Emilie Boulud

22/01/2026

💪🏾💪🏾

🏥🧎‍♀️Lyon encore et toujours à la pointe de la santé ➡️ https://shorturl.at/zlXqt

22/01/2026

✨ Moi je mise sur le réel, le vrai, la présence

Je suis peut-être un peu vieux-jeux 😂
Mais j'aime vous rencontrer en vrai, pouvoir saisir vos émotions, l'énergie qui circule entre nous. Bouger avec vous, avoir pleins d'outils à dispo

👉Je trouve aussi que la sécurité relationnelle est souvent plus facile "en vrai" et qu'il est donc possible d'aller plus loin (notamment sur les traumas)

✨ Alors c'est ce que je vous propose:
- Un Cabinet qui me ressemble, pour se voir en vrai
- Des groupes en présentiel pour créer du lien
Ça permet aussi d'aller dans un lieu neutre et de vous sortir de chez vous 😁

Certaines transformations naissent dans le face-à-face, c'est ce que j'ai choisi 🧡

Je suis Émilie, thérapeute féministe. Je t’accompagne là où ça fait mal, sans te brusquer

19/01/2026

✨ Nous les femmes on se fait toujours passer en dernier. Merci l'éducation au care et l'idée que les autres sont plus importants que nous 😠

👉 On en oublie de se reposer convenablement : repos physique mais aussi mental et intellectuel, émotionnel, sensoriel, social etc.

Et vous savez quoi ? 🔥 J'en peux plus de ça !

✨ Parce que tout ce repos que vous n'avez pas, c'est tout ce que vous ne mettez pas dans :
- une nouvelle ou différente carrière
- du militantisme
- de la réflexion intellectuelle
- des hobbies qui vous feraient kiffez
Etc.

🫸Et c'est un vrai manque à gagner pour vous et la société !
Alors oui, le repos (surtout dans une société capitaliste) il est politique, nécessaire, et non il ne se mérite pas

👉 Dans mes accompagnements on peut déconstruire ça. Cette voix qui nous force à toujours faire plus, qui culpabilise de se reposer, qui pense que les autres valent mieux que nous ...
Pour retrouver cette bienveillance, pour NOUS

Et si on s'y mettait ensemble ? 😉

Je suis Emilie, thérapeute féministe et anti-capitaliste et je t'aide à te débarrasser de tes croyances limitantes 💪🏾💪🏾

15/01/2026

✨Soyons honnêtes : Tu n’as pas besoin d’un outil de plus pour “bien faire”
Tu as besoin d’un espace pour ressentir, respirer, relâcher. être libre.

Ce groupe, je l’ai pensé comme un lieu de sécurité et de liberté
Un endroit où le corps peut enfin dire ce que le mental retient
Un lieu où on peut changer de regarder, et l'ancrer dans le corps 💪🙏

Si tu veux t’engager dans un accompagnement doux, collectif, incarné
— et profondément respectueux — alors ce groupe est peut-être pour toi 🌿
👉 Infos & inscription en MP

👉 Groupe mixte, pour femmes, hommes, personnes non binaires, cis ou trans etc. Pour personnes humaines qui veulent le rester dans une société qui nous abîme

08/01/2026

✨J’ai mis presque 2 ans avant d’aller toucher le plus gros trauma de ma vie en thérapie. Ou plutôt… avant que mon système s’autorise à le laisser émerger.

👉 Ce n’était pas parce que ma thérapeute n’était pas compétente — au contraire, elle est incroyable.
C’était parce que je n’étais pas prête.
Ou plus justement : mon système nerveux ne l’était pas encore.

Avant ça, j’avais besoin de sécurité 🧡
Dans le cadre thérapeutique, oui.
Mais surtout à l’intérieur de moi.
J’avais besoin d’avoir suffisamment de ressources pour pouvoir traverser ce qui allait remonter… sans m’effondrer 😶‍🌫️

Cette expérience, croisée à celle que je vis aujourd’hui en tant que thérapeute, m’a appris une chose essentielle :
👉 la thérapie prend du temps.

✨ On ne brusque pas un système qui a survécu.
Si on force, il se bloque.
S’il se sent en danger, il résiste. Et c’est normal.

Je sais que ce n’est pas très vendeur.
Je sais que quand on entend EMDR, on imagine “3 séances et c’est réglé”.
Mais ce n’est ni comme ça que je travaille, ni comme ça que le vivant fonctionne.

✨Alors non, ça ne prendra peut-être pas 2 ans pour toi. Mais probablement pas 2 séances non plus.

Et si tu t’offrais ce temps ?
Parce que ce temps-là n’est jamais perdu.
Il permet souvent d’en gagner beaucoup, ensuite 💜

✨ Si tu sens que ton rythme mérite d’être respecté, je t’accueille au cabinet ou en visio.

02/01/2026

Bonjour 2026 ✨

16/12/2025

🤘✊

“Il faut apprendre à te féliciter, car personne ne connait les batailles que tu mènes en silence.”

11/12/2025

✨Je suis moi, je ne suis pas neutre, et vous arrivez chez moi : Bienvenue !

➡️Si vous regardez ce post c'est que vous avez envie d'en savoir plus sur moi, et c'est bien normal. Une thérapeute n'est pas n'importe qui, et choisir un.e accompagnant c'est choisir un être humain avant tout.

Alors me voilà :

- Je suis une femme cisgenre hétéro blanche née en France élevée à la campagne 👩
- Je suis issue d'une fratrie de 3, mon frère à été adopté quand j'avais 10 ans 👩‍🦰👱‍♀️👩‍🦲
- Je suis en couple avec un homme racisé et nous avons une petite fille ⭐
- Pendant 10 ans j'ai travaillé dans le domaine de l'humanitaire et j'ai BEAUCOUP voyagé partout ✈
- J'ai un signe astro engagé-bougeons et un ascendant calme et bienveillance (ou sinon bélier ascendant cancer) 💪👂
- Je suis accompagnante féministe💜
- Je suis aussi anti raciste, anti homophobie et toutes les formes d'intolérances 🌈
- Je suis probablement hyper-sensible et hyper-empathique ce qui est un vrai atout dans mon métier 🫂🧠
- J'ai moi aussi es traumas, et notamment 2 VSS qui m'ont marqués 🫥
- Ma fille est issue d'un parcours de PMA 💉
- Parfois pendant mes accompagnements, je fais des blagues, et ensemble on dit des gros mots 😁
- J'aime lire, écrire, le scrapbooking, le ciné, mes amis, la nature, les fringues et rire

Thérapeute engagée ; je SUR-kiffe mon métier 🏆🥇
Et parce que kiffer est ultra important dans mon métier, j'ai choisi d'accompagner les femmes et les enfants à se libérer de ce qui leur gache la vie. Car c'est ce que je sais faire de mieux 🥰

➡ Vous qui me connaissez déjà, des choses à ajouter ?

Crédit photo

09/12/2025

Et TRÈS fière de l’être

01/12/2025

✨On ne le dit pas assez : la thérapie n’est ni magique, ni instantanée.
Oui désolée ça colle pas à notre monde capitaliste ...

👉C’est un chemin qui demande du temps, de l’énergie, parfois du courage…
Mais c’est pour ça qu’elle transforme vraiment. que c'est un cadeau qu'on se fait à soi-m'aime.

✨Si quelqu’un te promet des résultats express : méfie-toi.
Ton histoire mérite mieux que des miracles marketing.

Dans mon cabinet, on avance en profondeur,
à ton rythme, avec sérieux et douceur.
Parce que c'est ça qui marche et que l'autoroute n'est pas la voie la plus rapide ...

📩 Envie d’un vrai accompagnement ? La prise de rdv se fait en bio et on peut en discuter en MP !

24/11/2025

✨ Aujourd'hui je peux le dire : je suis spécialisée dans l'accompagnement des violences sexistes et sexuelles

Alors parfois, mes proches, mon entourage ... me demandent pourquoi ? pourquoi ce sujet qui n'est quand même pas léger ...

- Parce que les chiffres parlent d'eux-même et que vu comme ils sont hauts, j'en ai dans ma patientèle
- Que vu l'importance de ce sujet et la difficulté à en parler pour les victimes, je veux être la bonne personne pour qu'iels puissent le faire
- Parce que je suis féministe et que les violences touchent en particulier les femmes
- Parce que je suis inclue dans ces chiffres, plusieurs fois ... et certaines de mes amies aussi
- Parce que contrairement à d'autres trauma, il existe une double peine des victimes de violences sexuelles : la honte, la culpabilisation, le retournement de la preuve ... ce qui n'est pas le cas dans d'autres types de traumas
- Parce que seulement 7% des plaintes aboutissent et que c'est TELLEMENT injuste..

Je suis Emilie, thérapeute féministe, engagée et qui souhaite être la bonne personne pour toi si un jour tu décides de déposer ce fardeau et d'aller le regarder en thérapie 🧡