Sophie Dupuis - Kinésiologue Certifiée

26/01/2026

🔥 Zona : quand le corps parle

Le zona peut être une alerte de votre corps et de vos émotions. 🌿

Découvrez comment écouter, apaiser et rééquilibrer votre énergie avec la kinésiologie et les soins LaHoChi.

💡 Le suivi médical reste essentiel.

👉 Lire l’article : https://sdupuiskinesiologi.wixsite.com/dupuiskinesiologie/post/le-zona-écouter-le-corps-avec-douceur-et-discernement

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Sophie Dupuis
📞 : 06 75 03 47 29
sdupuis.kinesiologie@gmail.com
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Le zona est une expérience souvent déroutante. Il peut brûler, piquer, fatiguer profondément… parfois même sans laisser de traces visibles sur la peau. Et pourtant, la douleur est bien là.Avant toute chose, il est important de poser un cadre clair et rassurant :👉 le zona est une maladie v...

13/01/2026

Votre lumière intérieure est toujours là, même lorsque la vie semble intense, que les émotions vous traversent, ou que tout se transforme autour de vous.

Chaque ressenti, chaque souffle, chaque moment a du sens.
Votre corps, votre cœur et votre âme vous parlent… et il est possible de s’alléger.

Je vous accompagne avec écoute, douceur et bienveillance,
dans le respect de votre rythme et de votre chemin.

À travers :
✨ la kinésiologie
✨ le soin énergétique Lahochi
✨ le programme Zen

je vous propose un espace pour :
🌿 déposer ce qui pèse
🌿 apaiser le corps et le mental
🌿 réharmoniser votre énergie
🌿 vous reconnecter à votre essence et à votre joie

Chaque séance est un moment sacré, une pause consciente pour vous recentrer et retrouver votre équilibre intérieur ✨

Si ce message résonne en vous, faites-vous confiance.

📩 Je suis disponible en message privé pour échanger ou prendre rendez-vous.

Sophie Dupuis
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01/01/2026

💫Que 2026 soit une année qui vous ressemble vraiment.

✨️Une année où vous n’avez plus besoin de forcer, ni de vous expliquer, ni de vous adapter à ce qui vous fait perdre votre centre.

✨️Qu’elle vous offre des instants vrais, ceux qui apaisent sans bruit et nourrissent en profondeur.

✨️Des liens sincères, des silences confortables, des mots qui tombent juste.

✨️Qu’elle vous apprenne à ralentir sans culpabilité, à écouter ce que votre corps murmure, à accueillir vos émotions comme des alliées plutôt que comme des obstacles.

💫En 2026, choisissez la clarté plutôt que la pression, la cohérence plutôt que la performance.

✨️Que chaque pas, même discret, vous mène vers plus de respect de vous-même, plus de paix intérieure, et cette sensation précieuse d’être exactement là où vous devez être.

💖Je vous souhaite une très belle année 2026.
Avec douceur,
Sophie Dupuis🙏

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24/12/2025

✨En cette période de Noël, je vous souhaite de vous relier à la douceur de votre cœur, à la lumière qui vous habite et à une profonde paix intérieure.💖

💖Que ces fêtes soient un temps de reconnexion, de réalignement et de présence à l’essentiel, dans une belle circulation d’amour et de douceur.✨

💫Une pensée sincère, lumineuse et pleine de tendresse pour celles et ceux dont le chemin est traversé par l’absence d’un être cher.💫

💖Prenez soin de vous, en honorant votre corps, votre cœur et votre âme.✨

Avec douceur, 🙏
Sophie Dupuis
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15/12/2025

🌿 Programme Zen – Un parcours pour retrouver calme, énergie et sérénité 🌿

- Vous êtes fatiguée physiquement et mentalement.
- Vous gérez tout, sans jamais vous poser, sans vraiment penser à vous.
- Votre quotidien vous épuise.
- Vous traversez une période difficile, vos émotions font le yoyo.

✨ Et si vous vous offriez une véritable pause ?
Pas une simple parenthèse, mais un accompagnement profond et personnalisé, conçu pour vous aider à vous recentrer et à retrouver votre équilibre intérieur.

🌿 Le Programme Zen est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à votre énergie intérieure et à retrouver une sérénité durable, pour vous et pour votre enfant.

🌸 Les étapes de votre parcours zen :

🔹 1ère étape – Kinésiologie (1h30)
Cette séance permet d’identifier et de libérer les tensions émotionnelles et le stress accumulé.
La kinésiologie vous aide à mieux comprendre vos schémas de stress et à amorcer un rééquilibrage profond, tant sur le plan émotionnel que physique.

🔹 2ème et 3ème étapes – Soins LaHoChi (2 x 1h15)
Deux soins énergétiques puissants, espacés de 7 jours, viennent renforcer et ancrer durablement les bienfaits du programme.
Ils favorisent un apaisement profond, une revitalisation de votre énergie et une clarté intérieure qui s’installe dans le temps.

🌿 Les bénéfices de ce programme :

✨ Soulagement durable des tensions physiques et émotionnelles
✨ Apaisement profond et retour au calme intérieur
✨ Meilleure compréhension de vos réactions face au stress
✨ Regain d’énergie et clarté mentale
✨ Harmonisation émotionnelle

💫 Ce programme a été élaboré avec soin pour vous proposer un accompagnement bienveillant et efficace.
Il s’inscrit dans une démarche de transformation durable, et non dans une simple pause ponctuelle.

📩 Vous souhaitez en savoir plus sur le Programme Zen ?
Contactez-moi en message privé ou commentez « ZEN » 🌿
Sophie Dupuis
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07/12/2025

🎁✨ Offrez du bien-être pour les fêtes ! ✨🎁

Pour Noël, pensez à un cadeau qui fait vraiment du bien :
des bons cadeaux pour découvrir la kinésiologie, le soin énergétique LaHoChi, ou le Programme Zen 🌿

💚 La kinésiologie est une méthode douce qui utilise le test musculaire pour identifier les blocages émotionnels, énergétiques ou liés au stress.
Elle permet de :
• libérer les tensions intérieures
• apaiser l’anxiété
• retrouver clarté, équilibre et confiance
Un véritable retour à soi, tout en douceur.

💜 Le soin énergétique LaHoChi est un soin énergétique puissant utilisant une haute fréquence.
Il aide à :
• ré-harmoniser le corps et l’esprit
• favoriser une profonde détente
• libérer les énergies stagnantes
• soutenir la guérison émotionnelle
Un moment de grande douceur et de ré-alignement.

🕊️ Le Programme Zen – Un accompagnement complet composé de 3 séances :
✨ 1 séance de kinésiologie
✨ 2 soins Lahochi
Nous travaillons ensemble en profondeur sur une problématique personnelle (stress, émotions, fatigue mentale, confiance, blocage…).

🎁Un vrai cadeau de transformation et de mieux-être pour repartir plus léger(e) et recentré(e).

💬 Infos ou prises de rendez-vous :
Sophie Dupuis
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07/12/2025

🙏✨️💚Gratitude💚✨️🙏

Sophie Dupuis - Kinésiologue Certifiée ✨️🙏
Merci.
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07/12/2025

🙏✨️💚Gratitude💚✨️🙏
Merci pour vos messages qui m'encouragent.

Sophie Dupuis - Kinésiologue Certifiée ✨️🙏
Merci.
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18/11/2025

⛔️ STOP ! Votre santé mentale n'est pas une option, c'est votre fondation.

En tant que Kinésiologue, je vois chaque jour les ravages du stress chronique et des émotions refoulées, chez l'enfant comme chez l'adulte.

❓️Saviez-vous qu'une personne sur quatre est concernée par un trouble psychique ? Les chiffres de la Haute Autorité de Santé (HAS) sont alarmants, et l'impact sur notre santé globale est colossal.

Dans mon nouvel article, je décrypte :

🚨 Les signes physiques et émotionnels qui montrent un épuisement.
🗣️ Pourquoi briser la stigmatisation est un acte de courage.
🧘‍♀️ Deux exercices d'auto-soin très simples à intégrer à votre quotidien.
✨ Comment la Kinésiologie et le LaHoChi peuvent vous accompagner durablement.

Prendre soin de son esprit, c'est prendre soin de tout son être.

➡️ Lien vers l'article complet https://sdupuiskinesiologi.wixsite.com/dupuiskinesiologie/post/au-delà-du-corps-comment-écouter-et-nourrir-sa-santé-mentale-à-tout-âge

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13/11/2025

🌿 Mycoses & émotions : ce que votre corps veut vous dire 💫

➡️ Lire l’article :

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Les mycoses sont des infections provoquées par des champignons microscopiques. Bien qu’elles soient généralement bénignes, elles peuvent provoquer des désagréments importants. Au-delà de leur aspect dermatologique, ces affections révèlent parfois un déséquilibre émotionnel ou un stress...

07/11/2025

"Être bienveillant, tu sais,
ça ne veut pas dire tout accepter, tout valider, tout laisser passer.
Ce n’est pas se taire pour éviter le conflit, ni sourire quand quelque chose blesse.

La vraie bienveillance, c’est oser dire les choses mais avec respect.
C’est poser des limites sans écraser l’autre.
C’est savoir dire non sans méchanceté, dire je ne suis pas d’accord sans mépris.

Être bienveillant, ce n’est pas être sans opinion, c’est choisir de parler avec cœur plutôt qu’avec colère.
C’est chercher à comprendre avant de juger, mais ne pas confondre compréhension et approbation.
C’est refuser la violence, mais ne pas fuir la vérité.

La bienveillance, ce n’est pas la faiblesse , c’est une force tranquille.
Celle de ceux qui regardent le monde avec lucidité, mais qui choisissent malgré tout la douceur."
Charlotte Cellier

Sophie
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04/11/2025

🌸 Atelier “L’Odyssée de la Puberté” – Samedi 8 novembre 🌸

Il reste encore quelques places pour ce premier voyage sur les 4 étapes de notre belle aventure ! 🚀

✨ Thème du jour : Explorer les changements du corps ✨

Un moment doux et ludique pour mieux comprendre les transformations du corps et accueillir les changements avec confiance et sérénité 💫

Au programme :
🌿 Le rôle des hormones dans ton évolution
🌿 Les signes visibles et invisibles de ton changement
🌿 Exercices respiratoires pour t’ancrer et t’apaiser
🌿 Rituels, coloriages et mantras pour célébrer cette belle étape

🗓️ Quand ? Samedi 8 novembre de 14h00 à 17h00
📍 Où ? 21 Place du Pontel à Villiers-Saint-Frédéric (78)
👧 Pour les jeunes filles de 8 à 13 ans (non réglées)

Un moment d’échange, de découverte et de douceur 💕
👉 Réservation conseillée – il reste encore quelques places !

Sophie🙏💖💫
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