15/04/2026
Retour à la source 🌍 🏡
- Proverbe Camerounais : Si tu es malade ou que tu ne te sens pas bien, retourne au village.
Quel superbe proverbe car effectivement,
retrouver ses racines, revoir ses proches, faire revivre à son enfant intérieur les souvenirs de son enfance,
Se rappeler les joies (parfois les peines, mais là aussi, y retourner permet de les mettre en lumière.. enfin c'est un autre sujet)
Apporte beaucoup au corps et au cœur ❤️
Revenir à la source, c'est aussi la maison, la terre, les arbres, la nature...
la Terre Mère t'ouvre ainsi ses bras pour accueillir l'enfant qui revient à ses racines.
Et quand on vient de loin. D'un lieu où l'on ne peut pas retourner, comment faire?
Comment retourner ses racines quand on a été déraciné ?
Nous sommes plus nombreux que ce que l'on peut penser a être ou avoir vécu cela.
Le déracinement se vit principalement quand la décision de quitter notre terre natale ne nous appartient pas (enfant, pour fuir des évènements...)
Alors la? Comment faire ?!
Je vous propose une visualisation, ou auto hypnose. Afin de "recréer" nos racines dans le nouveau lieu de vie, en allant "chercher" les choses qui nous tiennent à coeur, pour les replacer ici, où vous vivez.
Prenez le temps de 3 grandes respirations et imaginez-vous dans votre ancien village, ville, école, maison...
Vous tenez dans vos mains un sac très solide, dans lequel vous pourrez prendre tout ce dont vous avez besoin :
L'odeur d'une fleur
La terre/le sable
L'endroit où vous jouiez
La douceur du soleil .....
Et revenez avec, dans ce lieu où vous vivez maintenant.
Et déposer les, dans une pièce de votre corps.
Comme un espace secret dont vous seul aurait la clef.
Comme une pièce lumineuse, chaleureuse où vous pourrez revenir à chaque instant.
Une fois fait, vous pourrez faire la porte, en douceur, avec amour.
Vous avez ramené à vous tous ce dont vous aviez besoin pour recréer ici, votre "maison intérieure".
Quand on est loin de son village, il y a toujours moyen de s'en approcher ✨🍀
❤️
