04/07/2025
Tel un funambule sur son fil, je cherche constamment l’équilibre en ajustant ma posture face aux fluctuations de la vie.
📌 Pour y parvenir, je m’appuie sur des piliers essentiels :
➡️ L’adaptation à mon environnement,
➡️ L’acceptation de l’instant présent,
➡️ La confiance en moi et en mon chemin,
➡️ La concentration sur l’essentiel,
➡️ L’écoute et l'énergie pour comprendre et avancer,
➡️ La gestion des émotions,
➡️ La détermination face aux défis,
➡️ La motivation pour persévérer,
➡️ Un environnement favorable à mon épanouissement,
➡️ Les ressources nécessaires à ma croissance,
➡️ La responsabilité de mes choix et la résilience face aux obstacles.
Ces éléments précieux sont les fondations solides qui permettent de tendre, jour après jour, vers un mieux-être global.
💡 On dit de moi que je suis empathe, passionné, curieux, enthousiaste, sincère, pragmatique et intuitif.
Ces capacités, que j'ai développé au fil du temps au cours d'accompagnements et de formations, me guident dans mon parcours et m’aident à m’adapter aux défis du quotidien avec conscience et authenticité.
🚹 🚺 🚻 Et vous, en tant qu'homme, femme, couple, mère, père, salarié, manager, dirigeant (...) ?
- Quelles sont les éléments qui vous permettent de trouver votre équilibre au quotidien ?
- Quelles sont les capacités et les ressources que vous exploitez ou sous-exploitez ?
- Quelles sont les habiletés mentales, cognitives et comportementales que vous voulez développer?
Vous souhaitez:
- Optimiser votre performance individuelle,
- Maximiser vos capacités physiques et mentales,
- Renforcer votre épanouissement personnel ou celui de vos proches,
- Développer votre autonomie ou celle de vos collaborateurs,
- Devenir acteur de vos propres progrès.
Et si vous passiez de l'intention à l'action, en expérimentant la méthode SEV pour développer tout votre potentiel?
▶️ https://sophroespacedevie.fr/methode-sev/
Le changement est une aventure personnelle, une invitation à explorer ses potentiels et à redéfinir ses priorités.
Ma méthode d’accompagnement repose sur une approche holistique combinant coaching, sophrologie, EFT (Emotional Freedom Techniques) et cohérence cardiaque.
Cette démarche globale vise à favoriser une transformation durable et équilibrée, en alliant efficacité, bien-être et autonomie.
📌 Je suis à votre écoute quelle que soit votre demande.
☎️ 0785481874
📩 gillestaraquois@sophroespacedevie.fr
Un mélange de théorie et d’expérience unique! AU COEUR DE L’HUMAIN De l’intention à l’action … Comment créer votre propre méthode de succès à partir de ce que vous ave…
