La maman arrive à Bumi Sehat en criant sur un scooter. Elle ne veut l'aide de personne pour aller jusqu'à la salle de naissance. Elle crie, elle dit que son bébé arrive. Pourtant, lorsqu'Ibu Robin l'examine, la col est entièrement dilaté mais la tête du bébé n'est pas là. Le bébé est en transverse. Son rythme cardiaque décélère. Un transfert vers l'hôpital n'est pas envisageable. Ce serait trop long et le bébé décéderait. Ibu Robin prend l'initiative de retourner le bébé in utéro. Avec beaucoup de difficultés, la manœuvre fonctionne et le bébé est en siège. Son rythme cardiaque toujours aussi faible. Le bébé naît avec 4 tours de circulaire de cordon ombilical autour du cou. Elles libèrent le cordon autour du cou et s'ensuit une réanimation car le bébé ne respire pas. La réanimation se fait à côté de la mère, le bébé relié à son placenta qui a été délivré. Ballon d'oxygène, massage cardiaque. Une dizaine de minutes passent et le bébé ne respire toujours pas. Navi, la sage femme en chef appelle le docteur de garde pour qu'il annonce l'heure légale de décès du bébé. Ibu Robin parle au bébé et lui dit : je te donne encore deux souffles d'oxygène puis il faudra respirer par toi-même. Elle demande à la mère d'appeler son bébé, de l'encourager à vivre et respirer. Elle arrête la réanimation, chante le Gayatri mantra... La suite en commentaire

11/08/2025

Jour 6 : mange, prie et ari ari

Cérémonie de reliance des eaux du monde, lettre à notre placenta perdu et modelage de notre placenta perdu.

La cérémonie de reliance des eaux du monde. Un rituel simple et intense. Relier des eaux de différents endroits en un seul et même récipient, mêler leurs énergies, leur pureté, leur sacralité, leur simplicité : des eaux de la mère rouge, des eaux du lac Léman, des eaux des sources d'eau familiale, des eaux filtrées qui viennent de nos foyers, des eaux sacrées... Nous y mettons chacunes une intention : l'amour, la joie, la paix et tant d'autres belles intentions.

Je recueille cette eau dans ma fiole et je sais désormais que cette eau bénira mes filles durant leur baptême. Ces baptêmes imaginés et toujours remis à plus t**d. Ce "plus t**d" attendait juste cette cérémonie de reliance des eaux du monde qui a fait sens et qui a vibré en moi.

Puis s'ensuit deux ateliers, intenses et émotionnels, proposés par Ibu Robin Lim. Lettre à notre placenta perdu, puis modeler et honorer notre placenta perdu. De la colère et de la tristesse sont montées en moi, apaisées par le processus créatif. Je retrouve une part de mon âme, je guéris une part de moi bafouée lors de ma naissance.

Merci.

11/08/2025

Jour 5 : mange, prie et ari ari.

Pura Tirta Empul, purification à l'eau de source et initiation au water rebozo (watsu) dans les sources chaudes naturelles de Kintamani (tout proche du mont Batur).

Une journée liée à l'eau, à la purification, à la renaissance.

Un processus physique et énergétique me saisit lorsque je rentre dans les bassins de purification : 9 fontaines pour le corps physique, 2 fontaines pour les non dits/serments et mauvaises paroles et 1 fontaine pour entrer en contact direct avec le divin. La nature qui entoure le temple est une fois de plus majestueuse. Une source naturelle d'eau sort directement de la terre pour venir alimenter les bassins de purification. Lorsque l'eau jaillit de la terre, une danse hypnotique s'opère. Jeu de texture et de lumière. Magie de la nature.

Nous continuons ensuite notre route vers Kintamani, les deux cratères du volcan nous accompagnent en arrière plan. Nous nous rendons aux sources d'eaux chaudes naturelles du volcan pour une initiation au water rebozo, une pratique aquatique qui utilise les tissus et la flottaison pour retrouver les sensations in utéro. Moment suspendu à regarder les visages et corps se détendre, glisser sur le tissu, le toucher, expérimenter sa tension, se lover en position foetale. Un moment de grâce, un moment hors du temps.

09/08/2025

Jour 4 et 5 : mange, prie et ari ari.

Nous honorons les placentas de Raya et Mayana à la demande de leur famille.

Un organe puissant et éphémère sans qui la vie ne serait pas possible. Il protège, nourrit, élimine. Il empêche le corps de la mère de rejeter le bébé. Il protège la mère et le bébé qui ont des rhésus sanguins incompatibles.

Un organe qui dans nos cultures est jeté, considéré comme un déchet organique. Et si ce sentiment d'être incomplet, abandonné ou de se sentir dévalorisé venait de cela ?

Alors que dans d'autres cultures, il est considéré comme le jumeau du bébé, son ange gardien. Impensable de le considérer comme un déchet. Il suit l'enfant toute sa vie. Conservé dans un pot d'argile ou planter avec un arbre ou une plante. L'enfant saura toujours où se trouve son placenta.

À Bali, l'enfant a d'emblée 4 frères/soeurs : son cordon, son placenta, ses membranes et le sang issus du placenta. Lorsque je vois le sourire et la patience des Balinais, je ne peux m'empêcher de penser que c'est la proximité avec leur placenta et le fait qu'il soit honoré qui les rend si solaires.

Une réflexion, une pensée pour cette barbarie que nous commettons en occident. Nous sommes bien loin de la naissance douce et respectée pour chacun : le bébé, son placenta et la mère.

Apprendre des autres cultures est un cadeau inestimable qui ouvre le cœur et l'esprit.

Je suis honorée de participer à ce mouvement de naissances respectées, d'honorer le vivant, d'honorer la vie, d'honorer la mort et surtout d'honorer l'amour.

Car si on faisait tout avec le cœur, la question des naissances respectées ne se poserait pas.

Quand on demande à une sage-femme de Bumi Sehat pourquoi elle a choisi de travailler ici plutôt qu'à l'hôpital, elle répond : parce qu'ici on travaille avec amour...

À travers ce voyage, j'honore ma naissance et mon placenta. J'honore tous ces placentas perdus.

Et vous, savez-vous où est votre placenta et comment a-t-il été traité ?

Je vous laisse me le dire en commentaire 👇

05/08/2025

Deuxième jour : mange, prie et ari ari (placenta)

Un petit déjeuner coloré et savoureux.

Nous approfondissons les présentations que nous avons commencé hier avec la tribu des femmes, des émotions et beaucoup d'amour.

Un workshop sur la séparation (ou non) du bébé de son placenta.

Nous préparons les dons pour la clinique et les cadeaux pour les sages-femmes.

Nous écoutons avec attention les paroles et anecdotes de Ibu Robin Lim concernant les naissances, le placenta, les vulves, la sage-femmerie.

Nous visitons la clinique Yayasan Bumi Sehat, un lieu au-delà du médical, un lieu d'accueil, un lieu d'amour.

Une belle journée dense et intense.

05/08/2025

Premier jour : mange, prie et ari ari (placenta)

La rencontre d'une tribu de femmes, toutes plus belles les unes que les autres.

Une cérémonie balinaise de purification pour être accueillies comme il se doit à la Peace Kitchen, la maison des femmes de Ibu Robin Lim.

Une sage femme d'exception qui a créé plusieurs fondations en Indonésie et aux Philippines pour prendre soin des populations locales, du soin et de l'amour.

Des présentations sans masques dans toutes nos lumières et nos ombres.

Une belle semaine qui s'annonce.

02/08/2025

Bali J7, temple de la roche gunung kawi et cascades ulu petanu

Journée de marche, le temple de la roche, et les cascades. Beauté des constructions de la foi humaine, beauté de la nature qui nous rappelle à l'humilité.

L'argiope frelon une araignée jaune et noire aussi grosse que ma main, au centre de sa toile, tête en bas, elle attire ses proies avec ses magnifiques couleurs. Une des plus grandes araignées au monde, la femelle peut atteindre jusqu'à 20 cm.

Fraîcheur des cascades, beaucoup de dénivelé. Je finis la journée par un massage balinais. Mes jambes en avaient bien besoin.

J-2 avant de rencontrer la tribu de femmes avec qui je vais passer une semaine : , , ...

02/08/2025

Bali J6, un saut dans le temps, nous nous retrouvons au cœur d'un village traditionnel Balinais.

Un dîner face aux rizières, fait de plats traditionnels balinais.

Dans les terres de Bali, la jungle, l'humidité et les bruits de la nature nous entourent pour la nuit.