Pandi Panda Yoga Lyon

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Pandi Panda Yoga Lyon

Miora découvre le Yoga après une grave entorse à la cheville, pour canaliser son énergie à défaut de course à pied.

🐼 Ecole de Yoga, Pilates & Massages à Villeurbanne & Lyon
🧘🏽‍♀️Vinyasa Yoga, Yoga aérien, Hatha, Yin, Pilates, Bain sonore, Yoga Paddle & Ateliers
✨Massages : Sportif Suédois, Hawaien Lomi-lomi, ayurvédique, japonais kobido, Head Neck Shoulders Souhaitant partager les bienfaits du Yoga sur le plan physique et mental, elle a suivi une formation de 200 heures en Vinyasa Yoga à Samyak Yoga à Mysore en Inde. Pour une approche ludique et complémentaire à la pratique sur le tapis, elle s'est ensuite certifiée au Yoga Aérien, au Yoga Paddle et à la roue de Yoga. Ses cours sont dynamiques pour travailler la force, la souplesse et l'équilibre. Elle s'adapte à chacun selon son niveau et ses besoins, tout en permettant aux élèves d'aller un peu plus loin dans leurs pratiques dans la bonne humeur ! �

En complément, Miora propose des massages ayurvédiques Abhyanga et des massages japonais du visage

16/01/2026

[Formation de Yoga Aérien 25 heures Lyon🎉🦋] Fais décoller ta pratique dans une formation complète de professeur de yoga aérien de 25h où technicité rime avec convivialité 🐼!
Au programme: 3 jours immersifs pour apprendre à enseigner des cours fun, safe et créatifs, animé par Noémie & Miora.
Les plus de la formation ✨: Petit groupe de 8 personnes, pédagogie ludique, 54 postures clés, des séquences clés en main, l'accompagnement de 2 profs passionnées!
📅 Sessions :
3-4-5 aout 2026
20-21-22 Novembre 2026
📍 Pandi Panda Yoga: 15 mn en métro de la Gare TGV Lyon Part Dieu
🙌 Plonge dans les infos sur le site (lien en bio) ou commente FLY pour recevoir la brochure!
Et on se rejoint pour prendre ton envol ? 🕊️

15/01/2026

[Flow Aérien - Part 2 💕] La suite du super flow d'Aérien de Noémie qui donne des ailes!
La dernière posture, elle l'appelle le bonhomme qui marche ou qui vole. C'est toujours rigolo comme d'une prof à l'autre, personne n'appelle les postures de la même façon 🤣. En tout cas, on aime bien, c'est joli 😍

14/01/2026

[Flow Yoga Aérien - Part 1 🦋] Une séquence aérienne, guidée par Noémie!
Avec toutes ses explications par étape, on prend plaisir à construire le flow avec des variations et en rigolant. Tu peux la retrouver le Jeudi soir :
🌿18h Yoga Aérien Tous niveaux
🌟19h Yoga Aérien Acro à l'école!
Tu viens tester avec nous?

13/01/2026

[Atelier Yoga Aérien : Roulades & Flips 🤸‍♀️✨] Dimanche 8 Mars de 13h30 à 15h avec Eva!
l'avez réclamé, le voici : envie de pimenter ta pratique de Yoga Aérien et de défier la gravité ? 🌟
Viens découvrir les sensations incroyables des roulades et des flips en hamac lors de cet atelier de yoga aérien de 1h30 ! Au programme de cette session fun et sécurisée :
🔥 Échauffement et renforcement musculaire
🎪 Apprentissage des techniques de roulades
💫 Temps de pratique pour t’amuser et progresser
🧘‍♀️ Relaxation et étirements bien mérités
Eva, ta prof de yoga aérien, sera là pour te guider pas à pas avec bienveillance et bonne humeur. Son approche fun et rassurante te permettra d’explorer ces mouvements en toute confiance 💪!

13/01/2026

[Atelier Découvrir l’AcroYoga ✨🤸‍♀️] Dimanche 8 Février de 16h30 à 18h30 avec Seb & Léa d'Acrobirds!
🙌Tu les as sûrement déjà aperçus au parc, ces acrobates gracieux qui semblent défier la gravité ! Eh bien devine quoi ? Seb & Lea viennent te partager leur passion pour l’AcroYoga avec nous, dans un cadre bienveillant et en sécurité!
😄Et la bonne nouvelle ? C’est accessible à TOUS ! Peu importe ton âge, ta taille, ton poids ou ta force. La majorité des figures ne demandent ni muscles d’acier ni souplesse de contorsionniste. Tout est une question d’alignement et de tempo !
🌿Ils te guideront dans la découverte du langage de l’acroyoga (la base, le fly, le spot, etc…)
On te promet un moment fun, de beaux souvenirs! Les places sont limitées. Invite-ton binôme à venir 😍

13/01/2026

[Atelier Yoga aérien Duo 🦋] - Dimanche 01 Février de 16h à 18h. Un effet waouh et beaucoup de rires garantis par Noémie & Miora 😄
🥰C'est un atelier de 2h pour explorer en binômes des étirements entre ciel et terre, défier la gravité, affiner son écoute de l’autre et surtout passer un très bon moment!
🌟Durant la séance, tu réalises des étirements complets et tu pourras ressentir un bénéfice particulier pour la colonne vertébrale et soulager les maux de dos, un vrai effet wahou!
💪La progression de l’atelier permet de prendre connaissance et confiance dans le tissu et en son partenaire pour s’accorder et profiter pleinement de cette expérience ludique
Tu peux venir seul.e ou motiver un binôme! A très vite

13/01/2026

[Prendre ton envol 🦋] Retrouve cette sensation de t'envoler, de liberté, de fun dans nos ateliers en solo ou duo!

12/01/2026

[Tes ateliers de la semaine ✨❤️]Tu as besoin de détente ou d’explorer tes asanas? Les deux mon capitaine 👩‍✈️ ?
En mode chill, on t’a prévu:
🫁 Pranayama et méditation Kundalini avec Vendredi 16/01 à 18h30
🎵 Yin & Harpe avec Céline et Emma le Dimanche 17h45 .harpiste .genin555
En mode dynamique :
🚀 Découvre le rocket yoga avec Samedi 16h30
❤️ Ouverture au monde, spécial extension de la colonne (cobra, pont etc..) Dimanche 14h avec Jérémie
On a hâte de partager ces ateliers avec toi! Belle semaine ⭐️

08/01/2026

[🌟 Cultiver sa confiance en soi sur le tapis (et au-delà !)] Atelier Coaching Samedi 31 Janvier de 14h 16h30.
🐼Ta pratique ne se limite pas au corps : le mental joue un rôle essentiel!
Cet atelier unique, à deux voix, t’invite à explorer tes freins intérieurs pour retrouver confiance et oser aller plus loin dans ta pratique… et au delà du tapis
📋 Au programme 30 minutes de yoga avec Miora ☀️ suivi de 2h de coaching mental avec Delphine où
tu vas explorer en petit groupe ce qui te bloque et découvrir des outils puissants pour dépasser tes freins : croyances limitantes, drivers, techniques de connaissance de soi!
Pas de contre-indication, juste l’envie d’oser et de faire un travail d’introspection sincère ! 🚀
Alors inscris-toi et à très vite!

07/01/2026

[Retrouver son âme d'enfant💕] "J'ai eu l'impression de revenir en enfance", c'est une phrase que vous dites souvent à la fin des cours de Yoga Aérien 🌈. Et c'est exactement pour ça qu'on adore! Quand on était petit, on se balancait partout, on se mettait la tête à l'envers sans se poser de questions. Bref, on s'amusait 🤸‍♂️.
🐼Pourquoi on a soudainement arrêter sous prétexte d'être adulte? N'hésite pas à venir retrouver ces sensation! Les inversions c'est accessible et revigorant dès le premier cours, croix de bois, croix de fer 😂

06/01/2026

Pandi Panda fête ses 1 an 🎂! Soirée Bingo🎉 le 24 Janvier à 19h. Rejoins-nous pour une soirée festive!
Au programme : bingo, 250€ de lots à gagner🐼, des douceurs et de la bonne humeur!
Inscris-toi sans tarder sur le site pandipandayoga.com. On a hâte de partager ce moment avec toi 🤩.

05/01/2026

[Ta playlist de reprise en douceur🧘‍♀️🐼? ] On te souhaite une belle année, pleine de santé, d'abondance & d'épanouissement ✨! Petit récap du planning de Janvier des cours hebdo & des ateliers pour bien démarrer ton année.🎁Psst : On a prolongé jusqu'au 06/01/2026 la promo de 10% avec le code PANDANOEL sur les carnets de cours, les massages!
Alors t'es plutôt quel mood?
🌞Du matin avec le cours du mardi de Justine ou du soir avec le cours d'Ashtanga à 20h de Jérémie
🫅Plutôt aventureux avec l'initiation de Yoga Aérien du Dimanche matin d'Eva, de Fusion Pilates & Yoga de Tiphaine le jeudi matin ou de Yoga Training avec Justine le mardi midi 🌙
🎸Plutôt dynamique avec le cours de Yoga Aérien Acro de Noémie ou les classiques Vinyasa de Maeva ou Miora
🎵Plutôt doux avec le cours de Yin du Dimanche Soir, le Pilates le jeudi midi ou les bains sonores

Adresse

268 Rue Du 4 Aout 1789
Villeurbanne
69100

Site Web

https://pandipandayoga.com/

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